SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2166107

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
w sumie mnie też się to skojarzyło w ten sposób jak zobaczyłam to zdjęcie, ale się powstrzymałam od komentowania, bo by mnie ladies jeszcze zj**ały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
....................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie tylko ja jestem taki poj**any... Ulzylo mi...


Ufff...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
przecież to nic złego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
cams
to moze zacznij od np 30 min dziennie haha

nieee no wiesz, przyjde sobie z treningu, zjem, rozgrzeje sie troche zeby sie nie skontuzjować, usiąde na ziemi przed laptopem wlacze muzyke i bede siedział
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
cams
Gabryś najpierw robie wymachy, skłony na stojąco, potem na siedząco, potem znowu wymachy tylko przy drabinkach, szpagaty, szpagaty z podwyższenia, potem mostki, ktoś mi naciąga barki i tyle. To jesteśmy umówieni haha :D



naciągałbym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Iness
przecież to nic złego



Nie wiem, jak kiedys gadałem z kolezanką o fantazjach, to powiedziala ze jestem poj**any i sie mnie boi...


A ja przeciez nic takiego nie wymyslałem, sado maso mnie nie jara :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
gabrysw2
cams
to moze zacznij od np 30 min dziennie haha

nieee no wiesz, przyjde sobie z treningu, zjem, rozgrzeje sie troche zeby sie nie skontuzjować, usiąde na ziemi przed laptopem wlacze muzyke i bede siedział



może być :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
cams
gabrysw2
cams
to moze zacznij od np 30 min dziennie haha

nieee no wiesz, przyjde sobie z treningu, zjem, rozgrzeje sie troche zeby sie nie skontuzjować, usiąde na ziemi przed laptopem wlacze muzyke i bede siedział



może być :D

dobraa to jak akceptujesz to tak zrobie haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
akceptuje :P
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium