SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Siema już jakiś czas temu pytałem niestety nie otrzymałem odpowiedzi a więc zapytam znów bo już czas :) Mój cykl 1-5 enan 250mg e6d 6-10 susta 250mg e6d 10-15 susta 300mg e5-6d 6-7 meta 2 tabsy dziennie. (50 tabletek) Był to mój pierwszy cykl nie robiłem badań przed w trakcie i po było to dla mnie zbyteczne. Na cyklu przyrosty świetne i teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2019-03-20 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robie z powodu problemow z kregoslupem -przysiad: jw PYTANIE: Wchodzę właśnie na taki cykl: 1-7 meta 30mg cd 1-18 enan/cypio 250 c4d 1-14 200 deka e4d 11-19 winko 50 mg c2d Na osłone do kazdej tabletki mety jem jedna Esseliv (nie forte). Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2015-01-22 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kończę cykl na EPI,który trwał łącznie trwał 7 tygodni , 40 mg ed. Mam malutkie gino jeszcze z czasów saa , którą dostałem po 15 mg ed mety razaka na pierwszym cyklu w życiu, 5 lat temu. Nie zeszło całe po tamoxie. Gino ziarnka grochu dlatego nie zdecydowałem się na wycinanie. Teraz czas na redukcję i myślałem ,żeby do t5 dodać właśnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2016-03-10 10:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na propa 1ml e2d i zrobilem tak 2 flakony na propie bylo roznie z libido raz bylo raz nie tak na zmiane nie wiem czemu no ale juz mniejsza z tym teraz zakonczylem ,,cykl,, :/ wbilem 5 razy hcg po 2500 e3d i wzialem 10 tabsów cloma zostalo mi jeszcze 20 no i problem z libido i z wzwodem ale to chyba normalne na cyklu lecz obowiam sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-04-04 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie ze wezme jakies 3-4 kg gainera super whey z olimpu,250 g krety ultimate i jakies 40-60 tabsow mety.... w zwiazku z tym mam pare pytan: 1)czy mozecie mi rozpisac ten cykl meta tak na 40-60 tabsow na jakies 20-22 dni (zalezy mi zeby nie przekroczylo 22 dni) 2)jakie oslonki-taka ilosc chyba mi przysadki nie zblokuje wiecclomid chyba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-04-12 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl ponad 3 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 3 lata przerwy 11. POZIOM BF%: ~17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2018-01-04 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy - Plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich uzytkownikow forum :-) Jestem nowy wiec troche o mnie : Wiek : 23 lata Wzrost : 184 cm Waga : 81 KG Cel treningowy : redukcja ( troszke jestem zalany tłuszczykiem i sflaczały }:-( ) Dieta : Wysoko białkowa Plan : Poniedziałek Plecy - Martwy ciąg 10/8/8 Klata - Wyciskanie leżąc 12/10/8 Nogi - Przysiady 30/25/20 ( Tylko tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-02-10 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia a BPC-157

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 44 2. WAGA: 99.0 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: 2500kcal -białko: 2g -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka,aktualnie od 3 miesiecy T.Cypionat 200mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2021-03-02 03:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu bokserskiego 6 razy w tygodniu po 2 godziny 9.CEL CYKLU: Nabranie gęstego twardego mięśnia oraz dużo siły. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to mój pierwszy cykl 11.POZIOM BF% nie wiem wstawię później 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-08-12 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA ŻYCIA

    Temat
    Doping

    [...] porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maxów -klata: 130x4 w ostatniej seri -martwy ciąg: -przysiad: Witam jak rozpisać cykl, co zmienic ? Start drugi tydzien stycznia, mase chce ciągnąć do kwietnia, od kwitnia poleci tesc,tren, wino,clen,t3. Podczas cyklu badania stanu zdrowia. Planuje: 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2013-11-25 12:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy rekompozycji wystartować z poziomu zapotrzebowania, czy może trochę wyższego/niższego? -jaki typ diety? lc dobrze się spisywała na zwykłej redukcji -trening p&p+l czy może zwykły trening dzielony ze standardowym podziałem? Celem cyklu jest zbicie 3-4kg fatu i nabranie masy na tyle ile to możliwe. Dzięki z góry za odpowiedzi i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2012-11-04 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty metanabolu

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg Witam, chciałbym zrobić poraz pierwszy cykl na metanabolu, przeanalizowałem plusy i minusy i raczej chciałbym wziąć, ale chce się dowiedzieć mniej więcej jakie efekty daje meta - wiem że to zależy od wielu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2014-01-05 13:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzak95 / dziennik / Walka o wymarzoną sylwetkę .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znajomi mowia ze bardzo schudlem, ale przestalem poniewaz, mialem za duzo nauki itp. bardziej interesuje mnie plywanie, w marcu bede zdawal na ml. ratownika dlatego zaczynam cykl wzmacniajacy, podbudowujacy miesnie. Wedlug wymiarow nie mam nadwagi ani nic, ale mam duzo tlusczu Wymiary: Waga: 59 Wzrost: 176 (Inne wymiary podam wieczorem ) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-12-30 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laciu ;-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Chcę jeszcze zrzucic około 2kg jednak czuję, że powoli zaczynam się robic "płaski" więc zwalniam tempo redukcji, od listopada zacznę delikatny cykl masowy (około 4 miesięcy) z dużym naciskiem na słabe partię, czyli: łydki, dwugłowy ud, ramienny dla wybicia bicepsa i parę innych szczegółów. ;-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17763 Data: 2014-10-04 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split na mase do poprawki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rozgrzanie mięśni + stretching. a i uprzedzam uwagę - nie robię MC ze względu na to, że uważam że to za wcześnie na to, ale na pewno wezmę go pod uwagę przy następnym cyklu. Rozkład: Poniedziałek Klata+tric+brzuch Klata 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-02-20 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy końcówce. Co możecie mi polecić? Pozdrawiam. 1) Około 16%BF, Endomorfik(więcej informacji na profilu) 2) 16 lat 3)78,5kg 178cm 4) staż treningowy 9 miesięcy 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC/Witamny/Beta Alanina/Monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2016-01-19 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:121 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mix 1g week, meta 50mg, wino 50mg e2d, bold 400 mg week, deca 400mg week, master 100 mg 8. TRENING:split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2017-06-16 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren testosteron meta

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar przeprowadzic nastepujacy cykl: 1-12 testosteron enan 250 e3d 1-2 propek na wejscie 150 eod 2-7 trenbolon enan 100mg e3d no i nad tym sie jeszcze zastanawiam 7-12 meta moze 30mg ed 12-xx zejscie propkiem 1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: mało 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-03-19 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni : odpowiedni Ilość spożywanego białka : 2,5 g na kg Ilość spożywanych węglowodanów : - 3,5/4 na kg Ilość spożywanych tłuszczów : - 1,2/1,4 na kg Opis przebytych cykli sterydowych : Meta solo . test prop solo Trening : Profesjonalna siłownia Cel cyklu : masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miechy + Poziom BF% : - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-04-11 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl propionat i meta

    Temat
    Doping

    Niedlugo zaczynam pierwszy cykl propa 250mg/tydzien przez 8 tygodni ale bede mial tez przy sobie mete. Zastanawiam sie czy bedzie to dobry pomysl jak po 4 tygodniach propa dorzuce mete jesli organizm by dobrze zareagowal na sam testosteron. Czy lepiej byloby zachowac mete na kolejny cykl? Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2022-02-06 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)