LEKI NASENNE

Zna ktos jakieś leki nasenne bez recepty?
Kurvica mnie już bierze z tą bezsennością


sogi

0,7 finlandii bez recepty

HOVA - ziołowy, kiedyś na Mnie działał. Ponadto melaśka - możesz zacząć od najmniejszej/średniej dawki, ewentualnie później wskoczyć na największą. Stosujesz przez dłuższy okres czasu - również kiedyś na Mnie działała.

Co więcej - poczytaj n/t higieny snu. Być może to jest przyczyną Twoich problemów.

A typowo nasenne?

W tej sprawie konsultuj się z lekarzem. Może najpierw warto określić co jest przyczyną niż samemu porywać się na tego typu leki. Można później popaść w lekkie uzależnienie.

Możesz spróbować melatoniny - jeśli do tej pory nie były brane żadne leki powinna dać dość dobry rezultat. Oraz poczytać o "higienie snu".

A czemu występuje u ciebie bezsenność ?

Może kiedyś byłeś b.aktywny a teraz już nie jesteś ? Ja kiedyś także miałem problem ze snem to robiłem tak :

Ubierałem się w dres biegam aż się solidie zmęczę i będę b.zmęczony, wracam do domu, czekam sobie 15 minut (myje się) i wypijam szklanke ciepłego mleka - na mnie to działa świetnie.

Padam ze zmęcznia a następnie śpie jak suseł.

Pzdr.

RelaMax z wit B6,magnezem i melisa.Wszystkie uspokajajace(ziolowe) w wiekszej dawce dzialaja nasennie,a nazwy tych preparatow moze wymienic Ci pani w aptece,bo jest ich naprawde sporo.
Zolpidem i inne leki silnie dzialajace odradzam,zbyt ciezkie,sen 'mniej zdrowy',latwo sie uzaleznic.

Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-09-28 21:30:24

Michalinho Twoje intencje troche zboczyly z toru.

fd

ja po 4 magnezach, 2 aliofilach i 2 łyzkach stołowych nervosolu śpię jak zarżnięta caaaaaaałą noc

ale rzadko tak kombinuje