SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 4,5- 5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-03-21 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotonik + Gainer. Dobre połączenie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeśli tak, to zażywać jak na opakowaniu czy w innych proporcjach? Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatynka Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-02-02 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabol+Enan

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:140 -przysiad:140 Witam, posiadam 200tabs. mety z phoenix pharma i 20 enana tej samej firmy. 3x pregnyl 5000j.m. (hcg) 20 tabs clomidu moglbym prosic o ulozenie cyklu, ilosci czestotliwosc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2016-01-02 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie testa, meta

    Temat
    Doping

    Witam lece obecnie enan 500 mg week do tego exe dwa razy w tygodniu po 1/2 tabs lece juz 15 tygodni i chcialbym wrzucic mete tak na 8 tygodni w dawce 30 mg potem po odstawieniu mety podbic testa do 750 week i tutaj pytanie czy jak podbije do 750 mg testa, exe 1/2 tabs dwa razy w tyg utrzyma estro w widelkach czy dac np. 1/2 tabs 3x tyg? Musze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2016-05-29 07:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 89/186 4) staż treningowy - Start styczeń 2009. 5) cel cyklu - Masa, sucha. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Xplode/Cell Mass/Cell Pump 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-09-19 11:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL + ESTANE

    Temat
    Doping

    [...] mrdol 2-4 2 kaps mdrol 3-7 3 kaps estane wyjdzie pol puchy m drola i cala estane bedzie si? przy dobrej misce moge liczyc na 5-6 kilo wmiare suchego mieska? to moj pierwszy cykl . WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:- -udo:63 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-02-03 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino solo?

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 wiem ze slabo bo nie ciwczylem dlugo bo ledzwia bolaly -przysiad: 110 tez slabo bo kolano poszlo PYTANIE: mam wino w szafce a po cyklu na suscie mam dosyc klucia na dlugo. Jako ze robie teraz sile szczegolnie siad i ciag chce o wiele poprawic to czy samo zastosowanie wina ma sens? Chce do maja zrobic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2018-09-17 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105+ -martwy ciąg: 120x 5+ -przysiad: 90x10 Witam, moje pytanie odnosi sie do tego co po cyklu, koncze 100tab metanabolu euromedu 10mg, bylo 30mg ed, dostalem inforacje ze po takiej ilosci odblok nie jest potrzebny. stad moje pytanie do was czy sie z tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-10-31 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - dieta redukcyjna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 - 10:30 3 - 13:30 4 - 16:30(przed treningowy) 5 - 18:30(po treningowy) 6 - 20:15 Wiem że przed treningiem powinienem spożywać białko. Mniejwięcej wiem jeszcze na jakie dania nawet nie powinienem patrzeć. Na tym moja wiedza się kończy. Mógłbym prosić o jakieś przykłady na posiłki?(przed i po zawsze będą takie same na mój obecny cykl na siłce.)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2008-05-12 07:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zastanawiam się czy warto teraz zacząć brać booster testosteronu - skończyłem PCT. Jest sens czy raczej to głupi pomysł? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2017-11-20 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sie dowiedziec co moge zaaplikowac na 2 cykl , po 4 miesiacznej przerwie . Najlepiej nie zastrzyki chyba ze jakos mnie do nich przekonacie. Nie mam zbytnio pojecia co wziasc gdyz mam dosc uboga wiedze na ten temat , wiec postanowilem poradzic sie was . Z gory dziekuje wszystkim ktorzy wezma udzial w temacie , a za pomoc poleca SOGI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-09-05 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakonczyc diete na mase ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sie ja konczy ale tak chcialem wiedziec czy sa jakies sposoby by organizm nie doznal szoku z powodu obnizenia naglego kalorii i wszystkiego. Teraz aktualnie rozpoczalem cykl na kreatynie :masacra: plus bialko Met-rexa no i oczywiscie dietka bez kretki z bialkiem masa wzrastala zadowalajaco. Masowke chce zakonczyc 10 kwietnia wiec zostal mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-03-07 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Dograna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+npp 8. TRENING: split 5 w tyg 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2019-05-21 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuję pomocy odnoście kolejnego cyklu który ma sie składać z test. enan + wino w tapsach (100 tap) do tego tren. Zatem: -za mną już ok 10 cykli w tym też prohormony -potrzebuje zbudować dużą masę -do tej pory skupiałem sie na cyklach głównie na siłę, teraz czas przyszedł na mase -moje pośladki widziały już troche soku dlatego chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-06-11 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila klaty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z jakis rok dopiero 6. DIETA: jaka taka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden jak kazdy pierwszy cykl omen+mieta 8. TRENING: 4/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-01-09 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Temat
    Doping

    siema dopadlem 400iu gh i zaczynam cykl od dzis saa (jestem w 10 tygodniu cyklu) dograne tylko teraz jaka dawka t3 do tego insa bedzie szla 2x5j dziennie w dni treningowe gh pierwszy miesiac 4iu kolejne 5-6iu moze 8 w ktorym tygodniu wlaczyc t3? niby mam poukladane to wszystko ale jestem ciekaw opini wiem ze malo osob na forustosowalo hormon [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2007-07-30 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jakies 2 tygodnie zaczalem cykl. I polaczylem go z dosyc bardzo niescisla dieta ktora ukladam sobie tak jak mi zycie pozwoli ale wyglada to mniej wiecej tak. Rano, 6:30 - Nitrobolon, BCAA ( Jesli dzien nietreningowy, jesli treningowy to sam Nitro) 7:00 - Platki kukurydziane + mleko. 10:00-11:00 - Porcja gainera (Gainerator z Dominatora ) W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-03-11 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 94kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc zacznę od tego ze jestem na cyklu Kreatynowym + białko od tygodnia (mój pierwszy cykl kreatynowy + 1 pierwsze białko, nic więcej wcześniej nie brałem ) (Kreatyna Monohydrat 1250 z olimpa , białko uns 4,2kg) DO tej pory moja dieta wygladala tak : 7;00 rano 4-5 kromek z zóltym serem(porcja białka 5 plaskich lyzek stołowych + 4 tabsy kreatyny) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-04-14 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba ekto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185kg -martwy ciąg: 280kg -przysiad: 200kg PYTANIE:Witajcie potrzebuje porady co do 3 cyklu. Myśle o meta test i coś jeszcze myślałęm o trenie ale się wstrzymam jeszcze. Myśle o masterze może na poprawe definicji bo słyszałęm że to dobry środek a jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-04-17 00:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy mono nie działa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Okazało się że niestety zaliczam się do tej grupy nieszczęśliwych na których mono nie działa. Jestem w trakcie 6tego tygodnia mojego pierwszego w życiu cyklu (trening HST, suplementacja: mono Vitalmax zielony 250 mesh + gold omega3 + ZMA + witaminki olimp). Oczywiście trzymam się diety masowej. Jeśli teraz nie działa to już nie zadziała... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-06-10 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)