2. WAGA: 82
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5-3g/kg
-węglowodany: 4,5- 5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden
8. TRENING: 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu 40cm susty po 500mg tygodniowo.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145x1
-przysiad: 150x1
PYTANIE:
Witam, teraz lece na srodku z grupy PH alpha-one 40mg dziennie jestem juz po okolo 20dniach czyli pozostalo mi na tym srodku okolo 10dni i chcialbym przejsc teraz na cos innego myslalem o jakims testosteronie plus deka np cos takiego : 1-4 alpha one, 4-18 susta 500mg tyg + 250mg deki , nie wiem czy to ma sens wiec tu chcialbym prosic o pomoc w dobraniu srodkow i ilosci. Moze jakis inny test i inne ilosci deki.
Pozdrawiam