Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kreta+białko

  3884736

  3

  860

  0

  21 VI 17:50

  
• BCAA Turbo Jet z Treca + SAW + Thermo Far burner z treca można łączyć z GH turbo?

  lukas92222

  5

  1143

  0

  21 VI 13:34

  
• Oimp harcore wrist

  Vinny

  3

  752

  0

  23 VI 13:25

  
• 15 lat,ćwiczenia na barki i klatkę piersiową

  Anonim

  1

  1273

  0

  21 VI 12:37

  
• Macie moze jakis dobry trening na uwypuklenie miesni brzucha??

  patysxdff

  1

  1024

  0

  21 VI 12:53

  
• przedramie - zaawansowana prośba

  Beny 179

  6

  1105

  0

  23 VI 18:40

  
• Plan treningowy wydolność, rzeźba

  wincent

  1

  1058

  0

  21 VI 21:57

  
• Klata mi nie chce rosnąć :(

  Blackcat

  9

  1587

  0

  24 VI 08:50

  
• Suplementacja

  blaster0

  11

  1362

  0

  21 VI 20:43

  
• suple po cylku saa

  bombik

  13

  1441

  0

  24 VI 10:17

  
• Klatka piersiowa 15 lat

  kuba1533

  5

  1484

  0

  21 VI 12:44

  
• Martwy ciąg małym cięzarem?

  grono1995

  4

  1601

  0

  21 VI 17:31

  
• Plan do oceny

  Polak

  3

  950

  0

  21 VI 19:10

  
• Dieta reduklcyjna do oceny :)

  devillon

  10

  1243

  0

  22 VI 16:09

  
• Dieta dla ektomorfika

  fu5her

  8

  1525

  0

  21 VI 21:55

  
• Plan na masę do oceny + pomoc w kilku rzeczach +ankieta

  Anonim

  3

  1024

  0

  21 VI 17:08

  
• Zawody w Italii-wyciskanie leżąc RAW-

  masti

  8

  2047

  0

  17 VII 23:43

  
• Co z obciążeniami pod otwór 50 mm?

  KrisC

  6

  1367

  0

  25 VI 09:13

  
• Rower-siłownia-rower=spalanie mięśni?

  haksik

  6

  1739

  0

  24 VI 08:32

  
• Luźne stolce+Gazy

  pabloc10

  7

  10803

  2

  27 VI 11:10

  
• Parowar ? Mikrofala z opcją grill ? Jak przyrządzać zdrowe i dobre jedzienie?

  mls38

  23

  5705

  0

  28 VI 12:47

  
• Trening na ławeczce dla początkującego

  frick_94

  2

  571

  0

  21 VI 16:05

  
• Badanie Zakładu Medycyny Sportowej dla Forumowiczów!!! [za zgodą administratora]

  BadanieSportowe

  0

  1085

  0

  21 VI 10:03

  
• [K] PRASE DO NOG

  Shirus

  5

  965

  0

  12 VIII 11:03

  
• nawykowe zwichnięcie

  Anonim

  1

  741

  0

  21 VI 10:51

  
• tlenek azotu

  Anonim

  1

  1181

  0

  21 VI 10:08

  
• Powrót po 10 latach

  raficzek27

  8

  2533

  0

  21 VI 21:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

  Bysio93

  2

  891

  0

  21 VI 18:58

  
• PRZEZ JAKI CZAS BRAĆ "TREC" CM3 POWDER 500g

  massi123

  14

  11067

  1

  23 VI 21:36

  
• redukcja a pompa

  kondziock

  20

  3638

  1

  21 VI 17:01

  
• Zapytanie o wybór stack

  DYGI

  8

  1149

  0

  21 VI 21:49

  
• [k] t-force Omega sports

  Panpytanko

  0

  556

  0

  21 VI 09:31

  
• Siłownia domowa od 2 do 3 tys zł

  g0g0

  5

  1180

  0

  22 VI 06:42

  
• jim carrey wzrost

  Anonim

  1

  1054

  0

  21 VI 09:54

  
• Pierwsza odżywka - Kreatyna

  AntyRX

  7

  1205

  0

  21 VI 17:47

  
• Kwasy Omega 3

  Anonim

  1

  1012

  0

  21 VI 07:20

  
• plan cwiczen

  Ferajna25

  2

  565

  0

  21 VI 21:53

  
• Moja Dieta - pomocy

  Hawk10

  83

  6477

  0

  15 VII 08:41

  
• problematyczna klata

  Anonim

  1

  634

  0

  21 VI 07:22

  
• Jak wbić taką forme ?

  ShaXow

  53

  5751

  0

  25 VI 21:13

  
• Ćwiczenie na mase

  Anonim

  1

  584

  0

  21 VI 07:24

  
• wytryski pszedwczesne

  Anonim

  4

  755

  0

  21 VI 12:41

  
• Ile razy ćwiczyć w tygodniu ?

  venix94

  3

  1029

  0

  21 VI 21:52

  
• [K] Obciążenie żeliwne

  Kkamilo

  1

  786

  0

  22 VI 22:04

  
• Jak zwiększyć szybkość ręki? pchniecie kula

  Adasko069

  3

  1728

  0

  25 VI 15:23

  
• nie mogę dodac zdiecia www.zbiornik.com

  Anonim

  1

  9842

  1

  21 VI 07:24

  
• 17lat, na sucho

  naturalniak

  44

  19487

  0

  14 VIII 02:54

  
• Zakończony trening. Jaki trening dalej?

  luznykrzycho

  9

  1060

  0

  21 VI 23:38

  
• Dobry trening?

  Prisone

  21

  2267

  0

  22 VI 00:15

  
• odżywki na cykl

  Szajbus

  6

  739

  0

  21 VI 23:31

  
• krazenie

  Anonim

  1

  819

  0

  21 VI 07:25

  
• krazenie krwi

  Anonim

  1

  958

  0

  21 VI 07:25

  
• Prosze o sprawdzenie treningu na mase

  Oskar34

  12

  1990

  0

  22 VI 13:32

  
• Start dla Juniora .

  karooloo

  11

  1300

  0

  20 VI 23:55

  
• Plan ćwiczeń do sprawdzenia.Ankieta.

  ramzes2534

  19

  1518

  0

  21 VI 20:07

  
• Co to? ile? dwie sprawy

  rfrgrg

  1

  804

  0

  21 VI 06:00

  
• gainer 747

  Fario92

  1

  1036

  0

  20 VI 23:23

  
• Suplementy prosze o pomoc

  Oskar34

  6

  925

  0

  21 VI 07:33

  
• Najlepsza alternatywa biegania.

  grizly dave

  15

  4429

  1

  23 VII 08:23

  
• jak pozbyc sie tłuszczu z nóg ??? pomocy

  kiziola

  5

  881

  0

  21 VI 11:00

  
• Kreatyna Mono + shock therapy

  Nieśmiaćsię

  8

  1352

  0

  21 VI 12:46

  
• Hyper Vol

  italianove

  14

  13047

  0

  9 XI 23:04

  
• Dieta redukcyjna i trening - ocena i porada dla laika :)

  marteen

  8

  2370

  0

  22 VI 09:16

  
• Problem z mięśniami brzucha

  alek535

  8

  1825

  0

  21 VI 10:26

  
• trening tabata

  dawid660

  2

  1034

  0

  28 VI 12:46

  
• Odżywki na mase

  Anonim

  2

  1104

  0

  22 VI 12:21

  
• Bark

  matteusz99

  1

  769

  0

  20 VI 22:43

  
• Pytanie o diete

  CM_Punk

  7

  1473

  0

  1 VII 21:53

  
• Tested Nutrition - Tested Burner i Man - Scorch polaczyc?

  1konus1

  4

  1379

  0

  21 VI 17:06

  
• Wada wzroku a boks prosze o pomoc

  Artur1234567890

  7

  5949

  0

  21 VI 19:15

  
• GRAND PRIX KARPATY 2012 / MISTRZOSTWA PKARPACIA W KULTURYSTYCE

  iwostar

  3

  3485

  0

  10 VII 10:06

  
• Przed snem

  mariusz313

  6

  880

  0

  22 VI 18:48

  
• Plan treningowy na siłe do oceny!

  arti129

  7

  1348

  0

  25 VI 07:39

  
• Redukcja i aeroby

  coockawsky

  15

  3239

  0

  21 VI 14:35

  
• trening po kontuzji ;P

  Cini

  0

  717

  0

  20 VI 22:01

  
• Co po a6w

  Pakerinho

  7

  930

  0

  22 VI 18:48

  
• Plan na masę do oceny + ankieta

  Anonim

  1

  795

  0

  20 VI 22:48

  
• Spalacze i masa czy mozna laczyc

  Blublam

  10

  5004

  0

  21 VI 13:12

  
• Problem z wagą

  Anonimowy53

  6

  854

  0

  20 VI 22:44

  
• dla cukrzyka hmb

  Anonim

  1

  776

  0

  20 VI 22:26

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

  filar

  28

  2040

  0

  30 VI 15:41

  
• Redukcja - Animal Cuts, Kreatyny & "inne" spalacze.

  Bloodbane

  4

  1610

  0

  20 VI 22:17

  
• Suplementy + rozpiska

  wojtas788

  1

  808

  0

  21 VI 13:14

  
• KREATYNA THE BEST :)

  TrzebaBrac

  10

  1255

  0

  20 VI 22:22

  
• Dieta na redukcję do OCENY

  Ziemson

  7

  1913

  0

  25 VI 23:36

  
• Trening w domu

  carbon5

  1

  725

  0

  21 VI 00:06

  
• bieganie a częste chorowanie

  labrentz

  15

  2507

  0

  26 VI 08:41

  
• Ułożenie planu ćwiczeń pomożecie ? :)

  QuYashi

  4

  892

  0

  21 VI 21:41

  
• prosze o wasze zdanie martwy ciag

  krzysiek21

  10

  1193

  0

  21 VI 00:29

  
• wchłanianie

  pagoad

  8

  1003

  0

  21 VI 14:54

  
• [S] Bcaa,przedtreningówki, kreatyne i białko.

  Anonim

  2

  1226

  0

  25 VI 12:11

  
• Domowy trening do waszej oceny

  carbon5

  1

  820

  0

  20 VI 23:25

  
• Co po pracy na siłke ! ???????????? Pilneee

  NiePowiemm

  9

  972

  0

  21 VI 08:52

  
• Nabieranie masy w moim przypadku

  NoRi15

  3

  1093

  0

  20 VI 21:54

  
• Trochę masy, a siła i odżywanie

  Anonim

  2

  734

  0

  20 VI 21:06

  
• czerwona twarz

  Anonim

  1

  710

  0

  20 VI 20:32

  
• [S] GAINER MASS UP 3,5kg Wanilia

  TheKrysteQ

  2

  1196

  0

  21 VI 09:12

  
• Split 4x w tyg

  koala1122

  6

  795

  0

  20 VI 21:04

  
• Dieta na mase - ocena

  mma fighter

  9

  1359

  0

  20 VI 21:45

  
• Białko - problem z laktozą ktore wybrac ?-sklep SFD

  esquiss

  12

  2521

  0

  21 VI 12:38