[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

xD mi dzisiaj słabo szło :/ coś prostownik nie chodził jak trzeba

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

ale teraz fajniej mi się prowadzi dziennik jak chodzę na siłkę, wcześniej miałam wrażenie, że tutaj nie pasuję

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

cams

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798

a jest ktoś tutaj kto prowadzi dziennik a nie chodzi na siłke ?

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

siemaa

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

cams
a jest ktoś tutaj kto prowadzi dziennik a nie chodzi na siłke ?

po co komu dziennik jak nie chodzi na siłkę? chyba że mówisz o domatorach

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

cams

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798

ja prowadze dziennik a nie chodze XD

...

cams

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798

znaczy w sumie teraz trenuje siłowo ale to chwilowo

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

co tam później będziesz pisać? tylko miskę?;)
a tak w ogóle to my się chyba nie znamy?

Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-15 14:23:02

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

gabrysw2

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158

ja zaczalem chodzic na normalna silownie...i wypadly mi pierwsze zawody

a chce sie przygotowac na 100% dlatego silka odpada

http://www.sfd.pl/[DT]_Siłka,_bicie_i_banany_Gabrys_rosnie-t1084122.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

Polecane artykuły

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dieta

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne