SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Mieszanie supli + branie bez przerw kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie kreatynę powinieneś brać przez 6-8 tygodni po: Dzień treningowy: 5g rano, 5g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano Przerwa pomiedzy cyklami jak dla mnie miesąc i można 2 cykl zaczynać ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Thermo w dniu 2014-10-12 00:36:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-10-12 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-wino+deca

    Post
    Doping

    Szukalem srodkow ktorych zazywanie powoduje najmniej skutkow ubocznych,znajomy polecil mi 10 Deci i 30 Wina,jako optymalna ilosc na pierwszy cykl.Gosc ma troche doswiadczenia w kwestii dopingu,wiec nie przyszlo mi do glowy zeby watpic w to co mowi...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-05-21 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    10 tyg bold poleci,to moj drugi cykl wiec spokojnie,ale z ta przerwa w propie to nawet ciekawe,mimo,ze lubie igly,to jednak moga sie przejesc. A co do masy to wlasnie jakosc stawiam na 1 miejscu. Pytanie,czy bold oddzialywuje na tluszcz podskorny? esefd-chcialem otrzymac oddzwiek opinioznawcow Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-12-23 18:39:19

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2009-12-23 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 140 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron i masteron raz peptydy 3 tygodnie 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Definicja masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2020-10-29 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 było 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37.5 było 41 -klatka: 106 -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem ćwiczyć 8 lat temu, najdłuższy staż to rok ćwiczeń codziennie, aktualnie 3 miesięce podczas chudnięciu ćwiczenia z cięzarem ciała 3x w tygodniu i od miesiąca ćwiczenia z ciężarami 4x w tygodniu 6. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2019-05-11 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi wychodzi 12 strzalow w 6 tygodni Ale rozpisze ci na 5 jak chciales i na 10 strzalow bo pewnie nie bierzesz mogl pojedynczych kupic Ja bym jednak cykl wydluzyl o tydzien lub dwa i metke dal w srodku Malo brales wiec bedzie lightowo: tydzien prolon..meta 1 ..... 300 ... 3na dzien 2 ..... 200 ... 4 3 ..... 200 ... 4 4 ..... 200 ... 3 5 ..... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2003-06-16 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na Allegro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zamówilem wlasnie bialeczko z ovopolu i zamierzam je mieszac z odzywka bialkowa Top Mass Olimpa (wanilia) zeby osiagnac zadowalający smak. Oprocz tego zaczalem cykl kreatyna Inkospor (jest dosc droga ale b. dobra) + D Ryboza. Zobaczymy co z tego wyniknie. Bialko z ovopolu jest dodawane do odzywek olimpa i fitmaxa - jednak kupujac je od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2002-11-03 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl saa

    Post
    Doping

    11tyg na propie + deca to cos kolo 50strzalow.. proponowalbym raczej 6tyg prop + meta 1-6 prop 100mg c2d -> 6x7=42/2= 21amp 10% = 4x35zl = 140zl 1-6 meta 20mg cd -> 6x7=42x2= 84tab 10mg = 2x35zl = 70zl clomid 20tab = 60zl mega wypasiony cykl za 270zl do nastepnego dolaczysz superke i bedzie very SI

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2005-01-03 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radze ci kupic kreatyne megabola bo bralem ja juz 3 razy i za kazdym razem mialem efekty : 1)10 kg na sile 2)ok. 7 kg na sile 3)ok. 5kg na sile z tym ze trzeci cykl mialem nie kompletny z powodu matury musialem sie uczyc).Kreatyne ta brali rowniez moi kumple i wiem ze kazdemu z nich poszlo mniej wiecej jak mi. Polecam bo jest tania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2003-09-09 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :>

    Post
    Doping

    Cykl cos takiego 1-10 tyd susta 500mg na koniec 5 tygodni na winku 30mg ED Ile dac nolvy na dawke uderzeniowa ? :>

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2005-07-30 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    w lipcu wchodze na cykl wiec napisze czy działa czy nie 1-10 500mg week tren E phoenix 1-12 750-1000mg cypio phoenix

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2010-04-27 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Post
    Doping

    Wrzucam reszte ankiety bo się wysypała: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ·12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: okej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-02-18 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2016-05-16 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Cell Pump+Dextroza+Bcaa xtra Pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 5g mono, przed trenigiem porcja CP. DNT. rano 5g mono, CP niepotrzeba. Bcaa na masie nie sa konieczne, ale jak co 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu. jesli chcesz ekonomicznie tylko przed treningiem. dextro jw, daruj sobie. A tak ogolnie na pierwszy cykl mogłoby byc samo mono. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2010-01-10 17:04:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-01-10 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    luqe23 kiedy nauczycie sie,ze aby Wam pomoc trzeba znac jak najwiecej info o Was?! co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? dlaczego taki plan wybrales? jak u ciebie z lapaniem masy? "mocniejszy cykl" tzn.? SAA ? 1. Prostowanie nóg w leżeniu na maszynie 12-10-8-6 zartujesz,prawda? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-09-20 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodzę na siłownię od 23 Marca. Ostatnie 6 tyg w ogóle nie ćwiczyłem. Siłownię w UK póki co zamknięte. Jeśli otworzą w lipcu to wrócę na treningi i wystartuje z drugim cyklem gdzieś w na przełomie grudnia stycznia. Co do badań to te badania widoczne poniżej mam dostępne zdalnie. Jest jeszcze ok nikanw Corby niedaleko ale nie mam tam jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2020-06-15 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Iniekcjia.

    Post
    Doping

    Nal-ra wielkie dzięki! Teraz widac kto posiada wiedze a kto wiedze udaje! Jeszcze raz thx! Nal-ra powiedz mi czy na mój pierwszy cykl winem w strzałach może być 50mg co drugi dzień przez 10 tyg? Tzn. że Pon bije, Wt nie, Śr tak, Czw nie, Pt tak, Sb nie itd? Zmieniony przez - metbol w dniu 2011-03-27 00:30:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-03-27 00:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ankieta dzialu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-09-06 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta była podpięta pod inny temat,tak na przyszłość da sie to jakoś skopiować czy zawsze od nowa pisać?? Najpierw ankieta dzialu 1. WIEK: 35 2. WAGA: 112 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:119 -udo:67 -talia:--- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:nd 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:200 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-09-06 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+susta

    Post
    Doping

    Przedział 4-6 tydzień jeśli idzie o nandro. Sus 2 tygodnie dłużej od nandro? Chłopak prawie świeży jest, 8-10 tygodni wystarczy. A brat niech się nie spieszy jak nie ma towaru. Bo za 2 tygodnie założysz post co ma brat zrobić bo cykl zaczął a nie ma co wbijać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-01-05 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)