[...] takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i oczywiscie podstawa witaminy aminokwasy izolat A podstawa u mnie sie sklada dokladnie [...]
Wlaśnie zaczałem trening 10-tek w HST. Zauważyłem, że siła idzie do góry, masa również. Niżej zdjęcie porównawcze: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4868332f2b542c2a7a8489b89517f57.jpg Dam znać jak zakończę cykl 10- tek. Nie mogę się doczekać dalszej części HST. Zmieniony przez - Pennywise w dniu 2012-01-20 18:49:21
bralem omke i jezeli trzymasz miche to jest git.lepiej czuje sie na omie niz na enanie. teraz planuje cykl 1-10oma 500mg week 1-10 bold(BD) 400mg week 10-13 prop 100mg e2d
[...] to zamiast szejka białkowego, bo trochę mi się już znudził i chciałem coś innego ;D EDIT: Czyli dorzucić do niego z 4-5g kreatyny olimp xplode powder(5g prochu ma 3,6g kreatyn) ? A po treningu 5g mono, czy na odwrót(napisałem tak bo mono mam więcej ;D) ? A cykl robię na tych dwóch kreatynach Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-04-17 13:47:11
[...] Nortona w którym on mówił ,że w zasadzie można walić kreatyne cały rok czy nawet więcej bo nawet jeśli mniej się jej przyswaja to co obchodzi kogoś kto ma pełne mięśnie tej kreatyny i wystarczy ,że przyswoi minimalną ilość żeby tylko utrzymać ten poziom. Jeśli się mylę to proszę o odpowiedź mnie poprawiająca bo właśnie rozkminiam taki cykl:)
Przecież już Ci wyżej pisałem, że jeśli chcesz możesz dodać ta przedtreningówke do kreatyny, a jeśli nie chcesz to odpocznij od PRE i zostaw na okres po cyklu, kwestia indywidualna :-) Cykl na kreatynie można dłużej pociągnąć niż napisałeś, np. 10-12 tygodni
Mozecie mi rozpisac jakie dawki , co ile. No i jaki odblok , kiedy i ile? Ten cykl chyba najbardziej by mi pasował: 1-12 omka 1-6 meta 1-10 deca Chociaz dece chciałbym sobie zostawic na cykl letni. No ale może poleciec i teraz.
[...] pisze że 1 płaska łyżeczka to 3g. wiec jak zrobić 2,5." * zaokrąglamy do "góry" 3g dawka bedzie dobra "wiem że moge dać więcej ale po hst chce pożądny cykl kreatyny zrobić, jak sie za dużo weźmie to po jakimś czasie przestanie działać i wtedy ten "prawdziwy" cykl będzie bezsensowny. dobrze mysle?" * jak sie [...]
[...] mam monohydrata. czy tauryna jest lepsza od glukozy czy carba? ile jej brać. ok moge zaokrąglić go tych 3g czyli płaskiej łyżeczki. mimo wszystko chciałbym zrobić pożądny cykl z pump cellem po hst, a potem wrócić do brania stałego, więc jak tak powoli będe sie nasycać to czy ten cykl będzie bez efektowny? teraz to powinienem pić wody jak przy [...]
Na pierwszy cykl polecal bym prop solo 100mg/e2d przez 10-12 tygodni. Latwiej kontrolowac niz enan, do zastrzykow mozna sie smialo przyzwyczaic. Ewentualnie mozna laczyc te dwa naraz, ale nie polecam na pierwszy cykl, z meta wbrew pozoru nie ma zartow ;)
[...] przez 30 dni - rozkręca się po 3 tygodnaich wiec po co? Noo booster - po tym idzie masa ale pieniedzy, pomijam ze w dni wolne nie widze sensu brania tego. Pierwszy miesiac to trening z zakresem 15-10 powt i na samej diecie/gainerze i białku. Drugi miesiac - cykl masowy na stakach/kreatynie z konkretnym czasem trwania - min. 6 tygodni. zdr.
[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: jakaś jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na metce 50 tab. 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl miesiąc temu 11. POZIOM [...]
to normalka ze po mniej wiecej 10 tygodniach ustaja wzrosty dlatego sie wali przewaznie 12 tygodniowe cykle i odpoczynek, ciagniece dlugich cykli nie przynosi takich samych rezultatow co cykl + odpczynek + cykl itd. nie mowiac juz o zdrowiu
[...] by mu to pare lat. Więc sięnął po jakiś tam doping(sorry nie zna się), ułożył diet, przestał pic i wszystko wyrównał. Teraz wygląda za***iście, już nie bierze i wie, że ten cykl odbił mu sie na zdrowiu, bo już miał coś z wątrobą, przez co nie może pic do końca życia. U niego 2 piwa=Śmierc. Ale wiedział w co się pcha i nie żałuje tego. Więc [...]
[...] hcg exe , proviron , cabaser lub małe dawki winka na progesteron. Hcg na nandrolonie biłbym co 5-6 tygodni . Co 8tygodni można na niżowych dawkach testa lub bił przez cały cykl metodą 250j e3d. Do heparangenu dodałbym probiotyk i rapacholin między oralami i po T-bolu , korzystnie też dodać l-ornitynę dawka na noc 2-3 gramy. Jak już decydudujesz [...]
a ja zaczne od tego ze połazcenie dwóch srodków na pierwszy cykl jest głupota a tym barzdiej uzywanie nandrolonu na pierwszy cykl jest idiotyzmem,jesli juz to albo prop o którym juz pisałes solo 50mg/c2d; lub meta 15mg/cd. i oczywiscie PCT po cyklu Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-08-20 13:33:10
Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]
[...] (dużo więcej udało mi się zbudować na splicie niż fbw). Chyba przyczyną tego jest słabe krążenie (często mam zimne dłonie i stopy). Dlatego chciałem już zapodać drugi cykl coby poprawić regenerację i sprawność fizyczną oraz dokrwienie. Tylko nie byłem pewien czy opłaca się do niej dokupywać dodatki skoro pierwszy cykl odbył się dosyć dawno [...]