SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] ZAKOŃCZENIA: 8 mies 11. POZIOM BF%: widać kaloryfer a dokładnie nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: zdrowy ale zrobie badania przed cyklem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam prosze o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-01-01 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeden z moich znajomych ma taki problem. Wysokie ciśnienie na cyklu, wynoszące około 160 na 100. Co z tym można zrobić? Słyszałem że można podać Prestarium 5mg rano na pusty żołądek. To dobry pomysł? Proszę o pomoc. Ankieta orientacyjnie 1. WIEK: koło 38 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:128 -udo:69 -talia:95 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2014-05-09 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedys 6 lat, od 2 lat silownia i crossfit 6. DIETA: 7/10 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 22 lat dwa cykle. Oma i metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2020-07-31 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie liczy się cena

    Temat
    Doping

    zarzućcie mnie informacjami, tylko nie śmieciami. Może ktoś z was gdzieś tam coś słyszał itd. A ja sobie pozbieram więcej informacji. Chodzi mi o cykl: bardzo zadawalające przyrosty zdrowie za wszelką cenę czyli cena się nie liczy będzie to cykl jednorazowy, chodzi mi też o to żeby efekty były w miarę trwałe tzn. żeby to można było podtrzymać po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2004-10-19 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z interpretacją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam aktualnie realizuje trening michaila rzeźba 2007. Od pon zaczynam III, ostatni cykl ale nie jestem w stanie zrozumieć tej tabelki tzn. może wiem jak ma to być ale sie mylę. Czy mógłbym ktoś mi napisać ten trening jak był opisany w poprzednich cyklach, albo wytłumaczył gdzie mają być supeserie bądż serie lączone? Wedlug mnie to wyglada tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-02-10 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzesień = bomba ! :D

    Temat
    Doping

    [...] 42 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 3g na1 kg -węglowodany: 7g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle na ( próbę ) prop 6tyg + meta 5tyg 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-08-08 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 tab test. prolongatum jelfa 20 amp po 1ml nandrobolin 250mg/ml 10 amp 1ml clomiphene citrate 50mg 24tab. pregnyl 5000j.m. 3 tamoxifen-EGIS 20mg 30tab. Jest to mój trzeci cykl na tego typu rzeczach, poprzedni był na czymś podobnym, a pierwszy jak to pierwszy na mieciu. Moglibyście mi doradzić kiedy ruszyć z odblokiem jak najlepiej zacząć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2014-10-04 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy witalmax max bcaa trec monochydrat kreatyny vitalmax carbonox olimp spalaczy brak we wrzesniu stosowalem wolnych od kreatyny od wrzesnia czyli caly miesiac nastepny cykl mam zamiar zaczac od stycznia wraz z masowka dieta sniadanie o 6 platki owsiane 10 korczak z ryzem 14 kurczak z ryzem 15 obiad(przed treningiem) 18 po treningu obiad do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-11-30 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o waszę opinie STACK +bcaa + bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] post :) Z góry również przepraszam za nie używanie znaków interpunkcyjnych :) Ogolnie trochę przynudze :P A wiec tak... Pytanie jest takie jak oceńicie moj tak ułożony cykl.. co byście zmienili z góry dziekuje :) ZAMIERZAM KUPIC 1: -TREC SAW 400g+CM3 -Aktivlab BCAA 500 g -Aktivlab L-arginina -WPC ŁOWICKIE 1800g ,,białko'' Dośc nie drogi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-10-16 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od diety-czas planowac nastepny cykl:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czescie, tzw bryczesy oraz po wewnetrznej stronie brzuch, mimo ze jest twardy i dosc plaski, tez nie chce ubyc tam zbytnio fatu! jakas sugestia? dodam, ze potem planuje cykl 10-tyg, dieta 1800kcal/1500kcal, ww okolotreningowo, cardio+tr silowy, w sumie jak wczesniej, ost 4 tyg moze trzoche obetne kcal i dodaje tight! pozniej 2 tyg przerwy,bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-03-08 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. A może polecacie jakiś inny? Albo coś zmienić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2009-08-27 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Temat
    Doping

    WIEK:24 2. WAGA: 83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie pierwszy CYKL enan 350 co 5 dni lotka właśnie minął 5miesiac ON 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2024-03-13 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:115 UDO:58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA BIALKO:200g WEGLOWDANY:650g TLUSZCZ:120g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl na mecie 8.TRENING:3 razy w tyg 9.CEL CYKLU:masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):50 na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-02-15 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11. POZIOM BF%: 26% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:112 -martwy ciąg: 115 6 razy -przysiad: a cykl taki: Ultimate Nutrition Whey Supreme Protein ACTIVLAB BETA ALANINA cell pump

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-12-06 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was zlinczuje mnie za to że zadaje pytanie, które pewnie padło już po kilkaset razy, ale pogubiłem się trochę między opiniami, faktami i mitami . Chodzi o to że kończę teraz cykl na metanabolu 100 tabletek 10 mg . Dawka 30 mg na dzień . Po tym cyklu chciałem zacząć sobie cykl na enantat 20 ml. W dawce 1 ml na 4/5 dni . Proszę was o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-03-01 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym?

    Temat
    Doping

    witam, mój cykl do tej pory wyglądał tak: 1-10 omka 250mg e3d 3-10 125mg e3d npp (wyj**ka(deka zamiast npp)) 3-10 wino 30mg ed enan 10-13 mini mostek 13-21 prop 100mg ed 13-20 tren 50mg ed 13-20 wino 40mg ed I nie wiem co moge teraz wrzucić żeby było dobrze. na 8 tygodni conajmniej. Może mixa/enana w dawce ponad 1g/week + mete 20mg ed i atd do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-06-16 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem po cyklach 1: 200 mety, 2: 25 prolongatum Trzeci cykl miałby wyglądać tak : Omnadren 250 1-10 e7d 250mg + Meta 1-25 20mg ed > z tym, że mete niewiem czy na początek czy na koniec cyklu? ^biorąc pod uwagę ten cykl, muszę pogodzić się z duuużymi spadkami, więc myslę także nad propionatem co równa się suchej masie mięśniowej, tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2006-06-18 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś porządnego, więc gainer to rzecz niezastąpiona). W tym tygodniu kończę i plan treningowy (split, nie wyłączając ćwiczeń na nogi - rewelka po prostu, wspaniałe efekty, i cykl mono Vitalmaxu (pewnie niektórzy mi zarzucą, że za szybko się za to wziąłem:P). Czeka mnie więc 2-miesięczna przerwa od następnego cyklu, bo tyle właśnie trwał ostatni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-10-27 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam ze t 2-gi cykl, mam 19 lat cwicze juz ze 2... Cykl 105 tabsow mety + 10 strzałow Prolki Do tego 3-4 kg bialka i kreatyna Mam zamiar brac 1 strzala co 5 dni, metanabol natomisat 15mg codziennie przez 5 tygodni.Od 2 tygodni po cyklu mam zamiar wziasc 2 paczki clomidu, zaczynajac od 300mg 1 dnia, nastepnie 200 i kazdy nasteopny 100... Na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2005-01-11 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam pytanie. Co myślicie o przedłużeniu cyklu na samym tesciu? Aqua mix testo 300?. Cykl zaczynałem w ten sposób: 1,2 tyg teść 0,5ml 3,4 tyg 1ml tesc, deka 05 ml 5,6 tyg tak samo, plus antek w tabletkach codziennie. 7,8,9 tyg 1,5 ml teść 1 ml deka, plus 3 tabletki antka codziennie. 10,11,12,13 tyg 1,5 ml teść, 1 ml deka, 3 antek. 14,15 tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2022-08-02 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)