[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

FighterX

Dodatkowo możesz uzupełnić magnez i inne mikroelementy.

Kiedy drastycznie zbijałem wagę , to właśnie stosowałem we wlewkach dożylnych mikroelementy z glukozą...wtedy nie było praktycznie żadnych spadków siłowych.

Ostatnio co raz więcej organizacji zabrania kroplówek, zwłaszcza w sportach walki.

FighterX

Ostatnio co raz więcej organizacji zabrania kroplówek, zwłaszcza w sportach walki.

Generalnie gdybym dalej startował w IPF , to na pewno nie mógłbym tak oficjalnie pisać o tym że biorę nawet witaminy we wlewkach dożylnych. Taka forma podania witamin jest zabroniona przez WADA i skończyłaby się dyskwalifikacją. Trochę to idiotyczne , ale tak jest....

A prawdą jest że bardzo duża ilość zawodników różnych dyscyplin w tym również olimpijskich , stosuje w ramach leczenia lub regeneracji własnie taką formę....

Nie pamiętam gdzie, ale czytałem, że nie są to formy dobrze przyswajalne. Musiałbym pogrzebać.
WADA mówi nie wszystkiemu co może poprawić wyniki (oprócz koksu u najlepszych), kofeinę w odpowiednio dużych dawkach też zablokowali.

FighterX

Nie pamiętam gdzie, ale czytałem, że nie są to formy dobrze przyswajalne. Musiałbym pogrzebać.
WADA mówi nie wszystkiemu co może poprawić wyniki (oprócz koksu u najlepszych), kofeinę w odpowiednio dużych dawkach też zablokowali.

Kofeinę w dużych dawkach wycofali i alkohol tak samo....

Nie wiem jak wysoka przyswajalność jest formy wlewkowej , ale na pewno dla kogoś kto nie lubi się zbyt często kłuć ...to jest idealne rozwiązanie , tym bardziej jako mix .

Ja aktualnie 3-ci dzień stosuję domięśniowo jeden raz dziennie 1 ampułka.....miałem robić raz rano i raz wieczorem , ale szczerze mówiąc rano przed pracą nie mam zbyt ochoty na zabawę ze strzykawką


Zresztą po rozmowie z moim lekarzem i jego sugestiami , pozostanę przy 1-ej dziennie....jestem zdrowy a zatem to nie ma być leczenie , tylko ogólne wzmocnienie


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-09-11 16:15:19

W Z O R EK

FighterX

Ostatnio co raz więcej organizacji zabrania kroplówek, zwłaszcza w sportach walki.

Generalnie gdybym dalej startował w IPF , to na pewno nie mógłbym tak oficjalnie pisać o tym że biorę nawet witaminy we wlewkach dożylnych. Taka forma podania witamin jest zabroniona przez WADA i skończyłaby się dyskwalifikacją. Trochę to idiotyczne , ale tak jest....

A prawdą jest że bardzo duża ilość zawodników różnych dyscyplin w tym również olimpijskich , stosuje w ramach leczenia lub regeneracji własnie taką formę....

A zdyskwalifikowali tylko Lochte, który pochwalił się wlewem na instagramie . Wlewy jak są uzgodnione i uzasadnione to mogą być stosowane, kwestia tylko załatwienia odpowiednich formalności:

polada

Należy przy tym zastrzec, że nie jest zabronione ich przyjmowanie w uzasadnionych przypadkach w trakcie hospitalizacji, zabiegów chirurgicznych lub badań klinicznych.

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-11 16:55:51

W Z O R EK

FighterX

Nie pamiętam gdzie, ale czytałem, że nie są to formy dobrze przyswajalne. Musiałbym pogrzebać.
WADA mówi nie wszystkiemu co może poprawić wyniki (oprócz koksu u najlepszych), kofeinę w odpowiednio dużych dawkach też zablokowali.

Kofeinę w dużych dawkach wycofali i alkohol tak samo....

Nie wiem jak wysoka przyswajalność jest formy wlewkowej , ale na pewno dla kogoś kto nie lubi się zbyt często kłuć ...to jest idealne rozwiązanie , tym bardziej jako mix .

Ja aktualnie 3-ci dzień stosuję domięśniowo jeden raz dziennie 1 ampułka.....miałem robić raz rano i raz wieczorem , ale szczerze mówiąc rano przed pracą nie mam zbyt ochoty na zabawę ze strzykawką


Zresztą po rozmowie z moim lekarzem i jego sugestiami , pozostanę przy 1-ej dziennie....jestem zdrowy a zatem to nie ma być leczenie , tylko ogólne wzmocnienie



Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-09-11 16:15:19

Czy czujesz różnicę w samopoczuciu/regeneracji?

Niema jakiś spektakularnych efektów , jednak po mniej więcej 2-óch tygodniach odczuwałem zawsze jakby większą chęć do treningów... i uczucie mniejszego zmęczenia po .
Prawdą jest że krótkie stosowanie moim zdaniem jest bez sensu....nawet na ulotce jest info , że kuracja powinna być prze okres około 6 tygodni i nie zaleca się przerw w podawaniu środka / nawet jedno dniowych /

kabo9

A zdyskwalifikowali tylko Lochte, który pochwalił się wlewem na instagramie . Wlewy jak są uzgodnione i uzasadnione to mogą być stosowane, kwestia tylko załatwienia odpowiednich formalności:

Wcale nie jest tak łatwo w WADA załatwić pozwolenie na stosowanie wlewów ....to są długie procedury ,powiązane z dostarczaniem odpowiednich pism od lekarzy specjalistów.
A czasami podanie wlewu lub injekcji , jest potrzebą chwili ....

Moje aktualne treningi niestety nie mają w sobie nic ciekawego....praktycznie non stop to samo , z małymi zmianami ciężaru lub ilości powtórzeń.
Nadal nie robię w przerwach nic innego , a dni treningowe to tylko klatka....brak czasu,brak regeneracji itd.itp.

Klatka wyciskanie leżąc

70kg x 20
70kg x 20
120kg x 10
120kg x 10
150kg x 5

170kg x 3
180kg x 3
190kg x 3
190kg x 3
200kg x 1
200kg x 1
200kg x 2 miłe zaskoczenie , aczkowliek drugie powtórzenie / wiosłowanie ale weszło samodzielnie

Klatka HAMMER

230kg x 4
230kg x 4
240kg x 3
240kg x 3
240kg x 3

No i fajnie kolejny trening klatki w sobotę .




Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/12/2018 10:10:30 PM

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/12/2018 10:10:55 PM