Karpiu / Oby do jesieni 2013!

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

barano, teraz już lekko zeszliśmy z kcal bo leci mniej żarcia,
Tak to wygląda na tą chwilę
Do końca marca chcę poprawić jakościowo plecy i klatkę.
Może uda się coś mięska dołożyć.
W planach na kwiecień jest mostek z cypio/enana 300mg/e7d
i od maja redu na pełnej pyździe

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-12 21:29:57

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

doooobrze karpiu cisniesz z tematem :)

desiderata

...

notojazdazkoksem

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653

niby kurczak a potem foty stejkow wrzuca burzuj

i ryz wrzuc jeszcze raz ale z innego ujecia

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Myślałem, ze jest gorzej a tu całkiem pozytywne opinie. Nie kombinuję słucham sie Darka i chyba dobrze na tym wychodzę.
Wiem, że plecy i klatka mocno do poprawienia. Ale mam czas. Wszystko co chcę osiągnę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

i takie nastawienie mi sie podoba :) twardo do przodu bez pyerdolenia

desiderata

...

notojazdazkoksem

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653

dopiero teraz filmy zobaczylem bo nie wiedzialem co tak chwala i cofnalem strone

masz na sobie kawal miecha, nawet jakbys w tym momencie wycial to juz bylaby konkret forma, powiem ci tak szczerze, ze dopiero po wycince zobaczysz co odstaje, mowie z wlasnego doswiadczenia, tez mialem zero klaty, mialem fiola na tym punkcie, a jak sie pozbylem sporej ilosci fatu i zniknela opona wokol calego torsu to sie okazalo, ze calkiem duze 2 platy miecha odstaja:) bf masz lepszy ale jest jeszcze sporo do spalenia, dobre pare tygodni na to zaplanuj, a nie "chwilke" przed wakacjami... chociaz skoro masz ogarnietego trenera to po prostu go sluchaj;) i cisnij dalej, jest dobrze;)

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Słucham, słucham. Wakacje to pojęcie względne. Po prostu zaczynam od 1 maja i skończę jak osiągnę zamierzony efekt

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

Niedziela, przed 7 rano a karp na sfd siedzi

Zobaczylem filmy, sporys

Tak jak pisali, wytniesz smalec i bedzie kosa. Pozdro.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Potwierdzam jedną z opinii jaką pisali o glutationie, kac jest mniejszy

Ja się szybko wysypiam. Poszedłem spać po 2 i obudziłem się wyspany o 6:30. Nie moja wina

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-13 07:33:51

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...