SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2170103

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
porzadki w szafach wietrzenie magazynów wyebac stare ciulstwa by zrobic miejsce :D
i ogarnac ten syf w pokoju xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Nie słuchałem
Pof pamietam jak sie srales isc na silke xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
no miałem strach nie powiem ale w sumie podjałem dobra decyzje ze sie zapisałem tutaj u mnie xD
jeszcze teraz tez sa worki bokserskie wiec fajno wszystko sie zgadza


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-17 14:58:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
na siłce to sie fajnie cwiczy w pokoju przyebane ciasno jak choy sie ruszyc nie idzie poł pokoju rozyebałem xD
nie musisz skrecac hantelek z tym tez masakra nie musze wyciagac i chowac stojakow ławek no elegancko całkiem inaczej sie cwiczy
muzyczka gra nie siedze jak wczesniej przed kompem przez co spadała intesywnosc treningu na łeb na szyje xD

inni ludzie co nie muzyczka jakas inna niz w chacie spoko sprzet jakis inny tez jest



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-17 15:02:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
wczesniej trening to jak kara a teraz to moge chyba powiedziec ze pasja /hobby xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-17 15:03:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Wiadomo bez porównania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Siedze se na dworku i w fife pykam z adrianem xd sloneczko tarasik cieplutko hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja juz troche rzeczy spakowałem niekotre zostawilem szkoda wyrzucic hehmoze sie jeszcze przydadza



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-17 17:09:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
siłka dopiero we wtorek chyonia no ale poniedziałek szybko zleci na 12.30 mam
posiedze na chacie pojde na zakupy do biedry i do tyrki przyjde zjem posiedze godzine i spac xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja jutro zapasy uzupełnić bo nie mam co jeść dd
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium