SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • meta i rozcieta reke

    Temat
    Doping

    Witam, zaczalem nie dawno cykl na mecie (mianowicie zjadlem juz 21 tbs.) i rozcialem sobie reke i mialem szyta wiec nie pocwicze przez 10 dni , co mam zrobic? przerwac cykl czy tez jesc dalej metke i nadrobic pozniej te treningi? prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-03-30 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68ea31cb050b469ea755df04dcb451e8.jpg Czasem nawet coś nieciekawego można fajnie opakować i to daje efekt,że niby jest zayebiste,ale tu chodzi o co innego. Dlatego wymyśliłem cztero-częsciowy filmik nawiazujący do pewnej lektury. Cztery pory roku,od rozkwitu,po wymieranie.CYKL życia. UWaga filmik jest podzielony na cztery i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2012-12-03 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 kg -martwy ciąg:90 -przysiad: 90 Witam , jak widac troche cienko ze mna :/ . Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu zalezy mi na sile i na masie trochę boje sie kuc . Zastanawiam sie czy nie wziąśc 200 tabs mety po 5 mg , w czasie cyklu na mecie trzymalem diete , teraz tylko na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2010-08-22 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct po turze

    Temat
    Doping

    Witam, Jestem w koncowce mojego pierwszego cyklona tura solo 50 mg ed 6 tygodni, polece jeszcze tydzień i koniec. Moje pytanie czym sie odblokowac, mam cloma i tamox, moze sie obejdzie bez tego? sam booster tescia? co sadzicie? 1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-07-23 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dłuższą przerwe i wracam do formy , teraz biore odżywki ale ruszam z koksem od świąt i cjak sie wam widzi mój cykl najpierw 50 tabsów anapolonu ( androlic 50 ) z bd na początku po 2 tabsy potem 3 i znowu 2 żeby na jakieś 30 dni starczył po skończeniu antka wezme - 100 mety z atomic lab 20-40 mg dziennie -boldek 2 flakony 10 ml/200mg ip [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-12-16 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomyslu na mój nastepny cykl. glównym celem jest masa ale taka juz ubita... a sam mysle nad takim czyms 1-10 enan RAZAK 1-12 bold RAZAK??? Doradźcie Pomóżcie rozpiszcie co najlepsze dla mnie.wyraźcie swoją opinie. Z GÓRY dziękuje i POZDRAWIAM. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94,5kg Wzrost: 179 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-08-06 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: ~21% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:norma15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam jestem na cyklu 1-8 Prop 100 mg e2d 2-9 Winko 40mg ed Posiadam tomaxifen, clomid i hcg. Jak przeprowadzic prawidlowo PCT zeby wszystko wrocilo do normy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-04-21 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+meta+prop czy wino

    Temat
    Doping

    Zamierzam zrobić cykl 3,proszę sprawdźcie czy będzie dobry: meta 1-4 20-25mg ed oma 1-10 250 e4d prop 10-14 50 czy 100 c3d wino 10-14 30 mg odblok:clomid 24 tab proszę o ocenę i co zmienić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-10-14 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak,tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srdnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 180 panowie potrzebuje rozpiski cyklu na konkretna wycinke po ostatnim cyklu na prop i winku zjechalem z 18%tluszczu na 12% jest ok ale chce sie dociac tak na żylke.prosze o pomoc mam dostep do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2014-04-15 19:30:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 185 -martwy ciąg: 200 -przysiad1: z przysiadem jest ciężko brak łękotek i wiązadło po rekonstrukcji trenuje 5 x 12 powtórzeń 100kg Witam obecnie jestem w 8 tygodniu cyklu 1-4 susta 250mg/e3d 4-8 test cypio 200mg/e3d 1-16 deka 320mg/raz w tygodniu teraz podniosłem cypka do 400mg i będe leciał tak do 16 tygodnia czyli 8-16 test cypio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2019-03-20 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo, chciałem spytać jakie byłyby wasze sugestie na PCT przy rym co mam. 30ml test E 300mg na 1 ml - cykl około 12tyg PCT: HCG 2x 5000i.u. Tamox 20mg - 10 tabsow Clomid 50mg - 12 tabsow Mój pierwszy cykl. Jak rozpisalibyscie z tego PCT? Dziękuje!! Wiek: 30lat Waga 83kg Wzrost 188cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2021-10-21 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (anabolicamino 5500) + carbo 50g bezpośrednio po treningu porcja bcaa (5g) + 50g carbo + 10g dextro. 30-45 min. po porcja serwatki. na noc porcja aminokwasów (aa 5500). cykl ma trwać 10 tygodni od 5 tygodnia przed treningiem chce dodać deca stack z Nutraboliki a po treningu jakiś stack kreatynowy. i jak fundusze pozwolą glutaminę :) Carbo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-12-28 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W pomacach jeżeli chodzi o suplementy to mam gainer na podtrzymanie masy,białko na uzupełnienie diety oraz kreatyna do pomocy w treningu i także na mase.Mam zamiar zrobic cykl 10-12 tygodni na kreatynie i jakoś podbić tą mase bo nawet z brzuch trudno widać jak miałem bf 13%. Jeżeli chodzi i tą niedowage to za dzieciaka mało jadłem i może stad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2020-05-22 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,moje zapytanie dotyczy odbloku po takim cyklu . Testosteron cypionate 250mg (Virtucypion) 1-10 7ed Drostanolone propionate 100mg(virtumast) 1-20 2ed Oxandrolon 10mg (british dragon) 100tab ,30g ed 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2021-03-30 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 6tyg potem bomba?

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:~41 -klatka:~116 -udo:~61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około4 lata zaczynając od szczupaka jakieś 60kg 30cm w łapie 6. DIETA: trzymana na cyklu w wyzszej granicy jak podalem, na off staram sie wyliczac tą nizszą granice -białko:2.5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -100tab [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-09-08 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z saa

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym zaliczyc swój pierwszy kontakt z saa. Ponizej ankieta: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 122 -udo: 63 -talia: 94\-) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: jest staram sie pilnować -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-05-15 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WINSTROL 20 mg cd 8.TRENING NA SILE 9.CEL CYKLU SIŁA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 MIESIĘCY 11.STAN ZDROWIA: DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ZAKOLA NA GLOWIE Chce prosic WAs, o konkretne podawanie cykli. Interesuje mnie również PCT, osłonki w cyklu, poprostu wszystko co jest konieczne i obowiązkowe na cyklu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2006-11-28 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CO DALEJ :)

    Temat
    Doping

    Witam czy może ktoś mi pomóc? Gdy zaczynałem waga byla 62 kg doszło do 87 po roku bez koksu spadło do 82 i tak trzyma co mogę dalej z sobą zrobić? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:113 -udo:53 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA:nie mam szczególnej praca mi na to nie pozwala po prostu dużo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-05-28 00:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie na poczatek + witaminy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy z racji dużej aktywności poza siłownia) Dziękuje i Pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 53 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: dwa ekstremalne stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2011-05-28 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanex 10 cidoteston, prolo solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2011-06-29 19:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)