Tematy dla tagu: barkow

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• tył barków

  nadnarwian

  4

  1458

  0

  16 IV 22:25

  
• Zakwasy przednich aktonów barków na następny dzień po klatce

  Norad5

  10

  2568

  0

  15 IV 15:30

  
• Poszerzanie barków

  mariusz0

  4

  1578

  0

  9 IV 20:37

  
• puma666 , minimalna poprawa barków

  Cajmerek

  1

  1258

  0

  3 IV 00:08

  
• Trening barków co wywalić?

  Dymatize

  5

  1012

  0

  30 III 21:02

  
• Dobre ćwiczenia na poszerzenie barków?

  Dymatize

  1

  2059

  0

  28 III 21:27

  
• tren na siłe barków do oceny i poprawek

  trickster

  3

  1054

  0

  27 III 13:42

  
• tylny akton barkow - technika ???

  Ard83

  4

  2516

  0

  25 III 13:54

  
• wznosy barkow nadchwytem/podchwytem

  SuTetTo

  5

  1008

  0

  18 III 20:38

  
• Trening barków 2 razy w tygodniu

  Dymatize

  10

  16796

  0

  19 III 17:14

  
• JAK ZROBIC ŁAWECZKE DO BARKOW?

  Pawcio969

  4

  3756

  0

  12 III 15:42

  
• JAK ZROBIC ŁAWKE DO BARKOW

  Pawcio969

  17

  6320

  0

  12 III 14:15

  
• KUPIE ŁAWKE DO BARKOW

  Pawcio969

  10

  1060

  0

  11 III 20:04

  
• Asymetria Barków

  Srkkk

  10

  4095

  0

  5 XI 00:53

  
• Dobry Trening Barków?

  Braxx

  7

  2481

  0

  14 II 16:14

  
• Przód barków

  Anonim

  3

  1995

  0

  10 II 22:05

  
• siła barków - czy to normalne?

  Kolor2008

  2

  1172

  0

  26 I 15:01

  
• Tylny akton barkow

  sokri

  38

  8042

  0

  12 I 20:14

  
• Straszny Ból Barków

  Sido1991

  3

  1184

  0

  20 XII 13:13

  
• Ćwiczenia na rozbudowę barków

  Dymatize

  13

  6390

  0

  7 XII 10:23

  
• Trening po kontuzji barkow

  marcin2006

  5

  1013

  0

  15 VI 20:10

  
• jakie cwiczenia na poszezenie pleców/barków

  mmario3

  4

  1523

  0

  8 X 14:06

  
• jak poprawic tyl barkow

  anglia23

  4

  2150

  0

  23 IX 22:36

  
• Nierównomierny układ barków oraz przyrost mięśni klatki piersiowej /pomocy...

  Bukkake

  5

  4913

  0

  14 IX 10:17

  
• Dziwny bol barkow

  wielun

  1

  1367

  0

  11 IX 10:09

  
• Ból barków

  wielun

  3

  1224

  0

  11 IX 17:26

  
• Nie moge ruszyc barkow.

  gocanowo

  22

  4856

  0

  8 IX 09:16

  
• większy rozstaw barków

  kakaku

  3

  1736

  0

  22 VIII 11:23

  
• Propozycje n/t treningu barkow.

  Anonim

  2

  955

  0

  21 VIII 23:07

  
• Jak rozciągnąć mięśnie barków ?

  Czulenko

  3

  5761

  0

  9 VIII 22:19

  
• trening klatki i barków do oceny

  mifio

  26

  3804

  0

  22 VII 19:30

  
• potrzebna pomoc nie moge barkow rozbudowac

  rufus666

  29

  2416

  0

  15 VII 22:13

  
• Siła Barków

  Anonim

  19

  2772

  0

  11 VI 19:24

  
• WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY''

  oride16

  6

  1445

  0

  12 IV 22:13

  
• Barków ktorych nie ma:(

  Anonim

  7

  1697

  0

  31 III 21:47

  
• Idealne pokazanie kazdego miesnia klaty, barkow, grzbietu i bicepsa - obrazki

  Sanyol

  2

  2817

  0

  30 III 21:01

  
• trening barków

  Anonim

  10

  2218

  0

  18 III 22:47

  
• ból barków ;/

  Hubet

  13

  2220

  0

  12 II 21:18

  
• Bieganie- Rwanie barków

  kamilg13

  5

  1932

  0

  1 III 18:25

  
• Wycisk na szerokość barków

  Bartass89

  13

  2656

  0

  28 I 22:52

  
• tyly barkow

  burrus

  5

  1590

  0

  5 I 19:57

  
• Pomocy! Asymetria barków

  Durtalion

  10

  10793

  0

  4 XI 22:41

  
• Trening Barków-Marka Borowicza

  dlonrA

  9

  1750

  0

  23 XI 16:04

  
• kontuzia barkow

  patyczak19

  7

  1104

  0

  11 XI 10:35

  
• kule do barków

  paker87

  31

  5204

  0

  17 IV 11:27

  
• plan treningowy z priorytetem barkow do oceny,,,

  egzam

  8

  3062

  0

  25 X 02:44

  
• podciąganie linek na wyciągu (tył barków)

  Micardis

  5

  1544

  0

  22 X 09:57

  
• trening barkow-poradcie

  jajcasz123

  21

  3110

  0

  17 X 19:52

  
• WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY"

  soulfreeq

  8

  2679

  0

  9 X 21:13

  
• WZNOSY BARKÓW

  star-fish

  6

  2401

  0

  4 X 21:16

  
• izolowanie barkow

  Bigees

  4

  1277

  0

  25 IX 20:03

  
• Ile dostane za 130kg obciazenia i lawke skosna do ćw.barkow?

  Coleman89

  5

  1214

  0

  11 IX 19:18

  
• Pytanie dotyczace barków

  Pyton50001

  2

  886

  0

  8 IX 14:53

  
• Ból karku przy treningu barkow ?

  atm3d

  3

  1649

  0

  6 IX 17:12

  
• boł pleców i barków ?

  drilles

  2

  1182

  0

  5 IX 20:48

  
• Przednie aktony barków

  Pyra RMX

  12

  4902

  0

  31 VII 19:50

  
• Trening barkow i klatki do sprawdzenia

  memoj07

  3

  1162

  0

  8 VI 14:36

  
• Tylnie aktony barków - priorytet

  Pyra RMX

  20

  2484

  0

  14 V 15:59

  
• Zmiana treningu barków

  rion10

  20

  3195

  0

  11 V 19:02

  
• ból barków podczas podciągania się na drążku

  djmarcin

  3

  6441

  0

  28 IV 22:49

  
• ból barków

  Mr. J

  22

  4245

  0

  27 IV 22:41

  
• trenning bez barkow??

  karbo

  11

  1947

  0

  1 IV 19:02

  
• pompki, jak wzmocnic miesnie ramion, barkow? help

  Anonim

  1

  5600

  0

  24 III 17:09

  
• Trening barków

  Valmon

  9

  2255

  0

  17 III 10:26

  
• Pytanie o przód barków.

  cxsvz

  4

  1413

  0

  15 III 18:41

  
• trening pleców i barkow do oceny

  ArvaL

  12

  2206

  0

  11 III 21:54

  
• Barków nie czuję coś jest nie tak

  Gorkin_1

  13

  4934

  0

  8 III 16:49

  
• Jakie ćwiczenia na "część tricepsa najbliżej barków "

  eax90

  9

  2682

  0

  4 III 11:25

  
• ból pleców bo treningu barków

  Nitrojulas

  3

  2641

  0

  3 II 09:47

  
• Jakie ćwiczenie na poszerzenie barków

  Lamborgini

  6

  11454

  0

  22 I 18:20

  
• Skakanka a Tylne aktony Barków

  Anonim

  14

  5514

  0

  22 VIII 09:47

  
• Jakie najlepsze są dla Was ćwiczenia na tylnbe aktony barków ?

  Sąsiadwroc

  23

  3213

  0

  9 I 03:45

  
• PYTANIE ODNOŚNIE BARKÓW

  Meril

  9

  1180

  0

  4 I 12:07

  
• Ból barków podczas wznosów

  Sublove

  12

  9840

  0

  4 I 13:38

  
• TRENING BARKÓW DO OCENY

  Woolip

  11

  4330

  0

  26 XII 13:50

  
• TRENING PLECY+TYŁ BARKÓW ?????????

  BAN54

  4

  3642

  0

  21 XII 12:19

  
• gorna czesc barkow-help!

  Nitrojulas

  7

  3597

  0

  2 XII 19:48

  
• Trening Bicepsa i barków :)

  frd

  2

  1385

  0

  28 XI 13:53

  
• Tylni akton barków

  Mani3eK

  12

  6342

  0

  26 XI 15:10

  
• ból barków

  robaleq

  10

  1685

  0

  6 X 07:56