czikita007a ja codziennie 6.10 równo z budzikiem wstaję (koniecznie prawą nogą ) ciężko mi zrozumieć osoby, które mają problemy z porannym wstawaniem
Śpij po 4 godziny zrozumiesz
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy