mocy

wyskok owszem pomaga - ale tutaj sie liczy kąt odbicia - nie zapominajmy - kto "znajdzie" lepsza parabole ten leci Przypominam, że gdy Adamowi nie szło - bywało tak, że uzywał swojej całej mocy (m innymi wyskoku) a i tak nie skskał daleko - powodem było za szybkie/późne wybijanie się z progu, zła sylwetka w locie itp.

Ja polecam ręczny. Zajmuje mniej miejsca i łatwiej go myć. Najlepiej jakiś metalowy o wysokiej mocy, min. 600W żeby Ci się nie rozsypał jak będziesz mielił np migdały.

tak, tzw trenowanie mocy czyli szybkość x masa :) Wszelkie sprinty, ćwiczenie plyometryczne, odpowiedni trening siłowy, crossfit To już zależy jaką wytrzymałość i jaką siłę :D

winstrolu deoptu to nie dotyczy! przyjmuje sie ze winko deopt doustnie ma okolo 80% mocy strzała ale srodki bez grupy c17-a-a mozesz pic litrami i osiagniesz co najwyzej srake ps. czopki tez byś łykał ?

jesteś zmeczony fizycznie czy psychicznie. tzn masz moc ale nie chce Ci sie po prostu, czy nie masz mocy ale bardzo byś chciał? Regenarecje miałeś? Próbowałeś pić coś pobudzajacego,kawe,red bulle itp? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-17 22:24:13

[...] szosę miałem ;) Po mtb i śmiganiu w górzystym terenie w lesie, to powinieneś na szosie wydusić maxa z każdego przełożenia :)(kadencja powinna podskoczyć) jeżeli braknie mocy tj. siły w nogach do twardych przełożeń to siłownie wkręcić w plan treningowy.. pod byczyć trochę mięcha w udach, z tym że ja bym to zaproponował w miesiącach [...]

Lucyfer Lucyfer92 piękny post. Cała prawda. Tak to już jest w sportowej walce, kończy się "bajka". Nie ma żadnego koncentrowania mocy jak w Dragon Ballu czy serca smoka z Karate Kida. Jest tylko masa, a ten kto waży o "kilogram" więcej w tych kategoriach wagowych poniżej 100 kilo to ma olbrzymią przewagę. Lżejszy zawodnik wtedy musi liczyć, że [...]

Podpadłeś ObiWan kobiecie - przedstawicielce ciemnej strony mocy - i tyle członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

No macie szczęście. A ty Brutys będziesz wyglątał tak ja cie spotkam Sterydy to ciemna strona Mocy:łatwa,szyba,prosta Jestem przygnębiony,zły,załamany i czuje się oszukany ale się ni poddam

Tak porządku. Znależli się straznicy Teksasu Sterydy to ciemna strona Mocy:łatwa,szyba,prosta Jestem przygnębiony,zły,załamany i czuje się oszukany ale się ni poddam

[...] spokojnie, powoli, im sprawniej redu bedzie przebiegac tym mniej stracisz masy miensiowej, a bedziesz pozbywac sie glownie tkanki tluszczowej z ciala, wiec tutaj pospiech w przypadku ksztaltowania sylwetki nie jest wskazany, podobnie maja sie kwestia budowania. jak brakuje mocy na treningach to smialo mozesz wspomoc sie ewentualnie kofeina i tyle

[...] przebiegac tym mniej stracisz masy miensiowej, a bedziesz pozbywac sie glownie tkanki tluszczowej z ciala, wiec tutaj pospiech w przypadku ksztaltowania sylwetki nie jest wskazany, podobnie maja sie kwestia budowania. jak brakuje mocy na treningach to smialo mozesz wspomoc sie ewentualnie kofeina i tyle w sumie masz racje :) dziekuje bardzo

Jedno piwo -4gr etanolu? Alkoholu etylowego? Chyba w 100ml i o mocy 4%, przeciętne piwo (5%) to 25 gr. alk. etylowego.

tak, możesz makrelę i świeżego/wędzonego śledzia. ;-) Twaróg nie ma specjalnej magicznej mocy, czy też organizm nie potrzebuje takowej przed snem. ;-)

[...] to zdaza przy wysokich stezeniach (ale z drugiej strony 100mg/ml to znowu nietak duzo). Tak wiec obiektywnie towar byl naprawde znakomitej jakosci pod wzgledem czystosci i mocy. Ale teraz jedno jest pewne pierwsze spadlo na psy a jak z drugim ? Ps. Jesli zdecydowalbym sie na tego boldka - jakie dawki proponujecie 300mg/week czy 400mg/week dla [...]

Suplementacja mogła pomóc, ale na pewno nie będzie na zasadzie, że jak bierzesz suple to jest ok, a jak przestaniesz, to jest źle. Raczej to zabieg okoliczności. Nie przeceniajmy mocy suplementów ;-)

[...] ubocznych środek, robi w układzie hormonalnym niezły burdel, co przejawia się silnymi blokami deprechami i ogólnym marnym samopoczuciem. Niewielu jest świadomych tej mocy pozornie bezpiecznego środka, i lecą na konkretnych dawkach w długim okresie a potem z chyja sznurek Na Twoim miejscu bym się nie łasił na te 4 tyg cyklu tylko odstawił [...]

ciężko powiedziec, bo dopiero co skonczyłem cykl na kreatynie to takiej mocy juz nei czuje, ale na pewno nie jakies drastyczne w sumie nic sie sciagałem z gryfu. Tylko bardziej mnie martwi gdzie te 1.5kg poszło.... jakies 3 miesiace temu redukowałem sie tez przy 2000kcal jakies 3 tyg i tłuszcz spadał w oczach, teraz robie to samo i lipa'[

[...] hst 5-10-15, raczej jakiejś osobiste wariacje na temat, ale z zachowaniem 4 zasad). Generalnie, max praca się liczy. W każdej powtórce. Tak ćwicząc widzę rozwój, wzrost mocy i forma mi dopisuje. Pierwszy raz w życiu... no może drugi, ale teraz za to od roku nieprzerwanie, od kiedy zacząłem hst. Nic nie zmieniam :). 2 serie mi starczają. Nie [...]

A i jeszcze jedno mocy ty po 4 latach treningu tez widze ze nie wymiatasz wiec wiesz ja trenuje 2 lata z wieloma przerwami i jak bym sprawdził swoje wymiary do Ciebie to było by przyzwoicie :P wiec najpierw to patrzmy na siebie a potem oceniajmy innych !!!!!!!!!!