| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
LEKI NASENNE
zna ktos jakieś leki nasenne bez recepty?
kurvica mnie już bierze z tą bezsennością
sogi
|
25 |
2007-09-28 11:57
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening dla MONO-RĘKIEGO - pomożecie?
dzień dobry panowie ;-)
chwile mnie tu nie było... z ciekawości zerknąłem w profil - w grudniu strzeliło 9 lat, miło
chciałbym przejść od razu do meritum, ale chociaż w telegraficznym skrócie nakreślę sytuacje.
3 lata temu dowiedziałem się,
|
2 |
2016-02-26 16:04
|
|
Targowisko
|
[S] NOWE ORYGIANLE spodenki NIKE
spodenki nike - komplet metek (jedna troszke naderwana)
stan idealny, jest to nowa kolekcja.
sprzedaje, bo to nietrafiony prezent - sa na mnie za duze. <img src="../../buziaki/2.gif"
|
8 |
2008-03-03 21:56
|
|
Targowisko
|
[K] TELEFON >2 Mpix
jak w temacie :)
chce kupić telefon, 2 mpix, używany , mp3 tak do 200 zł.
|
1 |
2008-09-02 13:58
|
|
Targowisko
|
ekstra ciuchy za grosze :)
http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=10604100
zapraszam!
|
0 |
2008-09-02 21:11
|
|
Targowisko
|
@@@ KUPIE TELEFON @@@
najlepiej wysuwany
aparat ~2mpx
pamiec ~200mb
mp3
zmieniony przez - schsonne w dniu 2008-02-08 21:41:59
|
15 |
2008-02-08 21:37
|
|
Targowisko
|
[K] Batony! DUZO
jestem zainteresowany kupnem duzej ilosci batonow (proteinowych lub weglowodanowo-proteinowych) po cenie hurtowej lub jeszcze lepszej.
|
1 |
2008-02-23 16:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
pije na KO + biore go nieregularnie
czy to ma wplyw na efekty, jak raz biore ko o 17, raz o 22 (jak teraz), a raz kolo 20? roznie w zyciu bywa, nie zawsze jestem w danej chwili w domu (jak teraz, wyszedlem o 6;30, wrocilem dopiero co). mysle, ze nie gra to wiekszej roli. <img
|
4 |
2008-02-22 22:59
|
|
Trening dla początkujących
|
ZAKWASY TO MALO POWIEDZIANE - pomocy!
dzis rano mama mi pomagala zakladac kurtke, bo sam nie bylem w stanie podniesc reki na wysokosc wyzsza niz staw barkowego, a cycki mnie tak bola, ze nawet oddychanie sprawia bol, a gdy chce sie napic, musze chwytac dwoma rekami, bo jedna nie jest w
|
10 |
2008-02-19 18:18
|
|
Trening dla początkujących
|
MASS - schsonne
i - staż treningowy (systematyczne)
* 6 - 12 miesięcy
ii - cel
* siła i masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej)
iii - rodzaj trenigu
* full body workout (upraszczając -
|
6 |
2008-02-18 23:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
mono + knockout
doradzcie, jak bedzie lepiej
dt
rano ko, przed treningiem ko, po treningu 3g mono
dn
rano mono, po poludniu mono
czy
dt
rano mono, przed treningiem ko, po treningu 3g mono
dn
rano ko, po poludniu mono
czy
jakas inna kombinacja?
|
10 |
2008-02-14 20:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
BIALKO SOJOWE - jak to z nim wkoncu?
juz mam zupelny misz-masz
moge kupic pare kg i jesc 30g ze 3x dziennie?
wiadomo, jest tanie
ale podsumowujac wszystkie dyskusje na ten temat
co myslicie?
|
3 |
2008-02-10 14:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
olimps massacra + vitalmax mono - pomoc
planuje zakup jednej puchy massacry olimpu
na stanie mam fchvj monowodzianu vitalmaxa
jak to polaczyc i dawkowac, zeby bylo elegancko?
czy zamiast massacry polecacie cos innego? w tej cenie, lub
|
11 |
2008-01-23 18:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + + + SOGI
okej, przemyslalem sprawe panowie
zadanie mi ulatwiliscie
doszedlem do wniasku, ze robie cykl
monowodzian vitalmaxa + dextroza + witaminy + omega3 + ... wlasnie; + co? <img src="../../buziaki/1.gif"
|
14 |
2008-01-30 19:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
w granicach 100zl - pomozcie
mam monowodzian na stanie
co dokupic, zeby zrobic cos dobry cykl?
masakre? bialko? tcm?
doradzcie cos, sogami posypie <jes>
|
15 |
2008-01-27 21:36
|
|
Targowisko
|
[K] na gwalt STORMA lub inny dobry stack
cenowo 100-110zl z kw max
|
8 |
2008-01-26 20:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
massacra olimp vs storm universal
co lepsze
i dlaczego?
sypie sogami
|
5 |
2008-01-25 23:21
|
|
Targowisko
|
@ @ @ K U P I E ! ! ! K O M P U T E R @ @ @
nie interesuja mnie jakies z kosmosu
poprostu przecietny sprzet, bo moj 500mhz ledwo zipie.
mysle ze 2000mhz by mnie spokojnie zadowolilo
ceny rzucajcie
|
24 |
2008-01-18 19:49
|
|
Targowisko
|
KUPIE af1/vandale lub adicolor kermit - UZYWANE
jak w temacie
|
0 |
2008-01-18 00:44
|
|
Targowisko
|
SPRZEDAM CIUCHY Z UK
<br><br><br><br><br><br><br><br>dostałem od wujka z
|
47 |
2007-10-04 16:07
|
|
Targowisko
|
T-SHIRT
<br><br>m'ka
|
0 |
2007-10-08 22:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
dylematy, dobrze do 100zl - bez kret
mam budzet powiedzmy 100zl
i nie chce inwestowac w kreatyny, bo zaczyna sie okres osiemnastek i trudno bedzie sie oprzec chocby malej ilosci dlatego wole cos bardziej 'naturalnego' (tak, wiem, zle to
|
3 |
2007-10-06 13:09
|
|
Targowisko
|
DAMSKIE CIUCHY Z UK
tym razem rzeczy siostry od wuja, które nie pasują do jej image'u
praktycznie nieużywane.
za pare dni dorzuce jeszcze pare rzeczy, bo aktualnie z aparatem sie cos spitolilo <img
|
1 |
2007-10-05 17:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co do mono?
mam za sobą 2 cykle na samym mono - totalnie spievdolone.
teraz chce sie przyłożyć, dieta jest, trening jest, monowodzian z vitalmaxa jeszcze jest.
co do niego dokupic, aby zrobić cykl taki w miare?
w stacki na razie nie wchodzę, to następnym
|
4 |
2007-10-01 18:05
|
|
Doping
|
Przedawkowanie metki?
|
25 |
2007-09-28 15:53
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening masowy, może tędy droga? SOGI
próbowałem wielu rzeczy i coś opornie idzie
najgorzej z ramionami, nie mam zielonego pojęcia jak je ćwiczyć, a próbowałem chyba wszystkiego...
dzien 1
przysiady 3x15
klata płasko 3x10
arnoldki 3x10
plecy wyciąg do karku 3x10
biceps
|
2 |
2007-09-25 19:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + wycieczka
jadę na wycieczkę (2dni/1noc) i potrzebuję dyskretnie zabrać ze sobą kreatynę
czy mogę rozpuścić 20 g monowodzianu w wodzie i wypijać po 1/4? czy się zepsuje w taki sposób? doradżcie coś, najlepiej
|
9 |
2007-09-14 21:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Metanabol a serce, prosze o pomoc
lat 18
mam zwężenie zastawek tętnicy płucnej i niedomykalność prawej komory (są to wady wrodzone)
zaczynam brać mete, włąściwie to biorę od rana dopiero
na treningu czułem, że mocno wali mi serce (po seriach tak z 3minutki dość mocno waliło -
|
8 |
2007-08-06 18:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan na mase z priorytetami, SOGi
priorytet - klata + łapy
poniedziałek
klata
ławka skos góra 15-12-6-10
butterfly 15-12-8
plecy
podciaganie sztangi 12-8-4-10
do karku 12-8-10-12
do klaty 12-8-10-12
grzbiet 4x 10
triceps
francuz oburacz 15-12-8-10
wyciag
|
3 |
2007-08-05 23:13
|
|
Informator PODKARPACKI
|
SW+SILOWNIA Rzeszow
mam pytanie -
orientuje sie ktoś może, czy jest jakieś sw z siłką? wiem, że na dąbrowskiego było muay thai 2x tyg sw+silka, no i jeszcze zapasy 6xtyg + silka (darmo bylo wszystko) coś takiego by mi odpowiadało <img src="../../buziaki/1.gif"
|
1 |
2007-08-01 20:34
|
