SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] na tyle, żeby wiedzieć, że jeśli to zrealizuję, to będę do zawodów optymalnie przygotowany. Z drugiej strony mam kolegów, którzy próbowali w zeszłym roku zrobic taki sam cykl, jak ja i trzem to zaszkodziło, a jeden miał życiowy sezon. Ty nie wiesz, czego potrzebujesz, nie wiesz co jak na ciebie działa, więc się nie wydurniaj, idź do klubu, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 15:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne Olimpu w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zależy co chcesz osiągnąć bo można dostosować metodę dawkowania kreatyny do celów, czy to sylwetkowych czy wytrzymałościowych i siłowych. Takie masz możliwości: Dawkowanie cykliczne - branie kreatyny w ilości 10 gramów w dzień treningowy oraz 5 gramów w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2019-02-05 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letrozol dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Cykl na środkach dopingujących ingerujących w naszą gospodarkę hormonalną związany jest z możliwym wystąpieniem pewnych skutków ubocznych, czego zdecydowanie warto mieć świadomość, aby temu w odpowiedni sposób i w odpowiednim momencie przeciwdziałać. Jednym ze skutków ubocznych stosowania przez Ciebie metanabolu i sustanonu jest możliwość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też trenowałem sprinty kilka lat i miałem podobny problem z dwygłowym choć nie tak długi.Najstarszą ale jedną z najbardziej skutecznych metod wśród biegaczy jest 3 dniowy cykl z lodem.Przykładasz jakiś kawałek folii na obolałe miejsce i na to lód obwiązujesz bandażem zwykłym lub elastycznym.Trzymasz tak 20min robisz 10 min przerwy przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-18 09:59:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli chodzi o dawkowanie kreatyny, masz kilka metod do wyboru: Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu tkanek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2020-10-27 23:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i poczuje sie jak po mecie albo czyms takim i dziala wyobraznia jaki to on nie wielki ;d Co do skutkow ubocznych ja nie mam od kreatyny. Oprócz tego ze zawsze gdy zaczynam cykl wyskakuja mi krostki na klatce,barkach i plecach, podkreślam krostki i jest ich 10 na krzyz wiec tego za skutek uboczny nie uważam. Reszta jest calkiem okej, na klopa [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym aromkiem czy jak że kazdemu te same pierdoły wciskasz? Uzywaj sobie co chcesz ale nie doradzaj bzdur ludziom bo im narobisz problemów zdrowotnych. Dawaj ten cykl przepisany przez endo to ocenimy czy mówsz prawde bo dla mni to jedna wielka bzdura. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-05-30 09:54:20 Zmieniony przez - Hermann1 w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 09:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsyztsko robie na NFZ lacznie z pelnym panelem hormonalnym i tescia oczywiscie mam aptecznego:)... Cykl mam rozpisany do konca wakacji 10 wrzesnia zaczynam pelny odblok a na 19 pazdzirnika na 3 dni mam do szpitala do niego na oddzial mam skierowanie na 3 dni na badania kontrolne...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon - jak brac?

    Post
    Doping
    PRO

    decster 30 prolongatum na cykl to moim skromnym zdaniem o wiele za dużo dla ciebie. do tej deki nie wziąłbym na twoim miejscu więcej jak 10. jak sie upierasz przy takich ilościach to nawet nie pomyślę żeby to rozpisać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    własnie zastanawiam sie czy na kolejny cykl leciec tym planem czy tym ktory zaprezentował SKWARA. pewnie zrobie oba kazdy po 8-10 tyg i zobaczymy efekty.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 00:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    w temacie heliosa są 100 dlatego pytam bo 10 setek to sporo jak na cykl i nie tak tanio to wyjdzie ;-)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 08:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    w temacie heliosa są 100 dlatego pytam bo 10 setek to sporo jak na cykl i nie tak tanio to wyjdzie ;-) Wersja 100ml jest jeszcze w obiegu zarówno jakieś końcówki szkła jak i 100ml tego w "plastiku". Później już tylko 10ml.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)W jakim celu stosujesz tamoxifen 40 mg dziennie i jak długo to trwa??? 2)Czemu uważasz że cykl jest zdrowszy przy tamoxifenie 3) zasady działania i teorię zastosowania HCG powinieneś mieć w jednym paluszku. Dziecinne pytanie po co mi hcg skoro biorę saa jest oznaką zerowej wiedzy , pytanie o dekę, bold, masteron to pytanie które powinno [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo czułem pierwsze objawy gino (swędzenie itd.) Przy jednej tabletce dziennie (20mg) objawy nie ustępowały więc zwiększyłem i wszystko wróciło do normy. > 2)Czemu uważasz że cykl jest zdrowszy przy tamoxifenie Tamo blokuje tylko receptory estrogenowe a nie produkcję samych estrogenów które są potrzebne dla zdrowia (serce, cholesterol, stawy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 15:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 106 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 134 -udo: b/d -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym przerwa 1,5 roku z powodu zerwania wiazadla barkowego 6. DIETA: Staram sie -białko: 150 gram -węglowodany: 120 -tłuszcz: 100 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: osttani dwa lata temu sustanon 20 tyg ew5 , [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2017-11-13 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i kreatynę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] o dowolnej porze. Pora ma niewielkie znaczenie. Może być to rano, po lub przed treningiem. Przy takiej strategi kreatynę możesz stosować przez 3 miesiące. 2. Standardowy cykl kreatynowy, który trwa ok 8-10 tygodni. W dni treningowe stosujesz 2 porcje dziennie np. 5g przed śniadaniem, a druga porcja przed lub po treningu. W dni wolne od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2020-02-13 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopaminy. Środek ten został opracowany przez lekarza Johna Zieglera. Pierwszy preparat zawierający te substancje pojawił się na rynku w 1956r pod nazwą dianabol. Jednak cykl na samym metanabolu nie ma większego sensu. Przez tak krótki okres czasu nie zbudujesz zbyt wiele masy mięsniowej i co później ? Odstawienie będzie sie wiązało ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: 8 lat temu przez 1,5 roku HCG 8. TRENING: 2 dni treningu/dzień przerwy trening podobny do crossfitu ale z dłuższymi przerwami na odpoczynek 9. CEL CYKLU: nie ma cyklu, umiarkowany trening dla zdrowia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: nie wiem, nie mam żadnych zbędnych kg, ale nie żyłuję się. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11421 Data: 2018-02-10 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc do 1cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prędzej rok. Teraz od styczną ćwiczę w domu 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 8 lat cemu był cykl na masę dokładnie nie pamiętam co tam szło i jak dlugo 8. TRENING:domowy ćwiczę prawie codziennie 9. CEL CYKLU:trochę czystej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2021-06-03 13:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)