1. WIEK:22 2. WAGA:91 kg 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:1,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka wino, prop wino deka 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4miesiace 11. [...]
Opcje pierwsza-przez 10 dni prowadzisz suplementacje po 5g, jak w DNT. Opcja druga-zlewasz cykl, i za jakis czas rozpoczynasz nowy. W sumie, opcja nr 2 wydaje sie byc lepsze, wkoncu to dopiero 2 tydzien
[...] itp juz jakies 20 lat.Ulozyl mi diete na mase, gdyz dalej przez nastepne pare miesiecy chce sie na tym skoncenrowac, oraz suplementy. Tydzien temu skonczylem 8-mio tyg. cykl na kreatynie cm 1250. Teraz podczas oczyszczania proponuje mi wziasc tribulon trec polaczony z GH turbo wlasnie. Co wy o tym polaczeniu myslicie? Zmieniony przez - zabad [...]
monotonna myślę troszkę jest, dieta 2,5g białka a reszta to już jak się uzupełnia by 3k kcal było. Cykl to 250-300mg enan co 5 dni Waga 91 wzrost 178 staż 3,5 roku a plan fbw myślę że więcej nie trzeba a szkoda nowy temat robić Zmieniony przez - minek95 w dniu 2016-10-13 11:19:35
[...] masy ciała(odrzywki,jaja twaróg itp węglowodany odżywka i ryż ale nie przesadzam z nimi tłuczsz tyle co w potrawach staram się unikać 7. kiedyś 200metki(to chyba nie cykl hehe) ostatnio propa 20 ml,ale była to lipa(wy***ka bo słabiutkie efekty) 8. 5 razy w tyg. 9. w miare dobrej jakości mięsień 10.3 miesiące 11.? 12.normalnie,z [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
różnie to z tym bywa, ja np. niemal w każdym cyklu na kretce robię większe lub mniejsze nasycenie lub coś w rodzaju więc z mojego doświadczenia myślę że możesz zrobić ale coś takiego; przez pierwszy tydzień do 10 dni w każdy dzień po 15g. a potem 10g a w nt. nawet 5g. dobrym pomysłem jest również ester bo możesz na małych dawkach ciągnąć taki cykl [...]
co 8 tyg srednio. Daj pełną ankiete bo nie wiadomo ile cykl ma trwac, jakie dawki lecą itp do odbloku hcg swoją drogą. Ankieta i bedzie wiadomo Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-20 10:45:54
hehe nie nie ;) to jest moj pierwszy i ostatni cykl metki ;) wiec nie bede robił następnego chyba heheh (ale razczej nie) oczywiscie animki kupie ich troche tauryne i glutamine tez ;) zaddych SAA tez nie wezme. Diete będe trzymał (cwiczył bede ciagle :} tak mi dopomoz Bóg ) acha i kreatynke tez wezme :> a powiedzcie czy starczy 10 tab CLOMIDU [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 65/170 4) staż treningowy - pół roku 5) cel cyklu - zrzucenie kilogramow dokładnie zejsc do wagi 58/59 kg a nastepnie zwiekszyc mase mięsni 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING: FBW 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa,Wycinka na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] ENAN 8. TRENING: SPLIT czasem FBW 9. CEL CYKLU: SUCHA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ROK 11. POZIOM BF%: Nie wiem. NIe jest zle ale chcesz przed cyklonem troche sie osuszyc. Ok miesiac ostrej redukcji na AERO 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):EKTO 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:93 -udo:58 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (2 lata bez dłuższych przerw) 6. DIETA: -białko:180-200 -węglowodany:350-450 -tłuszcz:80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12. [...]