SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2170721

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
TY własnie chcialem napisac dzis do ciebie czy jeszcze sie z nia kontaktujesz xD



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-10 21:48:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Odpisalem pw
Chyba zle zrozumiales albo ja xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
co teraz zamierasz zostajesz w DE dalej w swojej pracy czy co xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Wcześniej było mówione że możemy w taki sposób pracować max 6 miesięcy dla nich w 1 kraju więc myślałem do czerwa a lipiec sierpień nie pracować ew pochorowac pobawic sie itd
A teraz sie dowiedzielismy ze jednak mozemy pracowac w ten sposób w 1 kraju cały rok bo odprowadzamy tutaj podatki wiec podayek z polski nam nie rozj**ie nic bo tam tylko zus a mysleli wczesniej ze po 6 miesiącach nam by sie to nie oplacilo bo nysmy mieli tu i tu podayek czyli podwójny..wiec chyba siedze tu do wakacji przetwe robie l4 na zus i po wracam tutaj ewentualnie moze tylko sierpień sobie wolny zrobię zobacze jeszcze

Na pewno w kwietniu podczas ponad tygodniowego urlopu zrobie kurs na wózki zeby stawka wyzsza byla
Pof ja nie wracam dopóki nie bede mial jakis uprawnien, języków itd
Albo nie wiem co by sie musialo stac zebym wrocil do pracy w Polsce szybciej niz w 3 lata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pofer wysylalem ci zdjecie tatuazi to.go robie w kwietniu juz zaliczke przelalem

A drugi postanowiłem zrobic w lipcu na łydce chyba ze sie rozmysle do wakacji ( wrzuce ci w pw tylko delikatnie sie go przerobi )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
dziarki sa wciagajace na jedenj sie nie skonczy heheh xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Najpierw muszę jedną zrobić, ale ja nie będę z tym za bardzo szalał max rękawy i obie łydki, zobaczę moze tylko 1.. albo 2 hoy tam,
Dobra jak cos to tam pw masz

Sp*****lam spac bo zaraz wstaje do roboty red bula sobie kupilem j**ne na przerwie i jakos przezyje gorzej jak chlopaki beda chcieli zostac godzinę dłużej xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
pomagaja ci cos te redbulle ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
tez ide spac elo z fartem (^.^)

Piłsudski


Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska.
Józef Piłsudski




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-10 23:15:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Położyłem sie spac jakos 22:40, moze 23 usnalem, budzik na 4:40 i hoy obudzilem sie 3:40 i usnac nie mogłem f*** life

Cos tam red bul chyba pomaga, rzadko pije raczej raz w tygodniu np mam drugie zmiany to pije w ostatni dzien roboty na przerwie jak wiem ze juz mniej sily, a jak mam tak jak teraz 1 zmiany to wypije tylko 1 dnia bo wiem.ze najciezszy xd
Postaram sie chodzic spac 22:15 xD
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium