mocy

no fakt dzisiaj na siłce zero mocy uzywałem ciezarów strasznie lipnych na weekend mam wolne z treningami itd... czy aminokwasy pomogły by chcem jak najwiieksze efekty

A ja zaczynam od września z nową siłą i zapałem SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

[...] chcę białka i inne suplementy nie sa mi konieczne :) A taki nawet jeden cykl dal Ci różnice??Jeśli pewnie chodzi o tauryne, bo sama kreatyna rozumiem, ze byla potrzebna do mocy, która pomogla użyć większych ciężarów lub liczby powtórzeń :) A uważasz, że jak 3 razy w tygodniu robię takie serie na bicepsa: 2*po 15 powtórzeń hantla na stojąco [...]

[...] chcę białka i inne suplementy nie sa mi konieczne :) A taki nawet jeden cykl dal Ci różnice??Jeśli pewnie chodzi o tauryne, bo sama kreatyna rozumiem, ze byla potrzebna do mocy, która pomogla użyć większych ciężarów lub liczby powtórzeń :) nie pamiętam, było to ponad 2 lata temu. A uważasz, że jak 3 razy w tygodniu robię takie serie na [...]

Urlop jest więc nie trzeba trenować o 19 tak że dziś ciemna strona mocy wita. Przed treningiem 1 miarka shock teraphy 1 miarka rage xl Rozgrzewka a potem Siady Wyciskanie plasko Ohp Francuskie ze sztanga Serii 3 +1 do upadku mięśniowego z dropsetem Wszystko w zakresie 12 - 16 powtórzeń Rano wpadly gołąbki Potem kawa i kawalek ciastka wlasnej [...]

jak tam bije ktos juz tego bolda jakis czas zeby skrobnąc co nieco o jego mocy juz?

taaaaaakkkk 4 kg czystej masy mięśniowej na HMB.... dzieci, dzieci... kiedy przestaniecie w te bajki wierzyć.... nie wiem, czy się orientujecie... ale na średzniej mocy cyklu SAA/Ph uzyskanie 4 kg czystej masy mięśniowej, której nie straci się w miesiąc po zejściu z cyklu.... to już jest wyczyn.... czy zatem myślicie, że ktoś by się truł koxem, [...]

amotour dobrze to podsumwal, wchlanialnosc ma znikomy wplyw na efekty koncowe A po dawce przed treningiem wiekszej mocy pewnie tez nie odczujesz bo kreatyne masz caly czas w miesniach w danym stezeniu. Bierz jak ci odpowiada, i tak bedzie dobrze

Pierdne berkne i wyjde bo chamstwa nie zniose Sterydy to ciemna strona Mocy:łatwa,szyba,prosta

Kiedyś jak byłęm na meczy to policjant tak mi przyje**ał z tomfy że odzychać nie mogłęm. Sterydy to ciemna strona Mocy:łatwa,szyba,prosta

I gdzie jest ten policjant?? Sterydy to ciemna strona Mocy:łatwa,szyba,prosta

[...] po brzuchu że rosnie, biceps robie z klatka, bo po martwym ciagu mam tak zmeczone plecy ze jak stoje z sztanga albo hantlami to czasem az mi sie nogi trzesa hehe nie mam mocy i robie triceps na lezaco i siedzaco :P apokalipsa miedzy spiltem a fbw zauwazylem chyba to że bardziej suchy mięsień idzie ale nie moge tego oceninc bo moim celem bylo [...]

[...] gaz do dechy, co raczej dziwne, bo jakiś kryzys, lekkie zwolnienie powinno być... cały czas mocno czułem mięśnie, takie lekkie "swędzenie" jak zawsze, ale nie bylo spadku mocy, tak jakby te bcaa wrzucane na bieżąco podczas wysiłku dawały efekt... - na drugi dzień rano nie miałem bólu w mieśniach, a powinienem... do tego lekki 1h regeneracyjny [...]

[...] mnie cały dzień do późnej nocy. OCB? Na hormonach, insulinach się nie znam, ale efekt na czczo jest diametralnie inny. Przerwa 1-2h po posiłku to u mnie znaczna strata mocy, nie wiem może ja długo trawie albo problemy z insa. Mowa o mocnych pw/termo. Tak czy siak dla mnie opcja tylko na czczo. Jack3d to obecnie kupa. Nowe Meso kupa. Stimul [...]

oczywiscie jesli ktos ma klopot z ukladami i formami TKD . to prosze na strone www.taekwondo-itf.blog.onet.pl jest tam doslownie wszystko uklady (filmiki) pokazy teledyski zapraszam serdecznie i wszystko na filmikach i oczywisci teoria mocy testy sily, przysiega....... czyli cala teoria ) zapraszam w razie klopotow i nie tylko ) Pozdawiam Sogi

Fighter11: Co do diety to zostało udowodnione naukowe że diata low-carb poprawia wytrzymałość! A to ciekawe... Źródło tej informacji?! Fighter11: też naukowo udowodnione, że węglowodany powodują bóle głowy i stany depresyjne Bzdura. Źródło tej informacji?! Każdy człowiek je węglowodany. Fighter11:CO do basenu, to jest to dosyć dobry substytut [...]

[...] trener zrobi powtórkę dla utrwalenia. Nikt nie będzie się zastanawiał nad możliwymi wariantami tej sytuacji. No i nie będą ćwiczyli pojedynczych elementów aż nabiorą "mocy". Bo w sumie to nawet gdyby chcieli, to zwyczajnie nie ma na to czasu. Nie wiem jak ci to wyjaśnić dosadniej. Jedyna opcja to idź zobacz na własne oczy. I żeby nie było [...]

[...] jednym z moich ulubionych fajterow ale boje sie zeby nie skonczyl jak ken shamrock(oczywiscie to przejaskrawiony przyklad bo randy jest legenda i na pewno ma w sobie sporo mocy zarowno fizycznej jak i psychicznej) ale mimo tego nie chcialbym ogladac jak ktos obija mu ryj(cos jak saku vs akiyama) jestem zdania ze czas na zmiane skladu wiekowego [...]

Po antku poczujesz nagly spadek mocy i potem prawdopodobnie brak dalszych przyrostow. Dlamnie dawka bolda ok.

Człowieku i Ty się zastanawiasz dlaczego nie masz siły na siłowni ? Zaglądnij do działu ladies to dziewczyny jedzą więcej od Ciebie. Zacznij porządnie jeść to nie będziesz miał spadków mocy na siłce