SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] w sumie to takie bez sensu bawić się po 10 szotów.. jakbym miał teraz odblokować się po suscie to raczej hcg + clom = jakieś 300zl to w sumie szkoda kasy lepiej przedłużyć cykl i mieć więcej przyrostów za mniejsze pieniądze niż się odblokować i za jakiś czas wydać 500zl na kolejne 10 szotów i odblok.. mixa? tzn suste dalej ciągnąć? bo jak 10ml [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-05-17 08:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 1 cykl

    Post
    Doping

    Witam wszystkich. Jestem tu całkiem nowy i jak każdy szukam tu fachowych odpowiedzi na nurtujące pytania. Zrobiłem teraz taki cykl na pierwszy raz: 1. Tydzień: 10 mg Metanabol 2. Tydzień: 15 mg Metanabol 3. Tydzień: 20 mg Metanabol 4. Tydzień: 20 mg Metanabol 5. Tydzień: 15 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo 6. Tydzień: 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-06-25 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 102 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: ok3 -węglowodany: ok 450/dzień -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 2 lata temu, enan+deka rok temu 8. TRENING: 3-4/tydz, 1-2 interwały (bieganie) 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-05-30 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - MASA po masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ze jest co redukowac, ale chcialbym po tej redukcji miec trochę mięśni a redukujac masy miesniowej nie zrobie. Dlatego zdecydowalem sie na krótki cykl masowy. Jest to błędne myslenie ? Zmieniony przez - adidd w dniu 2015-10-26 08:07:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-10-26 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + t3 + winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3sw i 2 BB 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany: aktualnie 1.5g -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-12 enan 200mg e4d, 1-4 mdrol 20mg ed 1-8cypio 250mg e5d , 1-5 mdrol 10mged + Clen + geranium 8. TRENING: 5 razy split bb, i 3 sw [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-01-16 13:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cypio na propa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka:100 -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3100kcal -białko: 250g -węglowodany: reszta kcal -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pul push1 pull1 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2020-04-08 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, leci teraz 100 mg propa e2d 100 mg mastera e2d 75 mg trena ace e2d Chce wejsc teraz na dlugie estry, tylko czy po trenie teraz mnie porobia? Mysle standardowo o suscie albo takim mixie z powerlaba .super test 450 - 32mg t.acetate -73mg t.propionate -73mg t.phenylopionate -125mg t.cypionate -147mg t.deconate Albo Test 400 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2017-01-31 14:11:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pora zabombic

    Post
    Doping

    prop wyjdzie mi cztery stowki na cykl, a mam rodzine do wykarmienia, jeszcze raz prosze o rozpisanie prolki z winem wino nie pali tluszczu tylko sluzy jako antykatabolik na cieciu wegli. Ale za to zciaga troszke wody i tesc lepiej klepie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-04-10 21:35:17

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2009-04-10 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najmocniej przepraszam. 1) bf 10-11%, typ budowy ciała wysportowana 2) wiek: 33 3) waga/wzrost 75kg/174cm 4) staż treningowy: 14mies. 5) cel cyklu: Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, carbo, isolat. 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2015-05-20 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia Trt

    Post
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 93 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trt 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO do TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2023-06-14 09:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zmienić najmłodszy tez nie jestes wiec nie ma sie co patyczkowac i zwlekać bo czas ucieka podnosimy wage i mase ale zabezpieczamy sie przed fatem czyli wyzsze kalorie, cykl kreatynowy i spalacz Mono 300-400g Trec, Kaizen, Vitalmax ( w zaleznosci od mozliwosci $) dni treningowe 2x5g dni wolne 1x5g Spalacz na poczatek standardowy acz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2008-11-04 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest taka norma jak ktoś zgłosi starania o dzieciaka. Podaję się pregnyl min 10 tygodni żeby całe cykl dojrzewania plemników objęło, wtedy badania nasienia itd. U Ciebie 15k załatwi sprawę. Dałbym na rozpęd 2500,2500,1666 * 3 i 1000jm *5 eod - przy ostatniej paczce już badasz testa i estradiol.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2019-12-11 15:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:47 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:56 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:na nowo 2 miesiące łącznie ok. 10 lat w tym ok.6 lat ostrego katowania 6. DIETA: -białko:ok 2 g. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co pamiętam to ponad 1o głównie metanabol testosteron głównie omnadren [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2020-02-29 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria - 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70kg x 15 -martwy ciąg: 90kg x 15 -przysiad: 100kg x 15 po cyklu redukcja czerwiec-lipiec i od sierpnia chciałbym wskoczyć na taki cykl jak pisałem w poście wyżej. Zmieniony przez - menelek w dniu 2009-03-22 11:24:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-03-22 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 deka 200-300 (300 przy 4,5,6 tyg 2x po 150) 1-8 enan 500 e7d 8-14 prop 100 eod 8-14 wins 50 eod 1-4 meta 20-30 ed Szrezce top 3 lata temu mialem za soba 6 tygdniowy cykl z 1 srodak wiec troche przeraza mnei teraz 14 tygodni na tylu srodkach hehe ... Aras84 moglbys mi przyblizyc czemu lepiej jest walic enan niz propionat ?? bo szcerze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-09-02 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wafel_ksc o to wlasnie mi chodzilo . Mam jescze jedno pytanie odnosnie mojej ewentualnej modyfikacji. Cykl chcialbym zaczac od pazdzdziernika i skonczyc przed swietami dlatego chcialbym go ewentualnie skrocic do 12 tyg. Co o tym myslisz ?? 1-10 deka 1-12 prop 6-12 wino 1-4 meta aha jeszce jedno . deke mysle ciagnac po 200 tygodniowo np 2x [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-09-02 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcialem ciagnac do 10tego tygodnia :) tylko z winem wejsc 2 tyg wczesniej i skonczyc je z propem (12 tyg) : 1-10 deka 1-12 prop 6-12 wino 1-4 meta jezeli dalej uwazasz z enie to jak moglbys mi to pzryblizyc bo jak widzisz cos kumam ale to dopiero moj 2gi cykl i np kreic sie jak stara baba to niezabardzo jest dla mnei do załapania ocb hehe :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-09-02 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety i planu treningowego). No i oczywiście regularnie uczęszczałem na WF-y. Bardzo lubiłem pograć w nogę. Zawsze dawałem z siebie maksimum. Później zrobiłem sobie jeden cykl treningowy z dokładnie zaplanowaną dietą (ale wtedy jeszcze liczyłem zapotrzebowanie kaloryczne tą starą metodą, czyli waga x 24godziny x współczynnik aktywności + 500 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2009-01-05 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 mg 70 8 mg 71 7 mg 72 6 mg 73 5 mg 74 4 mg 75 4 mg 76 3 mg 77 3 mg 78 3 mg 79 2 mg 80 2 mg 81 2 mg 82 1 mg 83 1 mg 84 1 mg 85 1 mg 86 1 mg 87 1 mg 88 1 mg 89 1 mg tu masz przyklad cykl 2.8g tygodniowo przez 6tyg zeby stezenie zeszlo do konca potrzeba kolejnych 6tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-09-16 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Post
    Doping

    [...] wymiarow nie mierzylem. Ze zdrowiem zadnych problemow nie ma typ budowy raczej mezo. Dieta białko 2g węgle 4g i tłuszcze 1g. Wyinki siłowe : klatka 4*10 100kg (maxa nie robilem od dawna) nogi robie lekkimi ciezarami bo gram w pilke regularnie. To moj drugi cykl a pierwszy robilem 2 lata temu :1-10 boldenon 200mg e3d. Chyba powinno wystarczyc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-03-25 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)