Za mało sadła a właściwie jego brak na redukcję.
Zrób sobie pomiary ciała i trenuj tak jak sobie wymyśliłeś - gdy stwierdzisz po miesiącu, że Cię to nie zadowala to będziesz musiał zmienić trening!
Ilość wyświetleń tematu: 723854
kabo9nogi doyebałeś i tam siedzą kilogramy i po trochu tu i ówdzie, ale po nogach widać wyraźnie postęp
dajesz dalej, ewentualnie jak słabo idzie to utnij na trochę (3-4tyg) gwałtownie kcal, a później podbij równie gwałtownie, poprawisz wrażliwość i pójdzie dalej masa
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
ojanTo kaczuszka!
Kupiłeś czy dostałeś?
Dużo kości a mało jedzenia.
Wolę kurczaka - gdy dobrze upieczony to prawie nie ma kości (Oprócz tych z łapek).
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły