SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Mój mały cyklonik do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] batonów trec’a (dokupię Olimp’a na spróbowanie), SWG4000, Carbo+WPC w odpowiednich ilościach. Do niektórych posiłków będę łykał pankreatynę. Chciałbym jeszcze wzbogacić ten cykl, mam parę pytań: 1. Czy miał by sens łykać Taurynę jeszcze przed treningiem? Wydaje mi się, że 5 g. to trochę za dużo.. 2. Zastanawiałem się również nad CLA.. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2005-02-21 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie mziany fbw na split partia 2xtydzień

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ! chciałbym się zapytać ,czy opłaca mi się przejść z systemu fbw na split partia 2x tydzień? do tej pory leciałem na fbw ,dalej mam postępy ,ale chciałbym spróbować zrobić cykl tą metodą ,ew potem wrócić do fbw jakby nie wypaliło Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 55,5 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-10-06 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-trochę inne...

    Temat
    Trening w domu

    [...] parę słów wyjaśnienia- Robię zawsze JEDNĄ serie danego ćwiczenia. Zamiast zwiększać ilość serii wolę dodać jedno ćwiczenie- IMO lepiej to wchodzi. Skończyłem już jeden taki cykl i jestem zadowolony. Pytanie czy do cyklu można dodać aeroby? Np. na czczo? I w jakie dni? Treningowe czy nie? Przy lżejszych ciężarach wolę sztangielki bo dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2007-11-12 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile z was tak ma , ze nie konczy jednego cyku a juz mysli o drugim? a tak pozatym co proponujecie na drugi cykl wlasnie skonczyłem jeden cykl 1-10 250mg e5d omo 1-4 25mg ed meta suple caly czas dietka no i odblok z 3 tyg celem kolejnego cyklu byla by masa w dalszym ciągu bo narazie waze lekko 80+

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-12-29 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Czesc, planuje swoj pierwszy cykl i zastanawiam sie nad doborem srodkow, zastanawialem sie nad NPP+wino/test ew wino+test I ciezko mi zdecydowac co wybrac, wolalbym zeby cykl trwal raczej okolo 8-10 tyg niz 12+ Nie wiem do konca jakie dawki tego, jakies inne opcje ktos poleci? Jaki odblok? z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-08-16 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase ?

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 kg martwy ciag : 150kg przysiad : Chciałbym zrobi cykl na Mase ? 1-4 Mety eod 15 mg 1-8 enana e3d 100 mg 4-9 npp e3d 100 mg Lub 1-4 Mety eod 15 mg 1-6 npp e2d 50mg 1-7 propa e2d 50mg Co Lepsze waszym zdaniem ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-03-15 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: przez 2 lata przed siłownią Parkour Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztangi i sztangielki Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: aktualnie Massacra i Monohydrat kreatyny + dextroza ale zamierzam zacząć cykl z TCM + CP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-02-03 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas cześci z metką, żeby łapać mniej wody (mimo, iż jestem wrażliwy sądzę, że przy tych dawkach ginekomastia mi nie grozi). Wszystkie uwagi bardzo mile widziane. Moze ktoś innaczej wyobraża sobie cykl z tych środków? Inne rozplanowanie, inne dawki, więcej czasu poświęcić na tapering etc. etc. Z góry dzięki za każdą rzeczową uwagę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2001-12-19 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorficzna dieta - check please ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od stycznia wjeżdżam na cykl z Shotgunem + Xpand + Mutant Mass Postanowiłem nie opierać się tylko na odżywkach ale zainwestować w dietę - którą ułożyłem tak ;) (w ramach możliwości posiłki będę urozmaicał - innymi o podobnych wartościach odżywczych). Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost:186 Cel: Masa Zapotrzebowanie: 3630Kcal wg. Planu 3816 Białko 129,2 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-11-16 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za tydzien rozpoczynam cykl:10*deca 400mg/tyd 10*prolongatum 8*omadren 250 10*winstrol prosze o rozpisanie solidnego odbloku i ewentualne zmiany w cyklu,i mam pytanie czy zaczac odblok po 3 tyg ostatniej injekcj deki czy po paru dniach od ostatniej tescia??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-05-07 06:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy nato?

    Temat
    Doping

    Witam obecnie jestem na cyklu Tren 1-6/50mg 2ed Prop 1-8/50mg 2ed Meta 1-4/20mg ed Cyklik mial byc zalozeniu jakosciowy z tad proporcje michy, co do jego oceny juz zapozno bo niedlugo sie konczy ale mam takie pytanko.Ponieważ chcilem popalic troche fatu , czy moge pojechac winko 7-14 tydzien? Czy wpierw odblokowac, nie zmieniac diety by zaduzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-01-25 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Enan + Wino

    Temat
    Doping

    Witam Jestem nowym urzytkownikiem tego forum nigdy nie bralem saa , a wiec to bedzie moj pierwszy cykl . Mam 12 deca grecka 2ml (100mg) + zamowilem 13 enan 250 grecki + winko (stanabol 50 ) 10 ml 50 mg x 2 (2 ampulki strzaly ) chcial bym sie poradzic doswiadczonych w tym temacie nie chce zrobic sobie krzywdy a wiec prosze o rozpisanie tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2011-04-05 07:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem po cyklonie: 1-10: 200mg Nandrolonu/E5d 1-10: 250mg Omnadren/E5d 7-10: 30mg Methanabol ED Jak walic po tym clomid. Bo wiem ze po mecie powinno sie walic clom juz na drugi dzien, a po dece i omenie dopiero po 3 tyg. A cykl z tych 3 koksów skończył mi sie jednoczesnie. To sie troche wyklucza. Prosze o help

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2005-07-19 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    mimiki sie pytają o 3 cykl czy taki moze byc ok : 1-9 200mg deci E7D 1-2 200mg testosteronu prolongatum E5D 2-10 300mg -"- 10-11 200mg -"- 13-15 50mg E2D testosteron propionat poprzednie cykle: 1-10 200mg t.p. E6D -------------------- 1-12 250mg t.e. E5D wzrost 172cm waga85kg lapka 43cm...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-03-02 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASE TRENING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko po to aby mięśnie pobudzić, faktyczne ćwiczenia na te partie są wykonywane w sobotę w superserii. Po każdym treningu robię krótki brzuch ok. 5 min na rzeżbę. Dodatkowo cykl z Shock+Storm, glutamina, gainer i dobra dieta. Liczę, że z wasza pomocą uda się coś z tego zrobić ;) Bardzo proszę o korektę i ocenę. Za pomoc z góry dziękuję! TRENING [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-09-04 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: BRAK 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : 120 przysiad : 160 Witam wszystkich planuje cykl 12 tyg. mam 30ml decki greckiej,10 ml susty i 10ml prolo jelfa plus hcg i proviron. Moje pytanie: Czy moglibyscie zrobic mi rozpiske!!! Z gory wielkie dzieki i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-09-04 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Z przyczyn ode mnie nie zależnych - jestem zmuszony przerwać swój cykl: test enan - e4d - 250mg deka - e4d - 250mg W sumie wbiłem 30 teścia (20 enan, 10 cypio) + 30 deki. Po tym (w przyszłym tyg.) muszę przerwać cykl. Jaki odblok zastosować? Po jakim czasie? Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-06-11 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 200 PYTANIE: Co myslicie o takim cyklu? 1-14 test enan 250mg/e5d 1-4 meta 30mg 8-12 meta 30mg Po ostatnim strzale testa - HCG co 2 dzien 1000j (łącznie 5000j przez 10 dni) Clomid przez pierwsze 3 dni po 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-12-12 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to jeden zestaw ćwiczeń (wydaje mi się że najodpowiedniejszy dla początkującego). Dodam że moim priorytetem jest siła, EWENTUALNIE masa. Chcę ćwiczyć systemem 15-10-5, cały cykl ma trwać 6-8 tygodni. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-12-21 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Trenuje już dwa lata na diecie i różny pojedynczych odżywkach ale planuje mój drugi cykl na masę z metanabolem :) chciałbym wziąć 200 tabletek metanabolu po 10 mg ale mam problem bo nie wiem jakie dobrać odżywki do metki! Proszę doradźcie mi dobry cykl na masę na którym bardzo dużo przytyje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2013-08-24 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)