Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Dziś trening,więc nie obyło się bez konkursowego ćwiczenia na brzuch.
Chciałem dziś lepiej a wyszło gorzej :)

Ale czasu dużo,będą postępy :)

A co to za konkurs brzucha? Sorry, coś mi umknęło.

olotraper

A co to za konkurs brzucha? Sorry, coś mi umknęło.

No bo nie interesujesz się tematami w dziale +35 https://www.sfd.pl/Krata_na_Lato_2020_czyli_trenujemy_bez_siłowni-t1201273.html 

No mam wgląd, a pewnie umknęło. Gdybym się nie interesował to bym nie pytał przecież. Dzięki.

Wczoraj też wypróbowałem pompki chodzone ale w odwrotnej kolejności-czyli z góry na dół.

Udało się zrobić poziom 14 :)

Ale w wersji konkursowej to się jeszcze chyba nie uda :)

Oho ! nawet ojan zaniemówił
Muza dobrana perfekto
Nie odpuszczamy jedziemy dalej , ja pojechałem 15.
Jak pojedziesz 16 no to masz u mnie pochwałe

Masti Spokojnych Świąt i dużo dużo zdrowia !

wycwiel - nudzi Ci się w tamtej piaskownicy?

masti wielki jak Tytan - nawet drzewa pochylają się nad nim z szacunkiem!
Płuca pracują rytmicznie i mocno jak miechy kowalskie!
Widać, że te mniejsze rygory w Holandii dobrze mu służą.
Muza rzeczywiście dobrana perfekto - odzwierciedla jego siłę spokoju.

wycwiel - ja również Tobie w swoim imieniu życzę Spokojnych świąt i dużo zdrowia. Życzę tego również pozostałym forumowiczom na sfd.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-10 13:39:31

Jak bym to przeczytał przed treningiem,poszło by spokojnie 16 poziom.
A dziś tylko 15 poziom ale w super serii z plecami :)

Nawet fajnie się dopakowałem :)

I znów trening w nowej siłowni,czyli na świeżym powietrzu ale parę metrów dalej :)

Brzuch na początku ,jak zawsze :)

masti

I znów trening w nowej siłowni,czyli na świeżym powietrzu ale parę metrów dalej :)

Brzuch na początku ,jak zawsze :)

Gdyby nie te przechylone drzewa to mógłbym podejrzewać, że ćwiczenie było robione w oparciu o zbocze - tak łatwo Ci to poszło!