[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

na mnie bedzie wyglac zayebiscie hehe

nic ide spac elo z fartem


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-23 23:27:48

No elo, ja jeszcze 15min rowerka
Jutro rano tak o 9 muszę iść na drążek, poręcze jakies wykroki, bede musiał w ciagu dnia wyj**ac ze 2 red bule,

Pof xd

Jestem :D sprzątam pokój xD



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-24 10:42:04

Prze pogoda tutaj jest ciągle xd
Zjadłem wczoraj w ramach " czita " na noc platki z mlekiem i czuje konsekwencję hehe

ja tez za duzo zjadlem wczoraj i za tłusto

Jeszcze dzisiaj troche.inaczej zjem i jutro do sklepu zrobic zdrowe zakupy
Pofer jak jesz ryz kure sama ciagle ?
Ryz kura warzywa duszone juz nie moge na to patrzec a nie moge za duzo wi kuchni.sie bawic z moimi ograniczeniami pomarmowymi

Ja juz w robocie
Pof wysle ci potem dziarki 2 ktore chce zrobic cos w taki desen, kumpel mowo ze.sztos mi tez sie podobają pote wysle

a co mam jesc jak mam problemy jak ty xD
a to zdrowe to problemu nie ma a w dodatku tez kurak np z przyprawami mogłby powodowac pryszcze bo np ostre przyprawy moga powodowac niewiem sam zreszta z pateli czy z grilla elektrycznego to za tluste xD

jem ale ciezko ostatnio po 5 -6 tyg sie zaczło robic ale wyebane do tego owocee kupiłem pomarancze jablka banany a teraz takze kiwi xD

jem tez jajecznice z sandwichami
plus 4 x dziennie kurak z ryzem




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-24 14:31:50