SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Do Wszystkich Znawcow - Pomoc Potrzebna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnego.I co mam Zrobic wlasnie z Dietka? Co mozna Zasugerowac?No dobra przejdzmy Do Treningu jak mowie na poczatek walne ACT.Potem mysle walnac Cykl 2 z Grupy 1 treningu cyklicznego.Jak Skoncze Act mam zamiar zaczac suplementacje.W pazdzierniku Mam Zamiar Zrobic Cykl Kreta z Optimum Nutrition 300 gram + Tauryna bede mial 500 gram. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-06-14 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Chciałbym w bliżej nie określonym czasie rozpocząć mój pierwszy cykl PH. Dobrałem takie produkty, gdyż sądzę, że po nich nie trzeba robić odbloku Clomidem (nie mam do niego dostępu). Niżej wypiszę produkty, które planuję zakupić na cykl oraz rozpiszę dawkowanie. Proszę o poprawki jeśli chodzi o produkty (czy ilość jest wystarczająca, czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-07-20 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcialbym zebyscie ocenili moj nowy plan ktorym chce trenowac do zimy styczen/luty. Cwicze pol roku mialem 1 cykl kreatynowy wazylem 88kg jeszcze 2tyg temu ale wrocilem z wakacji na ktorych w 12 dni schudlem 5kg i przez 2 nastepne dni 1kg przez chorobe, wiecej w ankiecie DZIEN 1 PLECY+BICEPS Dociaganie na maszynie w lezeniu 5x 10 Dociaganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-07-19 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] osob z b.dobrymi efektami, badania mam bardzo dobre hcg, testosteron, prolaktyna, watroba w normie lekko podniesiona prolaktyna 123,95pmo/L a norma to <115,64 rozpisany cykl wyglada tak: 1 tydzien 2 x 1ml T Testa bita zawsze Poniedzialek, Czwartek 2 tydzien 2 x 1ml T, 0,5 npp, 3 tura dziennie 3 bez zmian 4 bez zmian 5 bez zmian 6 2 x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2019-03-10 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie czy coś ewentualnie zmienić :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA ) wiek 26 3) waga/wzrost planowana na cykl 86-88 kg/184 cm 4) staż treningowy pare ładnych latek będzie ale bez priorytetu na siłownie 5) cel cyklu : rekompozycja 6) stosowane już wcześniej suplementy: obecnie Storm,Anaboic Halo, Syntha 6, Amino,planowane na marzec Antropex i białko 7) stosowane wcześniej spalacze nic planowany Antropex [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-01-20 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikam maszyn,ławek itp lubię drążek,ketle mocne treningi obwodowe. Po zrobieniu klasycznego treningu jestem zaraz pospinany -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Ostatni cykl to było prolo 200mg e5d i prima eod po zejściu z primy byłem na samej prolce około 10 tyg i postanowiłem zmienić środki i coś dodać. Padło na cypio i wino pewnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-10-09 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE DO OCENY ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest 3270kcal ,222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : 2x mono , teraz zaczynam cykl xpand +100%PP Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70,80,55 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-07-10 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 100 cos -udo: :) -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 5,4 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl masowo-redukcyjny :) (200mety 25 omy, 30 wina i propa) 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 msc 11. POZIOM BF%: nie wiem, nie za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-12-17 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w grudniu zacząłem pierwszy cykl, 2 miesiące jelfa prolongatum 300 mg /tydzień 1,5 miesiąca brd fit propionat 300mg/ tydzień (co 3 dzień)(nie żarłem już śmieci) prawie 1 miesiąc deka 200mg / co 6d - powoli zmiejszylem spozycie węgli -straszne spadki - za duże ze 103 do 95 (chyba bląd że bez teścia) teraz biorę samo wino 1 ml co 1 d ale myślę nad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2010-04-18 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: -przysiad: Jestem świeżo po redukcji, aktualnie na reversie i podbijam sobie na spokojnie kalorie. Po nowym roku w połowie stycznia chcę wskoczyć na cykl. Środki które mam to 40ml prop, 20 ml npp, 200 tabsów winka, 10,000 HCG i 24 clomid. Redukcje robiłem układając i zmieniając diete na bieżąco z efektów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2015-12-04 16:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 165kg przy takich wymiarach jak wyżej -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Jak jeszcze jakieś informacje to podam :) ale myślę że to wystarczy ale przejdę do rzeczy chodzi o cykl na Propie to będzie mój pierwszy cykl i mam kilka pytań 1)ile tygodni 6-8?? 2)strzał 50mg czy 100mg będzie ok co 2 dni? 3)jaki odblok na cykl dajmy 8 tyg clomid i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-03-22 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: przed cyklem (początek września). -biceps: 38 -klatka:101 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2500-3000kcal/dzien w weekend troche wiecej :) -białko: 200 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x silownia, 2x bieg, czasami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2021-10-09 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu

    Temat
    Doping

    [...] Muszę zrzucić trochę sadła bo w lutym (może szybciej) chcę masować na metce. Tak więc mam kilka pytań: 1) Jak brać Winstrol w tabletkach (przypominam, że to mój pierwszy cykl) 2) Jak brać osłonki i które byście polecili 3) Czy po cyklu robić odblok? 10 tabsów clomidu starczy? 4) Jak długo powinien trwać cykl? 5) Jak już wspominałem jest to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2012-07-28 16:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-opis

    Temat
    Doping

    Ze wzgledu na duze zainteresowanie deca i wciaz pojawiajace sie pytania o jej dzialanie i czy mozna stosowac sama na 1 cykl, znalazlem cos takiego w necie i wklejam to tu!! Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2004-07-05 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg propa ed

    Temat
    Doping

    Siemano , odrazu napisze ze to nie jest cykl dla mnie , napisalem specjalnie zeby udowodnic sąsiadowi ze ta dawka jest troche spora :D i ze nie wykorzysta tego z jego trybem zycia i jego jedzeniem . Koles jest k***a uparty jak osiol i nie idzie mu przetlumaczyc mowi ze to normalnie dawki , wklejam ankiete ale nie ma pelnych informacji pozdro 1. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-10-13 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl od 03.03.2008r. cel siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odrobina tłuszczyku 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:~140 -Przysiad:nie wiem (ćwiczę drugi miesiąc) -Mc:120x5 powt 6 serii 11 . Czy masz dietę? TAK teraz to co BOGUC polecił mi na cykl kreatyna mega caps olimp cykl 6 tygodni 4 rano 4 po treningu w nietreningowe tak samo czyli 336 capsow białko 1,8 kg zastanawiam sie kiedy ja dać od razu po treningu czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2008-03-01 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michaila

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczę już 1,5 roku, w okresie którego przeszedłem parę cykli masowych wzorując się na Michaila cykliczności, w tym czasie masa poszła 10 kg do góry ale niestety nie obyło się bez tłuszczyku, dlatego zamierzam teraz trochę z nim powalczyć nie tracąc przy tym za dużo masy mięśniowej, stąd zamierzam pojechać teraz 6 tygodni trenongiem i ditą na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2005-08-16 09:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z priorytetem barkow OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Off Plecy biceps Off Barki triceps Nogi Off plan jest na 4 tygodnie ponieważ na ssa zmieniam go co 4-5 tygodni, teraz z priorytetem na barki potem z priorytetem na biceps cykl meta+ enan suple: proteiny bcaa, glutamina i oczywiscie dietka. Klata+ barki klata -Wyciskanie sztangi płasko z na przemian z rozpietkami 3x (12/10/8)/( 12/8/8) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-02-05 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] dzień robiłem badania . Wszystkie hormony w dolnej granicy. Test poniżej normy. Norma między 250 a 880 a ja miałem 140. Estradiol ponizej 13 a norma 11-44. Teraz zacząłem cykl cypio 300 e5d. I teraz moje pytanie czy mogę bic hcg przez cały cykl 300ui e3d , i kiedy moge iść zrobić pierwsze badania kontrolne żeby sprawdzić czy testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2021-10-04 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img70.imageshack.us/img70/8260/acctttivay1.jpg WITAM W NABORZE DO TESTÓW SPONSOROWANYCH!. Sponsorem zestawów jest firma ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Firma Activlab poszukuje 5 osób (płeć dowolna, ze wskazaniem na układ: 3 mężczyzn i 2 kobiety) do przeprowadzenia testu: Na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2012-09-13 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)