mariusz0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

236

przeczytanych postów

5044

napisanych postów

Imię j/w ;)

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Władysławowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2012 (13:25)

Data rejestracji 26.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Hamulce.Czy będą pasować?? mam zamiar kupić nowe hamulze do mojego roweru i nie wiem czy nowe klocki będzie można będzie przytwierdzić do ramy.nie jestem pewien,bo sata produkcji ramy to 2000 rok,więc w tym czasie coś się mogło pozmieniać.poniżej wrzucam zdjęcia <img	9	2009-06-09 22:50
Trening dla zaawansowanych	Kolarstwo i Kulturystyka ostatnio zacząłem coraz częściej jeździć na rowerze w dłuższe trasy.przy tym nie odpuszczając treningów.mam takie pytanie,a mianowicie,czy mógłbym uprawiać te dwie dyscypliny sportowe bez przeszkód?	3	2009-06-12 12:19
Doping - zdjęcia	Deca organon new design?!	4	2009-05-27 20:05
Trening dla zaawansowanych	Ocencie mój nowo opracowany trenning witam! wiem,że już wszyscy są na redukcji,no prawie wszyscy,ale postanowiłem ułożyć trening na masę,ostatnio miałem trochę przerwy,a treningi były głownie na klatę i na triceps.taki,żeby poprawić wyniki w	10	2009-05-02 18:10
Doping	clomid wycofany?!?!	3	2009-04-10 22:12
Trening dla zaawansowanych	Poszerzanie barków witam chciałbym być nieco szerszy.trenuje trening typowo siłowy na klatę,ale powoli zmieniam ćwiczenia i liczby powtórzeń na typowo masowe.trening barków pomógł by w tym??a może stretching,bo w barka jestem dość wąski i stopniowo bym spróbował się	4	2009-04-09 14:22
Doping	clomed killsports a odblok	3	2009-02-05 14:04
Trening dla początkujących	prostowanie do dołu witam. na czym polega prostowanie do dołu.przeszukałem całe sfd ale nie znalazłem proszę o pomoc. z góry dzięki	5	2009-01-20 15:36
Doping	Niejaki Novedex XT a odblok	3	2009-01-09 22:30
Doping	Prohormony jak koks??	1	2008-12-23 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pierwszy kontakt z PH. Proszę o pomoc.	2010-12-10 21:27
Doping	100lat Jordan %-)	2009-09-20 11:15
Inne dyscypliny	gps do roweru do 200zł	2009-08-24 11:30
Doping	meta	2009-08-21 11:41
Doping - zdjęcia	Growth Hormone - Dynatrope 10 iu	2009-08-20 13:10
Doping	Wzrost agresji na koksach. Ankieta	2009-08-16 11:40
Zdrowie i Uroda	Perfumy - Dobry Męski zapach	2009-08-15 12:14
Doping - zdjęcia	Ciekawostka z niemiec	2009-08-14 11:36
Doping - zdjęcia	FINASTER-lekam [ORG] 30x 5mg	2009-08-10 13:17
Trening dla zaawansowanych	PLECY w splicie wg Wodyna	2009-07-18 22:56
Doping	nolvadex	2009-07-16 23:48
Doping	meta odblok	2009-07-16 11:38
Doping	PROP	2009-07-12 18:58
Doping	jelfa-nowy prop?:)	2009-07-12 18:54
Doping	meta pomoc i rada	2009-07-10 21:36
Doping	witam jest ktos z TARNOWA lub okolic POMOC metka	2009-07-10 21:34
Galeria Zdjęć	Co o tym sadzicie? - nowe str 5 / 10	2009-07-10 12:38
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2009-07-10 12:29
Doping	Prosze o pomoc pilne	2009-07-10 11:52
Doping	Co zrobic gdy typ polecial w ....?	2009-07-10 11:46
Doping	hcg	2009-07-09 23:44
Doping	hcg	2009-07-09 19:12
Doping	hcg	2009-07-09 18:50
Galeria Zdjęć	Raizel	2009-07-09 18:00
Doping	Rakowiak- konskwencje dopingu hormonalnego?	2009-07-08 18:24
Doping	Pytanie kontrolne (tribulus)	2009-07-06 11:49
Doping	gino	2009-07-05 22:37
Doping	gino	2009-07-05 22:30
Doping	gino	2009-07-05 22:26
Doping - zdjęcia	Ventipulmin - Clenbuterol od weterynarza	2009-07-05 14:56