do silki bo zaburza regeneracje pewnie lepiej byłoby całkowicie odpuscic wtedy na siłce by mi lepiej szło
no ale ciezko se odpuscic zwłascza jak zobaczyłem osoby trenujące jacy sa mocni to wez tu teraz nie trenuj
wiadomo nigdy nie bede tacy jak oni no ale masz swiadomosc ze trzeba cwiczyc za sama silka to mało
Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 17:45:48