pierwszy cykl kreatynowy. Co dodać do wywalić?

Planuje zrobic pierwszy cykl kreatyną.Myslałem nad takim zestawem:
kreatyna olimp mega caps
BCAA activlab
AAKG mega Hardcore trec dla pompy
i jakies WPC dla uzupełnienia diety.
i pytanie takie co do tego jeszcze dołożyc albo wywalic bo nie wiem za bardzo?
dieta oczywiscie bedzie na mase


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 65

Wzrost: 177

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : białko wpc

Uprawiane inne sporty: piłka nozna

stosowane wcześniej spalacze : scorch

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: scorch

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 400zł max

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 9mies

spoko zestaw

ja tak lubię

jakieś zma możesz ew dorzucić

dieta przy budowaniu masy to podstawa, wszelkie braki możesz uzupełniać gainerem/białkiem, kreatynę możesz sobie wrzucić DT rano 5g i przed trenem 5g, DNT rano 5g, BCAA przed i po treningu (1g/10kg masy ciała), argininę możesz brać razem z kreatyną ale tylko przed treningiem (kwestia czy potrzebna Ci pompa przed piłką nożną, wydolność może się podnieść, spróbuj), trzymaj się porządnje diety przede wszystkim

dorzuc jeszcze omega-3, ew witaminy i bedzie si

Mihupaw-AAKG mozna stosowac takze o innych porach, nie tylko przed treningiem.
Ogolnie cyklik moze byc, wazne, zebys trzymal diete.