Kreatyna i wyjazd

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 948

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

AleXMentoR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 872

Witam

Jestem na drugim tyg cyklu na kreatynce. Dzis wyjezdzam do babci na 10 dni i wlasnie tu pojawia sie problem. Czy kreatyne brac ze soba i cwiczyc tam co najwyzej pompki ? Czy przestac brac kreatyne na 10 dni i po przyjezdzie najwyzej cykl bedzie trwał 10 dni dłuzej? Czy w ogole po przyjezdzie zaczac nowy cykl?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Opcje pierwsza-przez 10 dni prowadzisz suplementacje po 5g, jak w DNT.

Opcja druga-zlewasz cykl, i za jakis czas rozpoczynasz nowy.

W sumie, opcja nr 2 wydaje sie byc lepsze, wkoncu to dopiero 2 tydzien

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

hmmmmmmmm trudna sprawa...
10dni to sporo czasu.

w sumie nie bierz tych 10dni kreatyny, po przyjezdzie odpocznij jeszcze z 5dni, i zacznij cykl od nowa.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652

trochę tak z dupy to wymyśliłeś

tak źle i tak niedobrze

ja bym brał dalej

albo przerywasz, robisz przerwę i potem nowy cykl

łokurva ale jestem wolny

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-08-06 13:01:38

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

AleXMentoR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 872

Ok dzieki za odpowiedzi:) w takim razie zrezygnuje z brania z tych 10 dni kreatynki i po przyjezdzie zaczne nowy cykl.

PZDR

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat