2. WAGA: około 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: około 43
-klatka: około 112
-udo: 64
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA: oczywiście jest
-białko: ponad 2,5 gr nkmc
-węglowodany: nie licze ale dużo
-tłuszcz: nie licze
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [1] 100mety,prop 10ml i masteron 10ml ,[2] prop 20 ml , oczywiście odblok itd
8. TRENING: Split 4x
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 mies
11. POZIOM BF%: widać kaloryfer a dokładnie nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: zdrowy ale zrobie badania przed cyklem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE: -
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam prosze o rozpisanie cyklu . 20ml deki ,20ml cypio,20ml propa,100 tab wina,hcg (5000j),clomid 24tab
foto z obecnej formy
Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2013-01-01 23:51:51

Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2013-01-01 23:59:10
Po pierwsze masa :)