Paatik
jaka?
wrzucaj czasami co robiłas, chętnie popatrzę, moze coś nowego znajdę?
wrzucaj czasami co robiłas, chętnie popatrzę, moze coś nowego znajdę?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12204
Napisanych postów
22059
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627720
...
Napisał(a)
madzia_666
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3381
Napisanych postów
4378
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108472
@stretchme_warsaw
Wydaje sie fajna i generalnie sympatycznie wyglada :)
Wydaje sie fajna i generalnie sympatycznie wyglada :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12204
Napisanych postów
22059
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627720
Zobaczymy co będziesz robić.
W jodze to czasami ważne jest jednak tłumaczenie asany, od samego patrzenia na instruktora nie da się prawidłowo zrobić. To znaczy da się za którymś tam razem poczuć o co chodziło...
Podpatrzałam laski trochę i widzę, ze np. patent na szpagat mają tak jak ja z poduszką i kostkami. Więc juz je lubię:)
Ale bardzo ciekawa jestem jak takie online się sprawdzi?
W jodze to czasami ważne jest jednak tłumaczenie asany, od samego patrzenia na instruktora nie da się prawidłowo zrobić. To znaczy da się za którymś tam razem poczuć o co chodziło...
Podpatrzałam laski trochę i widzę, ze np. patent na szpagat mają tak jak ja z poduszką i kostkami. Więc juz je lubię:)
Ale bardzo ciekawa jestem jak takie online się sprawdzi?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3381
Napisanych postów
4378
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108472
Przejrzalam te platforme i zaczne od takich treningow po ok 20 min ktore sa jakby przygotowaniem do mostka, wlasnie mobilnosc kregoslupa + otwieranie klatki, jest kilka poziomow, ten poziom 0 wydaje sie za latwy dla mnie, zaczne od lvl 1 :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12204
Napisanych postów
22059
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627720
Super! Wyzwanie z mostkiem też miałyśmy swojego czasu na forum. Ładne te mosteczki miała Nene, Bziu i Marta.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3381
Napisanych postów
4378
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108472
Mam nadzieje ze mi pojdzie jakos, hehe, kiedys jak bylam piekna i mloda to bez przygotowania robilam normalnie mostek z normalnego stania,odgiecie w tyl na rece i pyk ladny mosteczek, i spowrotem, albo w druga strone z odbicia nog. Ale teraz jestem klocek :) zebym sie tylko nie polamala :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12204
Napisanych postów
22059
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627720
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3381
Napisanych postów
4378
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108472
Paatik, kiedy to bylo 
niestety dawno.
niestety dawno.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12204
Napisanych postów
22059
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627720
Ja fiflaki kręciłam...
Matko jaka starość jest straszna!!!:)
Matko jaka starość jest straszna!!!:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3381
Napisanych postów
4378
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108472
Haha, ale za to jaka jestes madra teraz!! I w jakiej jestes super formie porownujac do rowiesniczek? ja czasem patrze na jakies kobitki cwiczace na silce, mysle sobie, jezu, co to za emerytki, trening tez jak dla emeryta normalnie, tragedia, a one kurde w moim wieku, hehe.
Dlatego poki energia jest i zdrowie to trzeba cisnac na maksa, stawiac sobie nowe ambitne cele i nie marudzic :)
I w jakiej jestes super formie porownujac do rowiesniczek? ja czasem patrze na jakies kobitki cwiczace na silce, mysle sobie, jezu, co to za emerytki, trening tez jak dla emeryta normalnie, tragedia, a one kurde w moim wieku, hehe. Dlatego poki energia jest i zdrowie to trzeba cisnac na maksa, stawiac sobie nowe ambitne cele i nie marudzic :)
3
Poprzedni temat
Wesołych Świąt
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia
