[...] Gdy okazało się, że walka została odwołana z powodu kontuzji jego rywala, Liston się załamał. Miesiące ciężkich treningów i wyrzeczeń poszły na marne, a cały reżimowy cykl treningowy musiał zostać powtórzony. Widok Sonny’ego przy stole z żetonami i szklanką whisky nie był w Las Vegas niczym niezwykłym. – Gdyby tak nie [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] w przybliżeniu 2000 nowych niemieckich uczestników tego kursu. Do dowodzi niezwykłych efektów ponieważ ma dobrą reputację, a liczba uczestników kontynuuje rozwój. To jest cykl na rozwój masy, a ty możesz także odnieść korzyść jeśli obecnie próbujesz stracić tkankę tłuszczową. Twój metabolizm będzie spalał ogromne ilości kalorii. To jest cała [...]
słuchajacie mam mały problem...od siedmiu miesiecy ćwiczyłem na sucho.efekty ok.ale zdecydowakem sie teraz na cykl..kreatyny i system protein 80..biore to drugi..dzien i zauwazyłem..ze jestem cholernie śpiacy musze sie przespac w dzien.z godzinke conajmniej.. a wieczorem max..do godz 10 bo mi sie oczy juz kleja...mam takie pytanko czy to [...]
Witam. Planuje powrócić do kulturystyki po 12 miesięcznej przerwie. Przedtem ćwiczyłem ok 15 miesięcy. Zastanawiam się nad zrobieniem cyklu z kreatyną i jakimś WPC do uzupełnienia diety. Jak ćwiczyłem to zrobiłem 4 cykle na mono, od roku nie przyjmowałem żadnych supli. Co byście radzili? jaką forem kreatyny? Myślałem nad Cell Pumpem. Cykl [...]
No to nie zle...chcialem kupic podobno najlepsza kreatyne na rynku rozlozylem sobie cykl na 8 tygodni (chcialem brac 15 gram dziennie kretki).Musze cos wykombinowac bo to nie bedzie mialo sensu zebym tylko 3 gramy dziennie lykac.Mam jeszcze czysta kreatyne ,,Pro powera"0.5 kg ktora chcialem zjesc w kwietniu ale w [...]
5g ed, w DT po treningu razem np z bananem/białkiem ( zależy co tam jesz bezposrednio po treningu ), w DNT 5g z posiłkiem jakimś daj Za mało tej kreatyny będzie, cykl z dawką 5g ed dałbym ok 10-12 tyg, przelicz sobie ile musisz dokupić
[...] ponieważ są różne opinie. Słyszałem, że faza ładowania jest nie potrzebna Zakupiłem monohydrat universala. Chcialem ją brac ok 8 tyg i potem 2 tyg przerwy i kolejny cykl i moje pytanie czy mam brać dawki 10 g dziennie , w dni treningowe 5g przed i 5g po treningu , w dni nietreningowe 5g rano na czczo i 5g w środku dnia ? Czy brac 5g [...]
jak najbardziej moze przedłuzyc cykl, nie ma co przerywac skoro nadal kreta dziala jak trzeba, koniecznosci zmiany formy na inna nie ma, chyba ze nie brałes jeszcze innej i chcesz sobie porównac czy odczujesz jakas roznice Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-05-10 20:37:13
Jasne, ze każdy inaczej ale mówimy o drobnych różnicach. Trt z zalozenia ma nasladowac naturalny cykl hormonalny. Tak , badałem się kilkadziesiąt razy , byłem na trt 3 lata u emdo który prowadził tysiące ludzi. U nas trt to coś normalnego dla każdego. Widać, że wyrosłes na polskiej szkole endo. Bij enan co 14 dni , życzę powodzenia. Gdyby [...]
[...] shizandra kozieradka damiana saw palmetto muira puama różaniec górski agnus castus urtica dioica żeńszeń syberyjski mleczko królewskie Ogólnie czy dobrym pomysłem jest aby cykl trwał 7-8 tygodni podzielony na 2 części w pierwszej były by Iron Test,Horny goat,DHEA i reszta dodatków a w drugiej DAA,LIT UP,ZMA i część dodatków może dokupić coś na [...]
[...] czasami związany z zaburzeniami pracy jelit, ma wpływ na nieprawidłowe funkcje mózgu i zachowanie. Przerost liczby bakterii w jelicie cienkim uruchamia wzmagający się cykl produkcji gazu i kwasów, który w dalszej kolejności hamuje przyswajalność składników pokarmowych i prowadzi do powstawania jeszcze bardziej szkodliwych produktów [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
mogę ci polecić winko ap , brałem 3 tyg.. siła mocno up , niezniszczalność na treningu i te spojrzenie zabójcy , , biłem z propem andro i musiałem przerwać cykl bo po każdym szocie gorączka ból gardła a szkoda bo te winko zaczęło działać }:-(( Zmieniony przez - dżon w dniu 2016-02-10 10:11:10 Zmieniony przez - dżon w dniu 2016-02-10 10:11:57
Wbija ktos juz tribolda z genesisa ?? za ok tydzień max dwa tylko npp skończe. Ogólnie plus minus to u mnie cykl wygląda tak: 1-10 susta genesis250mg e3d 1-10 prop genesis 100mg ed czasami e2/3d 1-3 meta genesis 60mg ed 4-10 npp genesis e2d 11+ poleci cypio genesis 500-1000mg tyg 10-11 anapolon innej marki juz zacząłem%-) 1 tydzien 150mg ed drugi [...]
Wbija ktos juz tribolda z genesisa ?? za ok tydzień max dwa tylko npp skończe. Ogólnie plus minus to u mnie cykl wygląda tak: 1-10 susta genesis250mg e3d 1-10 prop genesis 100mg ed czasami e2/3d 1-3 meta genesis 60mg ed 4-10 npp genesis e2d 11+ poleci cypio genesis 500-1000mg tyg 10-11 anapolon innej marki juz zacząłem%-) 1 tydzien 150mg ed drugi [...]