SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT Madzia

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 314435

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14593 Napisanych postów 21843 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620467
Madzia jeśli Tobie brakuje do czołówki 5kg to te dziewczyny muszą być naprawdę "duże " bo Twoja sylwetka wygląda konkretnie, widać ogrom włożonej pracy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2873 Napisanych postów 5584 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 82860
Jak się Madzia tak średnio znam, ale Ty wcale nie odstajesz od rywalek z czołówki.
Niektóre partie (barki kosmos!!) i proporcje (barki do talii) masz lepsze - moim zdaniem!
I wzrost. To też Twój atut.


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2025-11-06 06:07:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
Forma poprawiona od ostatnich zawodow, to z wczoraj wieczorem z hotelowego pokoju, weryfikacje dzis, ale zawody w niedziele. Pewnie zadnego dobrego miejsca nie zajme, ale dla mnie najwazniejszy jest ten stopniowy progres, jaka przyjemnosc to stwarza, mowie to calkiem szczerze




Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2025-11-14 06:24:37
8
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13835 Napisanych postów 23362 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636612
Ja się nie znam, ale sucha już jesteś jak wiórek!!!
MOja ulubiona forma była 5kg temu:)
Trzymam kciuki, niech wszystko pójdzie zgodnie z planem i niech się pudło trafi!!! BO już czas nagrodzić ten upór i wytrwałość. Śledzę na co dzień i dosłownie nie wierzę, ze da się obok wymagającej pracy ciągnąć takie "hobby".
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
No latwo nie jest to ciagnac, sama czasem sie zastanawiam
1
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787694
Ale jesteś suchar. Wygląda to zacnie
...
Napisał(a)
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 579 Napisanych postów 6669 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 144139
Madziu a Ty ciagle w tej samej kategorii startujesz czy juz zmienilas?
I czy stertujesz jeszcze czasem w PCA? bo tam widze w tym roku lagodniejsze sylwetki wygrywaja


Zmieniony przez - rzabba w dniu 15/11/2025 16:32:50
1

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
Nie, juz nie planuje w PCA startowac poki co, miałam ten start pod koniec września w tym roku w Londynie, to dali mi feedback że mogłabym przejść do wyższej kategorii bo mam trochę za dużo mięśni do tej kategorii gdzie startowałam, tylko gdyby mocniej docięła, no rzeczywiście docięta to nie byłam specjalnie, bo tam miala byc lagosniejsza ta sylwetka, ale ja się źle czuję taka nie docięta, wolę się w ostrzejszej formie, mimo że jestem trochę za mała jeszcze.

Teraz w tym NPC to tylko w figure wychodze, jutro tez. W NPC jest jedno figure, tylko kategorie wzrostowe, ja bede w wysokich startowac jutro, czyli powyzej 163 cm niezle, biorac pod uwage ze mam 175 cm. No i w kategoriach wiekowych tez, lacznie mam 3 wyjscia jutro.
1
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787694
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
Dziekuje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wesołych Świąt

Następny temat

Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia

electro
Polecane artykuły