Tematy dla tagu: barkow

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rotatory barków

  nick23

  7

  1788

  0

  19 II 19:31

  
• Bol barków. POMOCY !!

  Anonim

  4

  784

  0

  14 II 03:14

  
• Wyłączenie barków z treningu klatki

  sewww

  11

  1898

  0

  30 I 23:48

  
• Ból barków podczas ćwiczeń

  erwim12

  5

  1910

  0

  31 I 22:51

  
• Przedni Akton Barków

  Anonim

  1

  648

  0

  15 I 09:57

  
• Zmiana planu pod nadrobienie masy barków

  Friktus

  5

  712

  0

  10 I 17:29

  
• asymetria barków

  Anonim

  3

  1055

  0

  7 I 13:53

  
• TRENING BARKÓW

  Yates

  7

  883

  0

  27 XII 15:19

  
• Ból barkow.

  kwadrat666

  2

  702

  0

  27 XII 15:59

  
• Pora na rozbudowę barków

  maxwell1

  1

  639

  0

  27 XII 15:43

  
• TRENING BARKÓW DO OCENY

  pici1212

  7

  687

  0

  20 XII 23:10

  
• Ból Barków

  Stark250

  8

  759

  0

  14 XII 15:43

  
• Nagły ból barków

  Anonim

  7

  1535

  0

  29 IX 08:42

  
• ból barków

  koxdudo

  1

  682

  0

  19 XI 05:38

  
• FBW- który akton barków?

  quickok

  15

  1649

  0

  22 IX 00:04

  
• Przepuklina torebek stawowych barków

  sadistical

  1

  688

  0

  6 IX 16:51

  
• Trening priorytet biceps i boczna część barków

  emillsfd

  3

  1654

  0

  1 IX 19:46

  
• problem z widocznoscia barkow

  Anonim

  2

  607

  0

  28 VIII 08:03

  
• Trening pleców , barków i bicepsów na jednej sesji

  oscarocardozo

  2

  799

  0

  25 VIII 22:35

  
• trening barkow jakie cwiczenia?

  szynszyl1991

  12

  1324

  0

  18 VIII 15:07

  
• Pływanie przed treningiem barków

  Sparta20

  7

  905

  0

  10 VI 20:12

  
• Jak wysmuklić okolice barków i szyi ? ( nie chodzi o spalenie tłuszczu )

  personne

  1

  1826

  0

  4 VI 10:44

  
• bóle barków

  Anonim

  1

  798

  0

  1 VI 22:42

  
• Side Rows na szerokość barków

  adapter211

  6

  2590

  0

  8 V 23:06

  
• Kettle - cwiczenia na rozbudowanie barków

  L3m0n

  8

  12927

  0

  26 IV 09:59

  
• Trening barków - pomocy ;)

  polonista21

  7

  884

  0

  20 IV 10:15

  
• plywanie i bol barkow

  pompujemy

  3

  889

  0

  8 IV 22:37

  
• Jak poprawić siłę barków?

  s3ba92

  2

  1201

  0

  6 IV 19:49

  
• Trening barków Radka i Ricardo, część 1

  pkacz

  2

  4240

  0

  31 V 17:44

  
• Ćwiczenia na brzuch bez obciążenia barków

  fighter7

  2

  524

  0

  22 III 20:25

  
• Jak zmanimalizować pracę barków przy przysiadzie ze sztangą trzymaną z przodu

  pilkaPN

  4

  779

  0

  20 III 21:13

  
• Jak wzmocnić mięśnie rąk i barków

  Anonim

  2

  559

  0

  16 III 23:08

  
• Ból barków i nie tylko.

  Esenuzet

  10

  962

  0

  16 III 13:10

  
• Ból barków i innych stawów/mięśni

  Anonim

  1

  516

  0

  14 III 21:48

  
• Ból promienisty barków po dipsach

  Anonim

  2

  645

  0

  7 III 15:25

  
• czy ten plan na plecy + tyl barkow jest dobry?

  maciej1997

  2

  655

  0

  5 III 17:42

  
• Ograniczony ruch barkow - Potrzebna pomoc !

  Anonim

  1

  731

  0

  25 II 20:20

  
• bol barkow (przednie aktony)

  pompujemy

  4

  8362

  0

  10 III 14:45

  
• przedni akton barków

  massmen

  6

  2343

  0

  12 II 09:55

  
• TRENING BARKÓW

  bastion

  1

  579

  0

  29 I 19:03

  
• split na mase 4 dni + priorytet na boczne aktony barkow

  smerfszymek

  13

  1983

  0

  19 I 19:43

  
• Dobry trening barków

  Konrad993

  2

  737

  0

  30 XII 15:05

  
• Bóle szyjne po ćwiczeniach barków

  NaczesanySterydami

  19

  2096

  0

  7 I 16:57

  
• Uczucie dobrze zrobionych barków

  dideek

  10

  1104

  0

  17 XI 08:14

  
• Nocna zmiana, a trening barków i nóg

  DreamEvil

  5

  728

  0

  16 XI 14:47

  
• TRENING BARKÓW PODZIELIĆ NA TRZY RAZY W TYGODNIU ?

  massi123

  2

  727

  0

  14 XI 23:16

  
• trening barków do oceny

  yukohama

  4

  565

  0

  29 X 20:17

  
• Maly ciezar duzo powtorzen rozbudowa barkow ??

  Jasmin85

  9

  6495

  0

  7 X 20:19

  
• Łączenie barków z tricepsem // jakie partie łączyć //

  Anonim

  6

  8840

  0

  5 X 19:15

  
• Szerokosc barkow

  Anonim

  2

  977

  0

  4 X 20:49

  
• zakwasy w czworobocznym po cwiczeniu barkow

  Dooszoo

  1

  1272

  0

  1 IX 20:13

  
• jak wzmocnic sile barkow??

  delsterydo

  8

  5094

  0

  2 IX 22:44

  
• Bol barkow

  emylzk

  2

  663

  0

  21 VIII 17:26

  
• Trening Barków

  pborek

  12

  1412

  0

  18 VIII 23:39

  
• Po treningu barkow

  Anonim

  2

  722

  0

  17 VIII 11:14

  
• Ból barków !

  MoNeY1

  13

  1508

  0

  12 VIII 11:59

  
• tylne aktony barków

  Anonim

  2

  1277

  0

  29 VII 10:07

  
• Bol barku a Trening Rotatorow Barkow

  Marcinzzx

  2

  1407

  0

  18 VII 16:58

  
• lafay - szerokosc plecow i barkow

  pytamtowiem

  17

  2099

  0

  15 VIII 11:32

  
• Trenning klatki piersiowej, barków oraz ramion - początkujący.

  igor1904

  1

  668

  0

  12 V 18:43

  
• hardcorowy trening barków do sprawdzenia

  KabaSss

  6

  1738

  0

  8 V 10:34

  
• Bóle barków

  Unpredictable

  5

  1947

  1

  3 V 14:56

  
• Tylne aktony barków

  Pasiak95

  10

  1291

  0

  3 V 19:03

  
• Ból mięśni naramiennych, trening barków

  Hubert455 :D

  4

  940

  0

  26 IV 16:11

  
• lekarz - ból barków

  19piter64

  1

  816

  0

  25 IV 23:52

  
• Trening barków

  nick23

  1

  903

  0

  21 III 14:50

  
• dobranie ciwczen na pelnosc barkow

  ppk_90

  10

  1068

  0

  21 III 19:50

  
• Trening barków

  Anonim

  3

  1657

  0

  18 III 19:07

  
• Wypiętrzenie mięśni barków

  nienawiedzony

  1

  627

  0

  15 III 21:46

  
• Rozbudowa boku barków czy wręcz odwrotnie?

  WWJD

  6

  1781

  0

  7 III 18:39

  
• Miesnie barkow

  krzysiek

  10

  961

  0

  5 II 21:06

  
• Cwiczenia na tyl barkow

  turasek

  4

  3518

  0

  22 I 23:46

  
• fbw - tył barków

  Anonim

  1

  674

  0

  21 I 14:03

  
• czy posiadacie łąwke do ćwiczenia barków ?

  sarus167

  7

  1444

  0

  27 XII 14:23

  
• Jakie ćwiczenia na wyrównanie barków

  bladziora

  19

  7466

  0

  23 XII 22:00

  
• Szerokosc i kulistosc barkow

  Jordino

  6

  2215

  0

  21 XII 20:42

  
• Ból barków

  JKruko

  1

  848

  0

  7 XII 10:32

  
• słabe efekty w masie barków, prosze o pomoc

  20adii09

  15

  1614

  0

  6 XII 18:26

  
• Radek Słodkiewicz, Szymon Łada - trening barków, bicepsów i tricepsów

  Gawlinda

  1

  2803

  0

  7 XII 10:57

  
• trening na tył barków

  rogalloso

  8

  2397

  0

  26 XI 08:56