[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

"Chcę tylko wrócić i pokazać ludziom, że pomimo prób i udręk, przez które przechodzicie, niepowodzeń, które mamy, po prostu musicie walczyć. Nie chodzi tylko o wygraną. Jeśli nadal jestem na tej ziemi, musi istnieć dobry powód, że nadal tu jestem.”

tu jest link bo nie moglem zdjec wkleic


https://www.sfd.pl/art/Fitplota/IFBB_pro_Kris_Dim_wraca_na_scenę_po_tragicznych_wydarzeniach-a3062.html





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-26 16:42:51

Jutro jeszcze cardio i koniec tygodnia, j**ac nie robię zadnego czita zjadlem wczoraj 3 zelki i nawet mnie nie ciągnie za bardzo wiec po co robic czita :)
Ale utne z 3300 na 3200 pierwsza obcinka, chyba zrobie tak zeby do wielkanocnych zejsc na 85kg a potem sobie powolutku wbic na 90 do wakacji

ja ostatnio tez duzo nie czituje dzis bym oyebał ponczki ale se daruje raz ze cos mnie od wczoraj w brzuchu sie przewraca to nie moge
a dwa jutro trening xd

kufa zas na nocki mam xD
tragedii nie ma no ale wolałem na 12.30





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-26 18:37:28

A ja dalej drugie zmiany xD
I niechaj tak zostanie bo wszystko mam poukladane hehe

tez by mi tak teraz pasowało rano siłka potem tyrka

ale cały czas to nie bo caly dzien w duppie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-26 18:57:50

Tutaj mordo i tak siedzę nic nie załatwiam, więc mi pasuje taki system

mi tez nawet pasi obecnie ale w przyszłosci zeby tak łazic non stop to nie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-26 19:49:01

dzis Milan gra ciekawe czy zagra Piątek xD

Ja czita mam 2 piwa