goldberg1982Z taką waga jak Wzorek to spadki może mieć duże w sile, ile to tlenu potrzebuje by dotlenić mięśnie a tym bardziej że to inny wysiłek dla niego jest, potrzebował by czasu by organizm się przyzwyczaił a on czasu nie ma, dla jego organizmu może to być lekki szok, po takim cardio skończonym napewno ssanie by mu się załączyło organizm by potrzebował kalorii i co salateczki by miał wsuwać hihi wymieniać by można tak długo ja wiem po sobie jak mam wagę robić i siłę budować to jest koszmar, nawet moja kobieta mi kiedyś powiedziała ostatni raz tak robisz hehe
Jeszcze raz podkreślę że nie chodzi o zbicie wagi lecz wymiaru w udzie.....
Wagę zbijałem już wiele,wiele razy i mam w tym spore doświadczenie żeby ograniczyć związane z tym utraty siły .....aczkolwiek nigdy nie zdarzyło się żeby pozostała na takim samym poziomie .
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,