SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szajba - Chasing The White Rabbit

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 723158

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Ojanie, w co wierzysz to Twoja sprawa. Napisałem, że mi noga spuchła, nie że ją straciłem bezpowrotnie, złamałem czy wilcy nagryźli. Spuchła od strony wewnętrznej kolana i mam problemy z kucnięciem czy przyklękiem bo uciskam opuchliznę. Kręgosłup mi nie pękł, nie leżę na wyciągu i nie czekam na chirurga. Coś mi się spięło i powoli odpuszcza. Od dwóch dni odpoczywam i dobrze się odżywiam żeby przyspieszyć regenerację.

I nie wybieram się do żadnego Mragowa.

Shadow, w jakim kolorze będą czepki?

Trening
Trenażer na tarasie w ogrodzie. W sumie przyjemniejsze to niż przemykanie pomiędzy TIR-ami na E16 Półtorej godziny w tlenie







Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/28/2018 9:30:24 PM

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ej no, co tu się na tym wyprawia? Ja rozumiem że stare dziady, rzekłbym nawet stare złośliwe dziady ale żeby zaraz całe forum kulało.
A jak już tu przyszedłem to zdrowia pożyczę, co mi szkodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
paawo
Ej no, co tu się na tym wyprawia? Ja rozumiem że stare dziady, rzekłbym nawet stare złośliwe dziady ale żeby zaraz całe forum kulało.
A jak już tu przyszedłem to zdrowia pożyczę, co mi szkodzi.



A dziękuję, dziękuję. Oddam z nawiązką

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ależ nie trzeba, za mnie modlą się sąsiedzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
W ostatnim roku były szare na moim dystansie / grupie wiekowej. Pasuje do siwizny ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12149 Napisanych postów 30565 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131169
Szajba napisał: "I nie wybieram się do żadnego Mrągowa. "

A dwa dni temu pisał, że w przyszłym tygodniu będzie w Mrągowie na 1/4 TRI.

Cieszę się, że Twoje ciało trzyma się tak samo dobrze jak moje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_Szajba_
Ojanie, w co wierzysz to Twoja sprawa. Napisałem, że mi noga spuchła, nie że ją straciłem bezpowrotnie, złamałem czy wilcy nagryźli. Spuchła od strony wewnętrznej kolana i mam problemy z kucnięciem czy przyklękiem bo uciskam opuchliznę. Kręgosłup mi nie pękł, nie leżę na wyciągu i nie czekam na chirurga. Coś mi się spięło i powoli odpuszcza. Od dwóch dni odpoczywam i dobrze się odżywiam żeby przyspieszyć regenerację.

I nie wybieram się do żadnego Mragowa.

Shadow, w jakim kolorze będą czepki?

Trening
Trenażer na tarasie w ogrodzie. W sumie przyjemniejsze to niż przemykanie pomiędzy TIR-ami na E16 Półtorej godziny w tlenie








Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/28/2018 9:30:24 PM


Biegać nie może, dźwigać nie może to se chociaż popedałuje. Pal licho że w miejscu.

Prawidłowo

Ja z niecierpliwością czekam na wypiski z pływania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Na 322 stronie masz wypiskę z pływania

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_Szajba_
Na 322 stronie masz wypiskę z pływania


Wow. Niezle pływasz. Strasznie niski puls, wiec chyba niespecjalnie Cię to męczy. A to znaczy ze możesz znacznie szybciej.

Z drugiej strony ...10 lipiec... zbyt często nie trenujesz pływania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Szajba, chyba holowałeś się na delfiniej płetwie, że takie tempo z takim pulsem :) To powtarzalny wynik u ciebie?

This is the best deal you can get.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na lato z Lidlem

Następny temat

Wstępne Zmęczeni Mięśni VS Plan na Masę

WHEY premium