SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa tyle ile trwal cykl. kupujac zestaw shock+storm w zaleznosci od wielkosci puszek nie potrzebuesz wiecej kreatyn do tego. osobiscie dalbym jeszcze kofeine+aakg by dawac do shocka przed treningowo: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html +dodatkowo mozna dac bcaa i dawac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-10-03 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad dietą muszę popracować. Dużo czytałem na tym forum i zamierzam ułożyć coś pod siebie i od listopada trzymać do końca roku samą dietę a od stycznia zrobić cykl na odżywkach - oczywiście dieta cały czas będzie, przynajmniej mam taką nadzieję ;). Ćwiczę w zasadzie 10 miesięcy z jedną przerwą ok. miesiąca ale nie napisałem, ze wyglądam źle. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-10-31 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełniałem wcześniej, ale coś nie weszło: 1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 550 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: Każda partia 2 x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2019-10-01 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz .?

    Post
    Doping

    meta lub prop takia ankiete co ty masz ja zrobilem w 10 miesiecy na silce a pewnie jeszze jestes podlany czytając twoj opis polec na pierwszh cykl tak 1-8 prop e2d 1ml lub meta 1-6 lub 1-8 20/30mg na odblok kup paczke cloma a to co kupiles jak uda ci sie sprzedac bedziesz mial na to co ci wyzej napisałem 10 miesięcy to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2013-01-29 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Clenbuterol

    Post
    Doping

    w pierwszy dzień daj 300/400 mg enana na frona potem leć cały czas zakładaną dawkę,odblok zacznij po ok 10 dniach po ost szocie clen to już zależy mozesz lecieć prtzez cały cykl,pod koniec cyklu,do odbloku i po nim to już zależy od ciebie pilnuj ciśnienia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-11-17 14:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z pasem przesadziłem w pasie 88 no ale redukcje już robię a potrzebuję wskazówek co i jak na zimę planuje ten cykl wiec czasu jeszcze mam trochę myślę ze około 10 kg spadnę do cyklu wiec poproszę o sugestie co do stosowanie ile tygodni jakie dawki i jakie skutki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-07-20 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-10-18 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 20 8. TRENING:sila ,masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:testolik lekki na rozruch przerwa 1,5 miesiaca od odbloku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-07-05 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni był około roku temu wyglądał tak: 1-12 omnadren 250mg e3d 1-8 tren ace 100mg e2d 1-6 meta 60mg ed 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2013-09-26 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewne jedni mówi że epi ale z czym bo znalazłem w dobrej cenie Pheramass 20mg - 60kap MadDogLabz Epistane 10mg - 90kap MadDogLabz do tego GASPARI NOVEDEX XT - na odblok czy Cloma ? 1-4 Pheramass 3-6 Epistane ostatni tydzień wchodzi na cykl kreatynowy 7-10 NOVEDEX XT + tribuls będzie dobrze ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-23 00:05:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2012-02-21 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego na masę. Help!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko taka lipa z tym HST, ze bym musial teraz zrobic SD a chcialem zaczac cykl. Sam nie wiem co mam juz robic. Moze jeszcze jakis inny plan? Aha i czy jak zastosuje kreatyne to te maxy nie beda g... warte? Bo przeciez potem mi siła wzrosnie i tym max z 10 powt to bede mogl zrobic wiecej powtorzen?? Zmieniony przez - Hawk 89 w dniu 2009-01-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-01-12 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerodziła się w zdrowe odżywianie, co na dzień dzisiejszy już nie daje spadku wagi. Waga +2 kg, 76. Mam nadzieje, że są to mięśnie :D Ogólnie za 2 tygodnie kończę "redukcję" i planuje... no właśnie, sam jeszcze nie wiem co. Myslalem, żeby jednak poczekać z wycinką, trzymać miskę i wejść na cykl kreatynowy. I dopiero w maju docinać na wakacje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13349 Data: 2015-03-31 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojawiło się to przedwczoraj, dzisiaj chyba trochę mniejsze już jest - ibuprofen leci 400mg 3-4 razy dziennie. Dzisiaj iniekcja w udo poszła, więc poślad odpoczywa. Zimny okład dzisiaj zrobię, a raczej zimną kąpiel. Na zejście opuchlizny jakaś maść, albo coś podobnego ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2015-08-12 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz dokladnie ile tego masz bo "10 boldka" to mi gowno mowi btw cykl na eq to minimum 10 tygsow ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2003-10-24 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu i budowanie mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] E W E L A C J A ! ! ! Stosowalem dodatkowo do tego Aer 02,(biogenix),R-Ala(olimp),D-ribose,hmb,bcaa a przed treningiem Inosin (vitalmaxu!-swietny!),d-ribose i alc! Podobny cykl stosuje ktorys sezon,ale w tym po pojawieniu sie Cell Pump i innych produktow Biogenix efekty byly SUPER! Dodam ze moje treningi ukierunkowane sa na silke!!! Moze to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2005-03-20 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:111 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat (z przerwami) 6. DIETA: jest -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden(10 omki, 5 tescia,100 metki) 8. TRENING:4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:trochę masy (z 6kg) i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-09-19 09:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA + TEŚĆ

    Post
    Doping

    nie aktualizowalem profilu juz jakis czas :P 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 116 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 teścia + 100 metki 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-11-24 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat a prolaktyna

    Post
    Doping

    1. WIEK:37 2. WAGA:108 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:140 -udo:68 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:400 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:powolna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2022-12-01 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] magazyny itd robi swoje :) zdaj relację z AMG na próbę poszło 17g produktu i jestem bardzo zadowolony. Pobudzenie czułem niemalże od razu, a mrowienie po około 10-15min. Na treningu pompa bardzo dobra, twarde mięśnie, poprawa waskularyzacji. Teraz tylko czekać na styczeń i zrobić pełen cykl :) Po cyklu zamieszcze opinię w odpowiednim temacie AMG

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja nie kumam w******lam jak odkurzać lece z koksem idzie 10 kg po cykl spada 9 kg no bo my juz teorie jak **** wymyslamy hehe Zmieniony przez - burak16 w dniu 2009-02-20 10:41:38

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2009-02-20 10:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)