SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2172999

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jutro jeszcze trening pod SW hehe moze nie jest to dobre dla mnie ze dodaje te treningi pseudo SW
do silki bo zaburza regeneracje pewnie lepiej byłoby całkowicie odpuscic wtedy na siłce by mi lepiej szło
no ale ciezko se odpuscic zwłascza jak zobaczyłem osoby trenujące jacy sa mocni to wez tu teraz nie trenuj

wiadomo nigdy nie bede tacy jak oni no ale masz swiadomosc ze trzeba cwiczyc za sama silka to mało



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 17:45:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
j** j** balast wzywa

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
co tam kapitan KOX xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
w robocie w tym tyg elegancko ludzie tez spoko to i humor dopisuje
bo tak to wkurzony łażę





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 18:54:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pof co ja mam powiedzoiec :), lays wpyrdalam i tyle nawwt mi sie.pizzy nie chce zamowic bo wiem ze.nienzjwm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jutro se chyba kupie w biedrze pizze hehe i pewnie jakis syf xD
cos slodkiego moze troche tego byc

troche sie boje bo najlepiej jak wogle nie jem wtedy mam spokoj a jak raz zjem
zeby nie popłynąć i nie skonczyc po 3 miechach jesc syf haha

jeszce sie musze zastanowic ale watpie bym zrezygnowal z syfu jutro





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 19:14:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
Co pofer....

teraz jestem FIT Gurnik xD




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 19:21:09
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
oby dzis był spokój w robocie objechać ^^
i weekend jutro zakupy zarcia /trening "SW"/KSW :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
juz glodny jestem masakra hehe sie ryz gotuje

i bedzie jajecznica z ryzem
8 jaj M i 100g ryzu


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 19:36:44
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium