SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co dalej ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1852

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
Właśnie skończyłem cykl mono + bialko serwatka + gainerek na regenerację i chce sobie zrobic przerwę miesięczną na sucho ;) W tym czasie chciał bym cos przytyc .. tycie nie jest dla mnie problemem więc myślę ze z 3kg spokojnie dobije w październiku ... więc wyjdę 75kg i chciał bym sie dowiedziec co polecacie od Listopada,Grudnia ? Czy Shock + Storm + ew Kreatyna czy też cos innego ? dodam, iż zakres funduszy na wspomagacze wynosi 300PLN

Cel : Rzeźba


Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 00:27:27

,, Największe minimum, To dac z siebie maksimum ,,

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37315
To wkońcu chcesz się rzeźbić czy przytyć ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
storm - fajna potreningowka (jak bierzesz tylko po treningu to starczy ci na 3-4 cykle)
shock - nie wiem nie jadlem, ale jest sporo stackow i no boosterow przed treningowych
kreatynka - podstawa

Cel to chyba raczej masa lub masa / sila :P Rzezbe zaczynamy dopiero na wiosne :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37315
Duża pucha storma i mała pucha shocka i masz bardzo fajny cykl.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
Killerx czytaj uważnie, że caly październik chce przymasowac z 3-4kg i później cd, tyle że na odżywkach. storma i shocka kupię, ale chce sie jeszcze dowiedziec co moze poprawic efekty tych 2 odżywek ? kreatyna ? czy cos innego, czy miesiąc przerwy od mono wystarczy ?

Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 12:06:52

,, Największe minimum, To dac z siebie maksimum ,,

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
przerwa tyle ile trwal cykl.
kupujac zestaw shock+storm w zaleznosci od wielkosci puszek nie potrzebuesz wiecej kreatyn do tego.

osobiscie dalbym jeszcze kofeine+aakg
by dawac do shocka przed treningowo:
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Caffeine-opis1706.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html


+dodatkowo mozna dac bcaa i dawac z 10-20g po treningu i przed treningiem.
BCAA:
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html]
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html



do tego witaminka c
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Zinek_ _C-Vitamin_caps-opis299.html 1-2c po treningu

Prozdrowotnie:
WITAMINY, OMEGA 3, MZB
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-03 12:18:54

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
TomQ, wielkie dzięki za pomoc ! Jeśli bys mógl rozpisz mi jeszcze pojedyncze produkty które mam zakupic bo nie moge wybrac odpowiedniego z tych linków ;) Czyli co + co, tak żebym zmieścił się w kwocie 300-400PLN. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam

SOG dla Ciebie ; )



Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 14:18:52

,, Największe minimum, To dac z siebie maksimum ,,

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
przypomniej mi wieczorkiem, to napisze ci, bo teraz nie mam czasu a odczytalem temat i pwiadomki nie mam

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
Przypominam ;) przypominam również, że ograniczenie pienięzne sięga 350PLN ;) pOZdrawiam

,, Największe minimum, To dac z siebie maksimum ,,

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
wiec tak S+S-235zł
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html x2-78zł
za reszte [https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html] 
i masz to co potrzebne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
AAKG odstawic ?

,, Największe minimum, To dac z siebie maksimum ,,

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl na siłe / dobranie suplementow / only pro

Następny temat

Potrzebuje porad w sprawie diety oraz suplementacji

electro
Polecane artykuły