lepiej się odblokuj przed szpitalem, dobrze radzę :X no coz, nie dramatyzujmy, rozne wyniki ludzie tu mieli i jakos zyja, ale z takimi normami nikt ci nie da gwarancji, ze nie bedziesz potrzebowal dawcy jak pociagniesz ten cykl dalej. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-11-14 10:16:37
1. WIEK: 29 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: maly 12. TENDENCJA [...]
Wszystkiego i w pasie sporo względem klatki. Redukcja by się przydała a tu ponad 4tys kcal idzie Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-10-11 21:13:25 zalezy ja mam szerokie biodra i ciezko mi zejsc nisko z pasem w centymetrach...autorze masz suzo za malo towaru zreszta wg mnie zamoen ta deke na testa moze byc ten t400 i styknie Ci na cykl
Moze zmien metodyke cwiczen. Masz mnostwo postow na ten temat. Zeby moc ocenic co na ciebie najlepiej dziala rob cykle 6-8 tygodniowe i sam zobaczysz efekty. Sprobuj moze HST, albo FBW. Osobiscie cwiczylem HST i mimo, ze nie poleca sie tu cwiczen na biceps ( a jesli sie juz ktos uprze to w trakcie trwania mikrocyklu 10) to lapa i tak rosnie. W [...]
Gochan,no napisałem o tym,bo uznałem że to jest warte uwagi,ale nie oznacza to że wszyscy tak biorą,ciekawe jakie efkety będzie miał he.Większość ma te 10 na cały cykl.Banda kretynów...żeby chociaż wiedzieli "coś",a tu pustka. Pozdrawiam
Ma takie znaczenie, że po Propku robisz HCG 2 dni po ostatnim strzale, a po Enanie 10-14 dni po. Często jest spotykana buteleczka 5000 ui - wtedy możesz uderzyć 1000 ui e2d. Jako, że trudno konkretnie sprecyzować w którym dniu powinieneś uderzyć HCG po Enanie to lepiej i skuteczniej wykańczać cykl przynajmniej dwoma tygodniami Propa.
[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 wyniki na oko bo klatke tylko na ujemnym robie jako 3cw, martwego w tym cyklu nie robilem (wiosło za to 100kg) a nogi zauwazylem ze dobrze reaguja na mniejszy ciezar ale wiecej powtorzen i tak tez robie w pasie po omce przybylo pare cm jak widac [...]
W przypadku 100 ml starczy mi na cykl 12 tygodniowy, natomiast przy dawce 150 ml starczy na około 9 tygodni... 100ml/150ml gdzie ty to zmieścisz:) 100mg/150mg raczej:) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2014-12-26 10:43:49
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli 8. TRENING: 6 razy w tygodniu (split) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] Chodzi o to, że jeżeli już stagnacja nastapi (nie bede mogl powiekszyc ciezaru w nastepnym tygodniu) to mam zejsc z ciezaru do poczatkowego i robic od poczatku caly cykl? 3)czy FBW 5X5 moze trwac 6tygodni+2 tygodnie regeneracji? To by było narazie na tyle... troche was zarzucilem moze glupimi pytaniami ale wole sie upewnic niz robic zle
[...] prowadząc z biegiem lat do otyłości. Niezbilansowane żywienie jak też nadkonsumpcja wysokokalorycznej i przetworzonej żywności należą do głównych czynników zakłócających cykl przemian metabolicznych w organizmie. Ilość energii pobieranej z pożywienia w stosunku do rzeczywistych potrzeb organizmu bardzo często odbiega od zalecanych norm. [...]
[...] że zaczałem od razu na suplementach? ze nie mam pojecia na temat supli//treningu /diety? to bys się zdziwił, nie mam czasu wdawać się w bezowocną polemikę... edit: dla Twojej wiadomosci, swoj pierwszy cykl na mono mialem po ponad 16m-cach cwiczen...wiec lepiej juz nic nie pisz na moj temat Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-07 10:42:43
OK , dzięki anubis84 kupię te co podałeś . A Good Night to chyba jakiś nowy wynalazek - próbował ktoś ?:) PS. 500 g kreatyny na ile wystarczy ? Czy drugi cykl stosować taką samą kreatyną ? Czy mocniejszą ? :) Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-10 21:37:25
[...] wez zmien sport lepiej moze szachy jakies czy cos oma to oma dziala zawsze nawet jak nie ma sie diety jakiejs super to przyrosty SA. a poza tym co to za "cykl" kurva 10 amp omki i strzal co 4 dni?? za krotko za malo to i nie rosniesz zayeb z 500mg omki albo i 750mg week to poczujesz ze dziala. omka jest na 100% pewna a [...]
[...] mierzylem OBWÓD KOSTKI U NOGI: nie mierzylem ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10tyg (+ cykl kreatynowy na 10 tyg.) POPRZEDNIO ROBIŁEM : split ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie ALERGIE: nie [...]
[...] na dece? Cypio i bolda raczej nie będę kończył, polecą dłużej, te 16 tygodni to tylko etap, później chce zrobić most jak pisałem i w zależności od celów znowu wejść na cykl. NPP dlatego, że mam w szufladzie kilka flaszek i chciałbym wykorzystać, chyba nie ma przeciwwskazań do dłuższego stosowania krótkiego nandrolonu niż te utarte w [...]