2) wiek 21 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 6 miesiecy 5) cel cyklu redukcja + rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy scorch 7) stosowane wcześniej spalacze scorch 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nisko węglowodanowa 11)przewidziane finanse na cykl 12) proszę o [...]
chcialem dac jakis eptyd do cyklu zeby efekty byly lepsze myslicie ze nie wartowkleje aktualna ankiete moze cos wiecej doradzicie:) 1. WIEK: 29 2. WAGA:obecnie 96 byla 103 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 na pompie -klatka:121 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wsumie bedzie ze 6 lat ale przerwy mialem tez sporo tez okolo 5lat 6. [...]
WIEK: 29 2. WAGA: 91.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: push pułk legs 5x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
ja bym nie widziwiał... który to cykl? osobiście jechałbym 100mg e3d!! wychodzi ludziom na dobre i nie narzekają, więc jestem za taką układanką. Jedna ampułka co 3 dzien do wyczerpania zbiorów. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-05-10 09:08:33
1 WIEK: 22 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 1790 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: około 130 -udo: około 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: 3 g/kg -węglowodany: 7g/kg -tłuszcz: 1,8 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propek z meta , 8. TRENING: dzielony, typowo masowy 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I [...]
Wiec mam jeszcze pytanie co brac na odblok? Mam tylko dostep do Clomidu ;S Ile tej kupic i w jakich dawkach brac? Moze do tego jakas odzywke? I co sadzicie bym tak cykl sprobowal z oma - 10 Naboji?
Cwiczysz rok? To od jakiej wagi zaczynales? Jesli to jest twoj pierwszy cykl to hp odpada,za wczesnie. Kreatyna mono+carbo+gainer+witaminy i mineraly.Cos takiego na poczatek bym proponowal.Ale bez porzadnej diety nie ma co kupowac supli Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-16 16:57:28
[...] sie dopiero od kilku tygodni 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:nie licze (licze kalorie) -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w mlodosci omka z meta kilka cykli,test enan,hormon wzrostu,przed 2 laty omka z primką 8. TRENING:2 razy w tygodniu silownia 9. CEL CYKLU:troche mięska 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
nolve ciagniesz przez cały cykl i odblok po 10 mg/ed a Clomid zaczynasz dwa tygodnie po ostatnim strzale testa i ciagniesz tak: 1-2dnia Clomid 150mg/ed 3-8dnia Clomid 100mg/ed 9-15 dnia Clomid 50mg/ed po odbloku byłob dobrze zrobic badanie na poziom testa we krwi(ok.30zł) i jesli bedzie ponizej normy powtórzyc odblok
Czyli mixa zostawic na nastepny cykl? Tescia z Deca ? Moge dokupic wiecej jesli bedzie potrzeba. Test (300mg/ml) Deca (300mg/ml). Deca 10 tygodni tak? A Test? co i ile na odblok?
[...] się z nim zgadzać) jest stack o którym na łamach forum mówiono,ze jest zły. ja jestem innego zdania. chodzi mi o MASSACRĘ firmy OLIMP. dla mnie bomba. jeśli ktoś zaczyna cykl to właśnie polecałbym ten stack. po tym stacku nie dojdzie do przetrenowania. np.mogę powiedzieć odnośnie martwego ciągu. trenuje systemem 3x20 2 pierwsze serie [...]
WIEK: 21 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 101 -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden ten bd pierwszy 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli 8. TRENING: muay tak, fbw 9. CEL CYKLU: Agresja, chęć walki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] Do tego tryb siedzący, 3-4x treningi ciężkie w tygodniu. Około 5-6k kroków dziennie. I jeśli dobrze rozumiem, to od kalorystyki która mam teraz, mam dodawać po 200 kcal i co cykl (tygodniowy) sprawdzać czy zachodzą zmiany, jeśli wracam z kaloriami bez dużych wzrostów wagowych, wyglądowych lub pomiarowych to pomału dalej zwiękaszać, a jeśli [...]
Ankieta, Uzupełnij profil 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]
[...] 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA:110 UDO: 58 TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam winstrol 20 szotów 8.TRENING: 5 x w tygodniu siła i 5 x w tygodniu muay thai(wytrzymałościowo aerobowy) 9.CEL CYKLU: nabranie wysokojakościowej masy mięśniowej (w [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]