Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Wiesz, Van Persie to jest już taki poziom, że każdy szczegół jest ważny - nie wiem, czy robił by to sobie ot tak.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Radziu nie chodziło mi o propagandę ze strony Van Persie
jedna prawa to to co on je a druga to to co o tym piszą oszołomy
jedna prawa to to co on je a druga to to co o tym piszą oszołomy
...
Napisał(a)
jedna prawa to to co on je a druga to to co o tym piszą oszołomy
To czekamy na sprostowanie Van Persiego .
To czekamy na sprostowanie Van Persiego .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
myslisz ze ktokolwiek takie rzeczy prostuje, musieli by nic innego nie robic tylko prostowac, info nawet jak nieprawdziwe niewarte zainteresowania, co innego gdyby chodzilo o seks z osobnikiem tej samej plci . A najczesciej i tak chodzi o wzbudzenie sensacji. Ja uwazam, ze on jak najbardziej tak powiedzial, ile tak bedzie jadl, i czy na prawde to juz inna sprawa
...
Napisał(a)
TRENING:
przysiad 20kg x6, 50kg x6, 70kg x4, 95kg x8, 95kg x8, 95kg x8
poręcze +2,5kg x8/x8/x8
wiosło 20kg x6, 40kg x6, 50kg x4, 70kg x8, 70kg x8, 70kg x8
wyciskanie stojąc 20kg x7, 30kg x4, 40kg x8, 40kg x8, 40kg x8
Przysiad ciężko, poręcze na styk, wiosło dość łatwo, barki OKRUTNIE skatowane. Ogólnie fajnie .
przysiad 20kg x6, 50kg x6, 70kg x4, 95kg x8, 95kg x8, 95kg x8
poręcze +2,5kg x8/x8/x8
wiosło 20kg x6, 40kg x6, 50kg x4, 70kg x8, 70kg x8, 70kg x8
wyciskanie stojąc 20kg x7, 30kg x4, 40kg x8, 40kg x8, 40kg x8
Przysiad ciężko, poręcze na styk, wiosło dość łatwo, barki OKRUTNIE skatowane. Ogólnie fajnie .
Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
FBW - do sprawdzenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
MASS - czechu.L
Polecane artykuły