10 cykl

Ja biorę 10g ed, 10-12 tygodni cykl będzie ok

[...] ciągu? Niektórzy wolą z czymś pod piętami - tak jak są robione buty trójbojowe, ja np. wolę robić na płaskiej powierzchni - np. bez butów :) chciałem sie zdecydować na cykl detonator + naplm, ale krążą opinie że za tę cenę można znaleźc coś lepszego, wiec polecił by ktoś coś? tak do 200 zł łącznie i by to nie był shock i storm, oraz jeżeli [...]

Ile przerwy zrobić po połrocznym dawkowaniu kreatyny 5 g /ed ?? zeby pozniej normalnie zrobic cykl ?? 10 dt 5 dnt ?

Ile przerwy zrobić po połrocznym dawkowaniu kreatyny 5 g /ed ?? zeby pozniej normalnie zrobic cykl ?? 10 dt 5 dnt ? miesiac minimum, ja bym byl nawet za tym by ze 2 miechy odpoczac

Ale HST mimo iż jest również planem FBW to już inna historia bo tam ilość powtórzeń w kolejnych mikrocyklach jest z góry ustalona 15-10-5-negatywy Tutaj z takim planem jeśłi by zastosował cykle HST plan byłby naprawdę ciężki. W treningach FBW można stosować metodę 15-10-5 jak najbardziej ale po co teraz ją wdrażac jeśli to jest drugi cykl na [...]

jednak wziąłem nitrobolon... cykl kreatyny(multipower) miałem z fazą nasycenia 4 tygodnie, przerwy dokładnie 10 dni... niestety na kreatyne nie będę miał teraz siana, ale myslę o kolejnym cyklu po skończeniu nitro II, czyli za ok miesiąc. czy to tak może byc?pozdrawiam

chyba sie zle zmierzyles jezeli przedramie tylko 32 hehe wiesz za rok to chyba nie wystartujesz ale prorokiem nie jestem;) Jesli pierwszy cykl i na sucha mase to ja bym brał SAA i zdecydował sie na testosteron propionate(najlepiej apteczny np. testovis) o diecie wspominac nie bede bo chyba wiesz co i jak... w dawkach: 1-8 100mg e2d Taka moja mała [...]

prop ciagnij 10 tyg.. takie moje zdanie. chyba ci zalezy zeby jak najwiecej zbudowac do tych zawodow no nie ? ;) clomid bierzesz 4-5 dni po ostatnim szocie testa.. ja robie cykl z m-drola propa i deki.. i juz powoli sie wkreca aczkolwiek bebechow nic mi tak nie rylo jak m-drol.. clomid nie sprawdzaja zreszta nie wiem czy na amatorce sprawdzaja [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 100mg podwójne dawki e4d 8. TRENING: 3x siłka 2x boks 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudnięcia, cięzko przybrać na masie 13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO [...]

[...] jesc po rowno bialka jak i weglowodanow no i malo tluszczu oczywiscie jest suplementacja BIALKO: 45% WEGLOWDANY: 45% TLUSZCZ: 10% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl:10omki +10 silabolinu +100metki<omka i silabolin 2 strz na tydz> 2 cykl: 10 omki+10boldenonu+100metki<omka i boldo 2 strz na tydz.> 8.TRENING: na mase 4razy [...]

[...] jeśli masz gdzie trzymać nabiją pompkę, albo np 200/100 ja tak biłem i nie zauważyłem problemów Czyli: 1-10 300mg(400mg)/wk prolo 11-12 hcg 1000iu e2d 13-15 clom 50mg ed W celu utrzymania tego co wrzuciłeś na cyklu jakiś stak kreatynowy zacząłbym po ostatnim strzale prolki i ciągnąć 6-7wk. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-11 12:10:15

[...] ( sałatka ) zeby utrzymać równowage kwasowo zasadową. Nie chce sie wtracac w trening, zdaje sie ze inni juz Tobie pomagaja, ale spróbuj kiedyś HST. Taki krótki makrocykl zadziała anabolicznie na organizm, duza progresja obciązeń w cyklu to klucz do sukcesu. W cykl wpleć kilka treningów na superseriach, ale nieprzesadzaj, Zrób to [...]

[...] powiedzialbym, mocno średni interwał, 3 km rozgrzewa+ 10x 50m sprint/marsz + 1,5km cool down marsz. Brak mocy odczuwam mimo snu 8h i beta alaniny przed interere, może to ten cykl nockowy, na szczęście dziś ostatnia i na jakiś czas z głowy. Z pozytywnych newsów co mnie zaskoczylo - biegałem ~65% HR na sesjach 25-60 minut okolo 3 miesięcy i to nie [...]

10/10 wystarczy,do tego pregnyl i clomid 2 liscie,cykl 9,10 tyg.

[...] się pośmiać ze mnie. Więc było to tak - małolat 18 lat, myślący że jak będzie mieć 40cm w kablu to świat będzie należał do niego. Po trzech miechach ćwiczenia był pierwszy cykl - 10 omki w piramidzie, bez odbloka. Byłem wtedy na eatpie robienia 20 serii na każda partie tym samym ciężarem o jakiejś technice nie wspominając. Do tego byłem święcie [...]

cykl dobrze...chociaż nie łapie dużej masy, może z 2 kilo zrobiłem. To na płaskiej koło 10 kilo na serie więcej..w sumie dobrze, bo na mojej pozycji nie mogę być otyły u nas normalni ludzie...ale więcej tu zależy od umiejętności i techniki pjerdolnięcia niż samej siły Chociaż wiadomo na niektóre pozycje jest ważna jak i masa

Mocny jaki dał byś odblok po 20*omki i 200mety??? Ja planuje taki cykl na luty: 5 tygodni metan 30mg ed 10 tygodni oma mówią że wystarczy 1 max 2* hcg5000j 24clomidu co sądzisz??

Cykl, czyli chce ćwiczyć ciągiem. Bez opier****ania się}:-( Poprzedni tren: Wykroki ze sztangą: 3 s (10-9-8) Pierwsza seria rozgrzewka, małym ciężarem klata na ławce prostej: 3 s (10-9-8) martwy ciąg:3 s (10-9-8) wyciskanie hantelek na ławce skośnej: 3s (10-9-8) podciąganie hantelek w opadzie do klatki 3s. modlitewnik: 3s poręcze 3s Na pompę: na [...]

[...] to nie licze. Jem ich tyle ze nie odczuwam głodu -tłuszcz: nie mam pojecia o dokładnej liczbie ale bardzo mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle z omnadren 250 plus testosteron prolongatum 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:przyrost siły i masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni cykl w [...]

Tak, cały sprzęt na którym ćwiczę jest u kumpla więc nie będę go nachodził w święta itd. Przez ten miesiąc mam zamiar zrobić jakiś cykl na brzuch, który wcześniej zaniedbywałem. Potem ruszam od nowa w styczniu :) Na dniach postaram się wrzucić fotki. Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-12-05 13:10:43