[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Mamed po porazce konczy kariere dzwinie mogłby jeszcze powlaczyc przeciez Narkun to nie jego kategoria wagowa xD
wiec w swojej mogłby zawalczyc jeszcze chocby dla kasy xD


Tanq chyba sie impreza udała jak nic nie piszesz


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-02 11:03:01

tanq u buka na mameda

Siemano xD

Tanq padl na deski pewno

był liczony do 10 xD
ale nic nie pomogło xD

Tko koniec walki z alkoholem

cos długo sie nie odzywa xD

od jutra znowu startujemy z masą małe ciezary i stopniowo w górę :D
wjezdza BA +KReta bede musiał przelozyc bycie FIT na kiedy indziej hehehe :D

to jest przeyebana oprawa +muzyka chwyta za serce



tu ten kawałek








Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-02 21:45:09

we wtorek były sparingi jak zwykle ramienny tak ponaciagałem że 50kg na klate mnie przygniatałoale juz jest lepiej.zmniejszyłem cisnienie bo srednie 145/87 to troche duze było.tez ilosc suplementów zmniejszyłemwaga stoi w miejscu 100kg bez ciezszych treningów sie nie rośnie