10 cykl

Miał być cykl na mono lecz z ciekawości kupiłem Crea Cole. Troche nie poważnie się na mnie oglądali w sklepie (chudy a do tego kupuje produkty Megabola) Dla mnie smak i efekty sa jak najbardziej na + 10 porcji za 10zł jest raczej małym wydatkiem.

smpa. Dzisiaj skończyłem cykl treningowy FBW 15-10-5 i mam tygodniową przerwę, jak uważasz, zmniejszyć coś w diecie? Przypomnę: WW: 5.0 B: 2.5 T: 1.8 Jak dobrze pójdzie to jutro podeślę zdjęcia na @.

[...] od siebie, ale biore sie za to powaznie :) 4. Wazna sprawa, co z kreatyna? Za jakis tydzien- dwa moze sie skonczyc a fajnie byloby cala redukcje chyba jechac na niej co? To moglbym zrobic dluzszy cykl kreatynowy podczas calej redukcji a pozniej dluzszy odpoczynek od niej? Pozdrawiam! :) Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-05-31 15:32:58

Chodzi mi o cykle kreatynowe - cykl na kreatynie rób 8-10 tyg. lecz jak widzisz nadal jakieś postępy to do 12 tyg. możesz ciągnąć :-))

Długo mnie nie było ponieważ miałem studniowke i poprawiny, ale mniejsza o to }:-( Piszę bo jak zwykle chcę się czegoś dowiedzieć :D danieloooi pisałeś mi "cykl na kreatynie rób 8-10 tyg. lecz jak widzisz nadal jakieś postępy to do 12 tyg. możesz ciągnąć"- zacząłem juz na nitro i mono trzeci tydzień i niestety zauważyłem że nitro mi się już kończy [...]

Jak ten starczył Ci na 3 tygodnie to dokup na następne 3 tygodnie a potem już na sammym mono koncz cykl do 8-10 tygodni.

chyba zrobie cykl na bronzerze ... podobno +10 do masy

właśnie przyćpałem tussii przed treningiem i mnie jeszcze nosi EDIT: i tak mnie nachodzą myśli aby zrobić cykl od maja do marca Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-07 23:10:21

moj organizm cos jest wyjatkowo dziwny. Pamietasz moj cykl 0,5g testa i 0,5 g bolda? Odblokowalem sie po nim i bylo dobrze NIESTETY DO CZASU... Cos mi sie wydaje ze za krotko bralem nolve. W****ilem sie i po jakims czasie zaczalem znowu brac tamo. Z poczatku 20mg wogole rady nie dawalo, wiec jak to ja wrzucilem 70mg i pozniej stopniowo [...]

[...] makaronami platkami owsianymi kasza? a znacie jakies w miare smaczne potrawy z tego typu zarcia bo tak sama kasze czy makaron:/ ohyda prosze pomozcie.jak myslicie walnac cykl cell pumpem i jakims bialkiem czy teraz nalezaloby sie wyrzezbic do lata? chodzi mi o to zeby ladnie wygladac ale jak zrzuce 10-15 kg to bede chudzinka co? Dobra nie [...]

Wywalam winstrol.... miało być grubo ale tyle oraczy to już przegięcie nawet dla mnie M-drol też chyba odpuszcze...szkoda tych bebechów a jeszcze nie jeden cykl przede mną Tak może zostać ostatecznie ?? 1-6 meta 30mg ed 1-10 omka 250mg e2d 7-12 tren 75mg e2d 11-14 prop 150-100mg e2d 13-14 HCG 5000j e4d 15-...PCT clomid + nolva Bo już chce [...]

10 tygodni na trenie enan ?? troche przerażająco to wygląda W sumie nie wiem co z tym boldem... bo na dobrego bolda na cały cykl bede musiał wyłożyć pewnie z 600-700zł, a w ogóle nie wiem czego moge sie po tym spodziewać... Ludzie to wbijają i nawet nie są w stanie ocenić czy wbijają bolda czy kujawski a ja nawet nie zarabiam żebym mógł pozwolić [...]

Dobra zostaje tak, co do wina jeszcze pomyśle 1-6 meta 1-10 oma 7-12 tren 11-16 prop 13-17 wino 18-...PCT clomid + nolva 16-17 HCG Jak powinna wyglądać profilaktyka na tym cyklu: -na wątrobe Heparegen, przez cały cykl -ciśnienie czosnek, acard, aeroby -na trenie sok z żurawiny i B6 ???? -cynk -kompleks witamin -jakiś specyfik uspokajający ???? [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: ok. 99 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś ok roku na czysto po 10 latach przerwy, miesiąc 6. DIETA: -białko: 1,5-2,0g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wyciskanie sztangi, rozpiętki, uginanie przedramion z [...]

Co sadzicie o tych planach?? I zapomnialem dodac ze chcialem zakupic kreatyne CM3 cykl na jakies 10 tygodni + ZMA :D

Czyli cały cykl miałby trwać 15 tygodni?(5 tygodni MC wstępnego i 10tyg zasadniczego MC+siady z ławką). Ciupke długo. Jaki masz staż i wyniki? Po pompkach na poręczach dorzuć prostowanie przedramion na wyciągu górnym i styknie. Od 6 tygodnia możesz zmniejszyć trochę obciążenie i zacząć robić trójki i potem przejść na dwójki, ale ogólnie nie podoba [...]

[...] meta niecale 2 lata temu, po ponad 10 latach (nieregularnych) treningow. Potem od stycznia tego roku prop mdrol, mial byc odblok ale wino doszlo i tak lece sobie;-). Mostek cykl mostek itd. Teraz offa zrobie sobie po cyklu na 2 miechy w styczniu, odpocznie organizm troche. Dam duzo supli i boosterow tescia, wczesniej male dawki propa poleca zeby [...]

PLECY: 1. podciąganie podchwytem 4 max (poprzedni cykl ćwiczyłem nachwytem) 2. MC 4x 12/10/8/6 3. wiosłowanie w opadzie sztanga 4x 12/10/8/6 4. wiosło hantlą 3x 10p kostek1221-Dlaczego mc jako 2cw? Przy MC najszerszy zastygnie,a bd napompowany podciaganiem Albo jako pierwsze cwiczenie(najlepiej bybylo)albo po najszerszym traktujac nie jako cw na [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Dobra -białko: 302g -węglowodany:567 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare juz,ostatni Boldeon i sustanon 8. TRENING: Ciezki 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Wiec tak...Potrafie ulozyc diete poprostu skorzystalem z gotowej.. Mam wiedze na temat saa i pare cykli za soba... Tren jest poprostu czyms z czym sie nie spotkalem co nie znaczy ze nie wiem jak dziala itd. Przeczytalem wszystko co jest mozliwe w necie na ten temat Cykl 4 tygodniowy na trenie wcale nie jest zly,nie prawda jest ze trzeba to ciagnac [...]