eragon1808

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

916

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Każdy. W klubach dwubój siłowy, Mountainboarding

Ostatnia aktywność 21.09.2015 (12:44)

Data rejestracji 24.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Skimboard czy jest tu ktoś kto jeździ na skimboardzie? może nie tyle co jeździ, a się ślizga. mam zamiar niedługo sprawić sobie taką deseczkę, tylko w tej sprawie jestem zupełnie zielony. na co powinienem głównie zwracać uwagę przy wyborze deski, a może wy	0	2011-02-12 15:09
Trening dla początkujących	Skóra oglądając rożne pokazy widać, że wielu kulturystów ma bardzo cienką skórę. potrzebuję informacji jak tego dokonać, aby skóra była właśnie taka cienka? dieta, treningi jakieś, czy coś innego? płeć: mężczyzna wiek: 16	5	2010-09-22 19:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jak zwykle [MASA]	2012-12-16 10:42
Trening dla początkujących	Problem z klatą	2012-12-14 17:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening ba brzuch i łapę dla patyka.	2012-12-13 21:08
Strength & Endurance	Crossfit - Warszawa	2012-12-13 21:05
Trening w domu	100 pompek i i praca hantlami	2012-12-11 19:46
Trening w domu	nowe priorytety ...	2012-08-27 19:08
Trening dla początkujących	14 lat i siłownia. Kiedy zobacze efekty?	2012-08-27 14:21
Trening dla początkujących	klatka piersiowa hantelkiem	2012-08-27 14:16
Trening dla początkujących	SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.	2012-08-27 14:07
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2012-08-27 11:01
Trening w domu	nowe priorytety ...	2012-08-27 10:48
Zdrowie i Uroda	Depilacja Brzucha i Klaty	2012-08-15 15:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Gryf olimpiski	2012-08-15 15:26
Trening w domu	lafay - szerokosc plecow i barkow	2012-08-15 11:32
Informator MAZOWIECKI	PRAGA POŁUDNIE/okolice- siłownia do dwuboju	2012-08-14 14:24
Targowisko	SPRZEDAM TOWAR Z LIKWIDACJI SKLEPU PROSTO, CLINIC, ERROR, DIXON, B3	2011-01-09 18:08
Po siłowni, o siłowni	Dieta i suplementacja, pytanie do doswiadzczonych.	2010-10-02 16:53
Inne dyscypliny	Darts	2010-09-25 22:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Ocena techniki zarzutu	2010-09-25 21:57
Trening dla początkujących	Skóra	2010-09-22 20:15
Kuchnia SFD	smaczne sosy do ryzu(pomocy).	2010-08-15 20:18
Szybkie pytania bez logowania	walki policji	2010-08-14 22:30
Szybkie pytania bez logowania	ceny monet okolicznościowych	2010-08-14 22:29
Szybkie pytania bez logowania	jak ćwiczyć??	2010-08-11 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Owoce - Fruktoza	2010-07-31 15:55
Po siłowni, o siłowni	14-15 lat rekordy siłowe	2010-07-30 21:49
Trening dla początkujących	Biceps.	2010-03-17 16:34