SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Chce miec duze okragle barki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu(silke o tej porze zamykaja razem z prysznicem). Na swiezo nawet za bardzo nie czuje tych 40kg. edit: FU- zarzuc se raz w zyciu/ raz na rok 3-4 miesieczny cykl na sile. potem cwiczac na mase bedziesz rowniez silniejszy. Kulturysci tez co jakis czas schodza na malo powt, a ty w najciezszej serii robisz 10p... wlasciwie to mowie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 09:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lejjla - sprawdzałam dzisiaj na mapie, ile mi wyszło - podobno około 10-11km, ale coś mi się nie chce w to wierzyć;-) Lady - tak jest i dzięki za wsparcie:-D Remik - nieee:-P kończę cykl w piątek, a podsumowanie będzie w poniedziałek/wtorek, chyba, że bardzo mi się zachce je robić i będzie w niedzielę wieczorem. Ale raczej nierealne;-)

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,78 wiec to stanowczo za malo i wciaz bylem mocno zblokowany, dopiero po kolejnych 10 dniach czulem poprawe.A teraz troche z innj beczki.Moj kolega co robil taki cykl jak ja w ogole nie przybijal hcg ani clomidu po skonczonym enanie. Hcg pare razy poszlo podczas cyklu a takto zadnego odbloku, 4 lyb 5 miesiecy temu poleciala u niego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2019-03-21 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup jeszcze 10 amp. Z tego już zrobisz fajny cykl 1-7 prop 100 mg (pon, śr, pi) Do odbloku dałbym w 8 tyg 2x2500 iu hcg i następnie, po około 3 dniach clom 3 tyg 50 mg ed Cykl dość lajtowy, ale nie pomijał bym hcg, jesteś młody i warto zadbać o hormony po cyklu porządnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2015-03-03 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba odrazu po pct

    Post
    Doping

    [...] mix 325 mg/ml 0,7ml e4d kejfej 13-15 (6strz)masteron 100mg e4d cyber laboratories tych 16 choroba antybiotyk 17-19 prop 100mg e2d 17-20 enanthan 250mg e6d Po całym cyklu waga wzrosła z 84 do 91 wiec cos tam ogolnie poszło ODBLOK 11 dni po ostatnim enanie HCG 2500 e3d razem 15000 3 dni po ostatnim hcg clomid(przez pierwsze 3 dni 100mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2015-04-26 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany zapytam w takim razie inaczej. Zdecydowałem się że jednak ruszę ze zwykłym cyklem tylko na testosteronie, ale w związku z tym że maju mam wyjazd na 1,5-2 tygodnie i nie będę wtedy w stanie trzymać diety, wiec plan jest taki żeby zacząć ten cykl dopiero po powrocie majowym. I teram moje pytanie - zapodać teraz CLOSTIBEGYT do czasu kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2021-03-13 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+enan - poprawki.

    Post
    Doping

    Tak jak napisales tylko enan bij juz dzis jak od dzis zaczynasz cykl, dolozyl bym jednak propa na zejscie i dwa dni po ostatnim propie hcg 3 zastrzyki 5000j co 5 dni +clom. Białko ostrowia węgle carbo dla uzupelnienia nie zaszkodzi osobiscie polecam. sam jade ten cykl za tydzien: 1-10 Deka 300/week 1-8 Enan 250mg_e4d 9-13 Prop 100mg_e2d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2010-03-31 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAm problem a raczej dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-09-23 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za spalanie fatu, jutro chcialem rano pobiegac (9-10), wstane pewnie 40 minut przed bieganiem, co zjesc przed, i po bieganiu ? Wiadomo zalezy mi na ochronie mięsni, jutro biore z rana ostatnią porcje kreatyny i koncze cykl, do dyspozycji bialko mam (olimp whey complex), jak to wszystko rozplanowac ? (co zjesc i ewentualnie kiedy bialk owcisnac)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no po prostu ci sie nie zatrzymuje woda, wiec nie będzie miało z czego spaść. Miałem już jeden cykl na krecie, spadku wagi nie zanotowałem, natomiast 2kg wpadło. Dzieki smpa.Zjedzenie takiego malutkiego posiłku jest zerowym problemem w porównaniu do wszamania 100g ryżu z 150g kury na 15 minutowej przerwie, z której 10 min zajmuje na dojscie pod [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpik cykl mial wygladac tak: 1-5 meta 1-17 enan 1-12 deka 10-15 meta(i tu sie zastanawiam czy nie wrzucic cos innego zamiast mety)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 07:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2014

    Post
    Doping

    Tak warzywa też są, gdzieś mi uciekły w rozpisce. Test będzie napewno dłużej od deki, tak jak mówiłem planuję długi cykl więc po tych 20tyg, w zależności od rezultatów podejmę decyzję co dalej. Rozważam też wrzucenie bolda od 10 tyg i pociągnięcie go do 30tyg - tak radzi mi mój kolega. Akurat jak skończę dekę to bold dobrze się rozkręci, ale [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2013-11-07 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu kryzys, gdy mój kumpel dwa lata młodszy brał na klate 30 kg wiecej niż ja.walił w siebie ome metke i co .... Minął jakiś czas i ciągle wali i wali w siebie ome.Na cyklu troche rośnie potem wszystko spada i tak cały czas.Cykl za cyklem i lipa.Poprostu zastanów się czy chcesz tak szybko zacząc i jeszcze szybciej skończyć?Twój wybór, zrób [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2003-03-30 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] 2600-3200 (zależy od apetytu i dnia) -białko: 2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 5,5 miesiąca enan 200mg/e5d. Pierwszy cykl 8. TRENING: FBW 3x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: duży 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2019-06-30 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też na jesień będę Twój cykl robił też na tym labie,narazie odpoczynek od wszystkiego 8-) Pięknie widzę idzie Ci Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2020-07-30 10:32:58

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 10:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni moj cykl byl to ponad rok temu : tes. enhanate, deca 250mg, promabolan ( z sheringa naprwde polecam nylem bardzo zadolwolony z uzylenia) jednak podobno slyszalem ze jest on teraz bardzo ceizko dostepny I cena strasznie wzrosla gdyz w turcji wzrosl podatek jakis , I cena primabolanu strasznie podskoczyla !!!!! byl to cykl na 10-12 tygodni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2014-10-19 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] 2 przerwy i 4 tygodnie trener swoja renome chce budować kosztem twojego zdrowia%-) bolda niema sesu brać krócej jak 12-14 tygodnia bo wtedy dopiero zaczyna kręcic te mikro cykle z użyciem trenu 150mg/e2d 3x4tyg spowodują że cykl zakończysz na oddziale intensywnej terapii%-) na pierwszy cykl jak byś zabrał samego propa w tej dawce jaką ci [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2012-04-12 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2watch // Masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 - PONIEDZIAŁEK Witam, ostatni tydzień odpuściłem, dieta też trzymana nie była.. Dzisiaj zacząłem w pełni zmobilizowany od nowa. Zmieniłem plan na 15-10-5 oraz zacząłem cykl kreatynowy. Dzisiejsze wymiary: Waga: 62,1 Pas: 72 Klata: 93,5 Biceps: 34,4 Przedramię: 28,6 Udo: 53,8 Łydka: 34,2 TRENING Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2013-08-27 01:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    [...] tam. Kotlet mozesz powiedziec jak on to bral. W jakich dawkach i z czym. A ten znajomy kupil 10ml ganabolu + 10 sustanonu + troche mety(30tab) a to bedzie juz jego ktorys cykl (chociaz trudno tu mowic o cyklach bo jak go spotkam to powie cos w rodzaju " wiesz ostatnio wzialem na sprobowanie deke i mete , a wczesniej omke itp.) Takze nigdy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10356 Data: 2002-10-05 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 5 miesiecy 250 mg/tydzień 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: samopoczucie,lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7mies 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2022-04-09 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)